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經期美白吃什麼好 這些食療方不要錯過
大米黃瓜粥 材料：大米100克，嫩黃瓜300克，鹽、生薑各適量。 做法：將黃瓜洗淨，去皮，去根切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎，鍋內加水適量，置火上，下米、生薑，大火燒開後，改用小火慢慢...
2016-07-25 -
經期吃什麼抗皺效果好 5大食療方推薦
黑豆鳳爪湯 材料：黑豆50克，雞爪5個，鹽適量。 做法：1、黑豆挑去雜質，用清水浸泡30分鐘。 2、雞爪去掉指甲，洗淨後，放入開水中燙透。 3、砂鍋中加放適量水，放入雞爪，將泡好的黑豆洗...
2016-07-21 -
經期抗皺吃什麼好 推薦7款食療方
地黃抗皺粥 材料：熟地黃、枸杞子各20克，菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，鹽、生薑末、味精、蔥花各適量。 做法：將雞脯肉洗淨，剁肉泥，備用，將熟地黃、枸杞子、菊花水煎2次，取汁，備用...
2016-07-21 -
治療經期尿頻的四款中藥食療方
金櫻糯米粥 主料：糯米80克，金櫻子適量。 配料：白糖適量。 做法：1、糯米洗淨泡發，金櫻子洗淨，放入鍋中，加適量清水煎煮，取濃汁備用。 2、糯米入鍋，加水適量，用大火煮至米粒開花。 ...
2015-10-22 -
治療經期出血的四款中藥食療方
推薦中藥材： 熟地黃：熟地黃具有滋陰補腎、補肝養血的功效。 當歸：當歸具有補血、活血、調經止痛的功效。 旱蓮草：旱蓮草具有滋補肝腎、涼血止血的功效，尤其適宜經間期出血的女性。 推薦藥膳：...
2015-09-28 -
調理經期出血的四款食療方
百合熟地黃湯 材料：百合、熟地黃各50克，雞蛋2個，蜜糖適量。 做法：1、將百合、熟地黃洗淨。 2、將雞蛋煮熟，撈出，去殼備用。 3、將以上全部用料放入燉盅內，加清水適量，大火煮開後，改...
2015-08-05 -
經期嘴唇乾燥怎麼辦 5大食療方來緩解
蝦仁炒豆腐 材料：豆腐150克，蝦仁100克。 調料：料酒，醬油，澱粉，鹽，蔥花，薑末，味精各適量。 做法：1、蝦仁洗淨，用料酒，薑末，醬油及澱粉醃漬，豆腐洗淨切小丁。 2、鍋內倒油燒熱...
2016-09-05 -
月經期間痛經吃啥藥好 有痛經的食療方介紹嗎
中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。但不知月經期間痛經吃啥藥好？有痛經的食療方介紹嗎？婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛...
2016-11-07 -
月經期提前的食療方法
有些女性的經期常常會提前，以致自己都記不得“好朋友”來的日子，身體上也出現種種不適的地方。其實，在平時可以採用飲食療法來幫助月經通調。因個人體質不同，可用不同的方法來調節經期提前的情況。 1、...
2012-04-17 -
月經期間能吃薏米嗎 推薦4款食療方
薏米的營養價值很高，我們常用來煮粥或是燉湯，薏米有很強的消腫功效，經期可以適量的吃薏米，對身體有好處。 薏米豬肉湯 薏米50克，豬瘦肉200克。 調味料：鹽適量。 做法：1、薏米洗淨，浸...
2016-04-29 -
月經期間吃綠豆好嗎 推薦四款食療方
綠豆是我們常吃豆類之一，綠豆的營養豐富，常吃綠豆的好處有很多，月經期間的女性朋友適量吃些綠豆，對身體是有好處的。 綠豆冬瓜湯 材料：冬瓜皮150克，蓮藕粉35克，綠豆75克。 調味料：糖適...
2016-04-28 -
月經期間吃杏仁好嗎 推薦四款食療方
杏仁是我們常吃的堅果之一，杏仁的營養價值很高，吃杏仁的好處有很多，生理期的女性適量的吃杏仁可以增強身體的免疫力，緩解經期不適，對身體有好處。 山藥杏仁沙拉 材料：山藥200克，小黃瓜2根，杏...
2016-04-28 -
月經期間吃芝麻好嗎 推薦四款食療方
芝麻的營養價值很高，相信大家都知道，吃芝麻的好處有很多，月經期間的女性可以適量的吃些芝麻，能緩解經期便秘的情況，還能滋養秀髮，增強機體的抵抗力。 芝麻鮮蔬沙拉 材料：白芝麻、生菜、甜椒各30...
2016-04-28 -
月經期間吃黃豆好嗎 推薦四款食療方
黃豆是我們常吃的，黃豆的做法最常見的就是磨成豆漿，喝豆漿的好處有很多，月經期間適量喝豆漿對身體有好處。 黃豆西蘭花沙拉 材料：黃豆100克，彩椒60克，西蘭花250克。 調味料：奶油、鹽、...
2016-04-27 -
月經期間吃紅豆好嗎 推薦四款食療方
紅豆的營養價值很高，女人吃紅豆的好處有很多，月經期間可以適量的吃紅豆對身體有好處，可增強身體的免疫力。 紅豆鮮魚湯 材料：虱目魚200克，薑4片，紅豆40克，豆腐150克。 調味料：橄欖油...
2016-04-27 -
月經期間吃核桃好嗎 推薦四款食療方
核桃是我們常吃的堅果之一，核桃的營養價值很高，吃核桃的好處有很多，尤其是女性朋友，在生理期間適量的食用核桃，可增強身體的免疫力，改善生理期頭痛，補腦健腦。 什錦堅果沙拉 材料：核桃、腰果、杏...
2016-04-26 -
月經期間吃全麥面好嗎 推薦4款食療方
全麥面是五穀雜糧中的一種，全麥面的營養價值很高，女性月經期間適量吃全麥面，對身體有好處，可增強身體的免疫力。 全麥餅蝦仁沙拉 材料：蝦4尾，小黃瓜1/2根，小番茄2顆，全麥蘇打餅4片。 調...
2016-04-26 -
月經期間吃燕麥好嗎 推薦3款食療方
五穀雜糧的維生素含量極為豐富，營養比大米高出很多，不過一旦精製或磨碎，營養素很容易就被破壞，因此食用時，最好能保持米粒的完整性，才能獲得均衡營養。 五穀雜糧營養雖豐富，但仍無法供給身體所需的所...
2016-04-26 -
月經期間能吃板栗嗎 推薦四款食療方
板栗的營養價值很高，吃板栗的好處有很多，女性月經期間適量吃板栗可以增強身體免疫力，而且還能促進排毒、補充體力。 栗子蒸甘薯 材料：甘薯250克，栗子100克。 調味料：冰糖適量。 做法：...
2016-04-25 -
經期吃芹菜好嗎 推薦四款食療方
芹菜的營養價值很高，吃芹菜的好處有很多，所以經期的女性可以適量吃芹菜。 五蔬雞肉沙拉 材料：西芹30克，雞胸肉50克，洋蔥1/2，小黃瓜1根，小番茄1顆，秋葵6根。 調味料：優酪乳、鹽、檸...
2016-04-25
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小兒過敏鼻炎的食療方法有哪些啊？
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神經性厭食症的食療方法有哪些
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生殖整形的食療方法？
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黃體功能不足有沒有什麼食療方
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我想瞭解排卵障礙應該注意哪些食療方法呢？
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慢性咽炎的食療方是什麼
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水痘後期有什麼好的食療方法
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食療方法可以治療白癜風嗎