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養腎壯陽粥怎麼做
現在這個社會是非常提倡環保的,同時也是非常注重養生的,其中很多男性朋友由於生活上或者是工作上帶來的一些壓力,導致身體變得越來越差,腎虛就是現在很多男性朋友會患上的一種病症,在出現腎虛的時候一定要進...
2015-12-29 -
綠豆糕怎麼做好吃
用料:綠豆餡300克,紅豆沙、肉鬆適量(選用)(備註:我用的模具是30克的綠豆糕專用模具,所以這個量大約能壓十塊,裡面不加餡也好吃,紅豆沙和肉鬆餡味道也非常正。) 1、炒好的綠豆餡冷卻後分成模具適...
2017-03-08 -
綠豆沙怎麼做 綠豆沙讓你清涼一夏
豆沙是很多朋友在夏天會選擇的冷飲之一,它清熱消暑且製作成本低,簡單易學。那麼綠豆沙怎麼做呢?今天我們就來學習一下綠豆沙的做法,瞭解一下綠豆沙怎麼做好吃,大家也可以過來參考下。 綠豆沙的做法有很...
2016-06-21 -
茯苓粉粥怎麼做調理脾臟?
脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾胃病患者來說,食療亦不可缺少,但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食,即所謂“辨證施食”,若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應多食...
2016-11-11 -
綠豆沙怎麼做 吃對綠豆沙讓你清爽一夏
夏天,人們喜歡吃一些冰爽的食物來祛暑,綠豆沙顯然就成為了人們喜愛的食物之一。其實綠豆沙的做法很多,只是我們不知道怎麼做而已,那麼你知道綠豆沙怎麼做嗎?知道綠豆沙怎麼吃嗎? 綠豆沙的口味有很多種...
2016-06-08 -
減肥燕麥粥怎麼做,美味又減肥的燕麥粥
粳米粥rget='_blank' href='/wugu/yanmai/'>燕麥是一種營養豐富的穀物,燕麥片富含碳水化合物,煮熟後的燕麥片,熱量會變得很低,每碗燕麥粥(約240毫升)僅含130千卡熱...
2016-10-17 -
綠豆糕怎麼做
綠豆含有豐富的營養成份,吃綠豆對人體的健康有很大的幫助,由其是眼下綠豆更是清涼的代名詞,而把綠豆做成綠豆糕相信是很多人的最愛了,綠豆糕好吃,而且又保留了綠豆的營養成份,可以說綠豆糕就是一道居家必備...
2014-04-17 -
黑芝麻紅棗粥怎麼做 黑芝麻紅棗粥有什麼功效
進入立冬之後就是《黃帝內經·素問》上面所說的“冬三月”了,這個時候是腎經當令,所以要早睡晚起收斂陽氣,腎的顏色對應的是黑色,所以黑色的食物對於腎都是挺滋補的。 黑色的最常見的就是黑豆黑米黑芝麻和黑...
2017-03-10 -
綠豆湯怎麼做
綠豆湯怎麼做 常見的湯有很多,蔬菜湯、肉湯這些湯,對人體各方面都是有著很好的幫助作用,而且對這些湯的選擇,也是可以放心進行,這些湯對人體健康都是沒有任何損害,在選擇的時候,也是可以放心進行,使...
2014-04-18 -
綠豆沙怎麼做
生活中常見的食物種類很多,在對食物製作上,也是可以根據自己的喜愛進行,這樣對食物的各方面,都是有著很好的改善,那綠豆沙怎麼做呢,對這樣的食物在製作上,也是有著一些不錯的方法,所以製作的時候,都是要...
2014-04-18 -
小米粥怎麼做
小米的另一個名字叫小穀子,過去很多人都用小米來餵養小鳥,現在人們生活越來越好,都講究吃東西要健康,所以小米作為五穀也受到了很多朋友的喜歡,因此,黃小米的自身價格也慢慢被抬了起來。小米屬於溫性食物,...
2014-04-18 -
蔬菜蝦仁粥怎麼做到這麼好吃的?
蔬菜蝦仁粥做法步驟 1. 蝦仁洗乾淨,西蘭花,胡蘿蔔,小白菜,切好備用!2. 把白米飯加水,熬煮成粥(也可以現煮大米粥)!3. 把胡蘿蔔,西蘭花加進去,熬煮!4. 加鹽,胡椒粉,攪拌熬煮...
2016-06-30 -
茯苓粉粥怎麼做 調理脾臟有哪些好方法
在生活中很多人的脾臟是不好的,很大部分的原因就是生活習慣不好的導致的,而且很多的男性朋友會很難察覺脾臟變大,那麼生活中喝點茯苓粉粥是很有必要的,那麼茯苓餅粥是怎麼做呢?如何調理脾臟?和大家分享一下...
2016-10-08 -
夏季養生粥怎麼做 大師手把手教你
炎熱的夏季沒有什麼比粥更受歡迎的。夏季有什麼養生粥推薦呢?夏季養生喝什麼粥?下面為您介紹幾款夏季養生粥的做法。 夏季養生粥怎麼做 大師手把手教你 夏季養生粥:小米蓮子綠豆粥 材料:綠豆5...
2016-05-05 -
南瓜小米粥怎麼做
要說起什麼粥最養人,那就是非小米粥莫屬了,這都是因為小米粥中含有多種維生素、胡蘿蔔素以及氨基酸等成分。而南瓜則能夠有效的幫助人體消除一些細菌,配合小米熬成的粥不但可以養人養胃,而且還具有很好的補血...
2014-04-29 -
薏米紅豆蓮子粥怎麼做,有什麼功效?
在生活中由於工作的勞累,不按時吃飯等等,很多人都不知不覺患上了胃病,胃病對食物不好消化,所以粥就成了很多人的選擇,生活中有一種對養胃很好那就是--薏米紅豆蓮子粥。 薏米紅豆蓮子粥的做法 原料:無心...
2016-09-29 -
紅豆的好處,紅豆玉米粥怎麼做?
玉米粥 style="text-align: left;">“紅豆生南國,春來發幾枝。願君多采頡,此物最相思。”在古代人們就開始歌頌紅豆,可見紅豆在人們心中的影響力,那麼紅豆到底有什麼神奇的功效呢?...
2016-09-29 -
秋季養肺五穀粥怎麼做 推薦秋季養肺食物
秋季養肺五穀粥的做法 原料:蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙,紅棗10粒,桂圓10粒,粳米100克。 做法:1、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁...
2016-10-11 -
麥片粥怎麼做好呢
現在正值夏天的季節,尤其是在南方的時候天氣直接達到了四十幾度的溫度,這個時候人們的胃口是非常不好的,無論是什麼樣的大魚大肉都吃不下去,吃一點都會覺得非常的油膩,更加不要說小朋友了,就可以做一些麥片...
2016-01-22 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做呢
很多女性都為了美容而花費心思去購買各種美容產品或者吃各種保健品,想讓自己的皮膚好一點,但是在日常生活中一些食療的方法也是能非常好的保護皮膚的,那就是百合蓮子銀耳紅棗粥,此粥不僅可以清熱解暑,滋陰潤...
2016-01-22