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薏米茨實粥怎麼做呢
隨著最近幾年電商的不斷崛起,很多年輕人也逐漸的感覺到現在的工作壓力真的是越來越大了,有的時候他們甚至為了工作而忙得沒有時間吃飯,因而很多年輕人也出現了一些亞健康的狀況。而現在很多健康網站推薦推薦年...
2016-01-22 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?
在飲食方面大家都喜歡美食,尤其是味道可口營養價值又高的食物,那麼百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?在這道粥的所用食材中,都是一些滋補性效果比較好的,像百合不僅可以寧心安神,還能清心除煩,而紅棗的補氣養血效...
2016-01-16 -
玉米麵粥怎麼做
這個玉米碾碎之後就成了玉米麵,玉米有很多種做法,而這種玉米麵也是可以製作出很多美食的,很多人會用玉米麵來製作糕點,還有的人會選擇玉米麵來製作米粥,總之人的喜歡程度不同,那麼所選擇的玉米麵做法也是不...
2016-01-15 -
四紅補血養胃粥怎麼做 介紹養胃粥的做法
四紅補血粥:養胃粥的介紹 薏米、小米、紅豆、高梁,對於懶人來說,用來煮粥最方便、最健康。可以各種各樣的組合著。最喜歡這個組合,補血養胃,適合冬天。 四紅補血養胃粥的功效 四紅補血養胃粥的最...
2016-11-28 -
四紅補血粥怎麼做 四紅補血粥的做法
怎麼做四紅補血粥?可以用電鍋來煮粥,不會擔心噗鍋的麻煩,而且在煮制過程中,你可以安心的去做其他的家務。 四紅補血粥的做法 材料:紅棗,紅豆,黑米,花生,大米,紅糖。 做法: 1、將紅豆、...
2016-11-28 -
熟地黃懷牛膝粥怎麼做
日常的飲食是我們每天要進行的事情,而且在飲食當中我們不但可以補充每天身體所需要的營養,而且還可以通過飲食來達到食療的效果,其中好多朋友通過藥膳來對身體進行調理,這也是一種養生和保健的方法,其中熟地...
2016-01-11 -
養肝粥怎麼做呢
豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。...
2013-01-27 -
薏米粥怎麼做好吃呢
薏米粥最是最常見的家常粥,而其做法也十分簡單,薏米粥的做法很多,而且做法也是大有不同的,薏米粥可以搭配很多副食料,從而使粥的味道更加的美味。都知道薏米是有很大好處的,而且對於美白減肥的作用很大,還...
2016-01-04 -
養腎補腎粥怎麼做
不管是誰對自己的日常飲水問題都是不可忽略的,因為科學的飲食,才可以給我們的身體提供所需要的一些營養物質,而且還可以有效緩解身體存在的一些不良疾病傷害,那麼你要注重認識和瞭解過,在平時生活當中想要養...
2016-01-04 -
皮蛋紅薯粥怎麼做
日常的飲食對於我們來說特別重要,而且飲食不但要注意粗糧和細糧結合,也要注意有營養,所以說飲食對於我們來說是補充身體營養和調理身體的重要途徑,在平時我們可以通過各種方法來製作飲食,其中皮蛋紅薯粥就是...
2016-01-03 -
喝什麼粥排毒 排毒養顏粥怎麼做
推薦一:山藥薏米粥 材料:山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克 做法: 1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗乾淨,並且用清水浸泡30分鐘。 2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中...
2015-01-12 -
蓮子百合綠豆沙怎麼做?
每個人都難以抵擋美食的誘惑,尤其是到了炎熱的夏天,經常會出現食欲不振的現象,這對人體健康的隱患還是很大的。若是做出一些美味可口的食物來,不僅能夠大飽口福,還能有效的防暑清熱,像綠豆、蓮子及百合等都...
2015-12-27 -
養腎黑髮粥怎麼做
腎虛yle="text-indent:2em;"> 很多人會發現自己的白頭發越來越多,但實際上年齡,並沒有到那個層次,出現這種問題的時候你也需要考慮一下,自己是否是因為腎虛腎虧問題引起,一定要做...
2015-12-27 -
麵粉南瓜粥怎麼做
香甜可口的南瓜,可是我們平時經常吃的一種蔬菜,這種蔬菜甘甜可口,營養價值也比較高,所以深受大家的歡迎,南瓜平時我們都會選擇老南瓜,老南瓜吃起來更有味道,而且更甜美可口,南瓜一般都是用來做南瓜菜,或...
2015-12-27 -
明目粥怎麼做呢
組成 芡實20粒,龍眼肉7枚,糯米100克。 制法 將芡實、龍眼肉與糯米同煮粥。此粥又稱“飛揚粥”。每日空腹服1-2次。 用法 服食。 說明 益精強志,聰耳明目,通五臟,潤顏色。
2013-03-26 -
南瓜粥怎麼做好喝呢
南瓜大家都吃過吧,這是一種具有很高營養價值的蔬菜,南瓜軟軟的很好吃,還可以調理氣血,治療各種疾病的發生,其實用南瓜可以做成很多的美食,南瓜粥就是其中的一種,具有很好的美容養顏的功效,那麼南瓜粥怎麼...
2015-12-26 -
白粥怎麼做
白粥是生活最長吃的一種粥類,製作簡單,材料更是單一,而且比較利於我們消化和吸收,對於老人還有小孩來講,都是比較健康的一道食物,但是不同的地區製作白晝的方法也是不一樣的,現在我們就去看看三大地域的白...
2014-07-10 -
土豆南瓜粥怎麼做
在日常的飲食當中,有好多可以自己製作的,特別是根據自己的想法來製作,同樣可以做出美味的食物來,土豆南瓜粥就是一種飲食方法,其實做的時候也特別簡單,不但大人吃了對身體好,而且孩子也可以吃,味道好,而...
2015-12-19 -
西米南瓜粥怎麼做
西米南瓜粥是好多朋友喜歡的美食,不但味道特別好,而且還特別有營養,主要是對人身體有很好的調理功效,也是在進行養生的時候食療的一種方法,對人身體的養生和調理、保健功效特別明顯,在平時我們可以通過西米...
2015-12-19 -
冰涼綠豆湯怎麼做
說到夏天,大家想到的就是炎炎夏日,但是夏天不僅有烈日,還有冰冰涼涼的解暑湯--綠豆湯。說起這個綠豆湯啊,可謂是誰人不知,誰人不曉,解暑鼻祖恐怕就是它了。它清熱解毒,止渴消暑的功效更是讓人愛不釋手啊...
2015-12-17