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外向性格能長壽嗎 揭秘百歲老人的五大共性
百歲老人五大共性1他們都不肥胖,其中男性多數是消瘦的。與同齡人相比,他們的心臟病、中風和糖尿病發病率低60%。2他們通常能夠保持機敏的頭腦。對於那些與年齡相關的疾病,比如心臟疾病和癌症,他們也能夠避...
2015-01-07 -
適合老人的夏季養生湯的做法大全
夏季天氣炎熱,暑為陽邪,耗氣又傷津,易令老人們胃口變差,消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下,出汗量較多。因此,喝些湯茶宜以清補,解除暑氣,對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款夏季養生湯。 ...
2017-03-06 -
兩款適合老人的夏季家常菜做法
老人家到了夏天往往不知道吃什麼,胃口又不是特別好,怎麼辦呢?養生專家來幫您,下面這些老人夏季菜譜家常菜做法足夠您學習的了。記住試試哦。 酸辣蓮藕肉丁 主料:豬肉嫩韭菜200克 輔料:粉皮100克精...
2017-03-06 -
蜂蜜的作用 被稱為“老人的牛奶”
導語:蜂蜜的作用。蜂蜜是一種天然食品,味道甜蜜,所含的單糖,不需要經消化就可以被人體吸收,對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用,因而被稱為“老人的牛奶”。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常...
2017-03-06 -
老人的腦動脈硬化症的臨床表現有哪些
腦動脈硬化的臨床表現為: 1、耳垂常出現皺紋:人的耳垂是由結締組織構成的,對缺血十分敏感。當人患腦動脈硬化症時,耳垂就會因為缺血症狀而出現皺紋。 2、頭痛:腦動脈硬化症病人最為顯著的表現就是經常發生...
2017-03-06 -
幾款適合痛風老人的食譜
痛風真的是一件很痛苦的事情,身體劇痛,用了藥效果還不明顯,我的天!那麼,日常生活中,通風的膳食搭配有哪些呢??趕緊和小編來看一下吧!痛風的膳食搭配 1白菜炒豆芽 主料:白菜200克,黃豆芽200克 ...
2017-03-03 -
老年人養生 百歲老人的六大好習慣
百歲老人的六大好習慣。衰老是很正常的自然現象,很多人會想盡辦法去抵禦衰老,吃很多的保健品。有關專家認為,人體的衰老和自身的生活習慣有很大的關係,百歲老人就是在年輕的時候養成平常人很難做到的習慣,...
2016-10-10 -
【有助於老人降血壓的小偏方】
有益於降血壓的食物 ①葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等; ②根莖類:茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄; ③花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆...
2017-03-07 -
【“三高”老人的健康綠色飲品】
一些孝順的兒女常常為自家有“三高症”的老人發愁,不知道給自己的長輩喝點什麼。其實,只要留心三高症的飲食禁忌,也可以在家中給老人調製出美味、可口、健康的綠色飲品。 鮮蔬飲料 高血糖老人忌含糖飲食...
2017-03-07 -
【床邊鍛煉,適合老人的健身方法】
一些年事已高的老年人群,迫於出門不方便的原因,可以在家進行鍛煉。以下三種床邊鍛煉的方法也可以給老年人帶來很大的好處,有助於老年身體健康。 1.床邊鍛煉--抱枕療法 用棉布縫製一個長約1米、直徑...
2017-03-07 -
【老人的健康每時每刻都要關注】
老人是絕對的弱勢群體,有些患了病的老人更要特殊保護.總的來說,照顧老人是比較麻煩的實情,對於老人保健工作更是讓人發愁.但為了盡孝,即使再難也的堅持下去. 為了讓廣大孝子孝女能做好老人得保健措施,專...
2017-03-07 -
如何保護老人的聽力 老人聽力下降吃什麼
隨著年齡的不斷增加,老年人的身體器官功能開始下降,視力和聽力的下降對老人日常生活帶來了很大的困擾,同時也影響老人的身體健康,因此老人們重視保護聽力。那麼如何保護老人的聽力呢?老人聽力下降吃什麼呢...
2016-10-11 -
老人高血壓需注意什麼 老人吃什麼降血壓
老人的身體素質差,容易患上很多慢性疾病,高血壓就是其中之一。老人一旦得了高血壓,就需要控制好自己的血壓,避免併發症的發生。想要控制好血壓那就要注意一些事項,那麼老人高血壓需注意什麼呢?老人吃什麼...
2016-10-11 -
老人降血壓吃什麼 這些降壓蔬果要知道
很多老年人都備受高血壓的困擾,除了要定期服用降血壓藥以及注意個人情緒之外,在生活中多吃一些降血壓的食物,多管齊下就能很好的控制血壓了。老人降血壓吃什麼呢?接下來將為大家介紹有利於老人降血壓的蔬果...
2016-09-20 -
適合老人的慢節奏生活 四事催不得
老年人要想擁有健康生活,就需要注意“四慢”。究竟,什麼是養生“四慢”?對老年人有好處的養生“四慢”。一起來看看吧。 對老年人有好處的養生“四慢” 慢起身 老人由臥位改為立位或由蹲位、坐位...
2016-03-29 -
偷偷告訴你適合老人的補鈣食品有哪些
其實老年人補鈣的方法有很多種,除了選擇適合自己的鈣劑之外,還有生活中的許多食物也是可以補鈣的哦!老年人想要補充鈣質還可以經常曬曬太陽,搭配合理的飲食都是非常有效的辦法!一起來看看有哪些食物是可...
2016-01-27 -
室內養生操 老人的最佳選擇
最近的天氣不穩定,還常常下雨,這就導致有些老人不想到外面去鍛煉了,怕的是感冒;還有一些年紀大的更不能出去,怕的是有意。,如果是這樣,可就不好了,可是總在家裡閑著也不是可能的,總要有點事情做的。...
2016-03-17 -
五種適合老人的常見運動
人老之後,體質很差、腿腳也越來越不靈靈活了,這樣一來就使得老年朋友們可以選擇的運動項目很有局限性。儘管如此,老年朋友們還是應當認真去選擇適合自己的老年運動。那麼具體常見的老年運動有哪些呢?快來見...
2016-03-15 -
散步有講究?適合不同老人的散步法
散步是一種非常適合老年人的運動,有很多老年人都喜歡通過散步的方式來進行強身健體,但是老年人散步也需要遵循正確的方法。不同的老人適合的散步方法不一樣,一起來看看吧。 適合不同老人的散步法 1、...
2016-03-02 -
老人運動好 適合老人的六項運動
人一旦上了年紀,更要注重身體保健,其中運動是不容忽視的。但是由於老年人身體的特殊性,不能從事一些劇烈的運動。那麼,老人養生運動有哪些呢?為大家推薦3個簡單動作,可以鍛煉腰背柔韌性,讓老人擁有健康...
2016-02-20
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1回答
我的血壓高壓130低壓60
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2回答
老人的頸部鎖骨摔斷了怎麼樣去保養
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3回答
老人高血壓引起腦出血,先做完微創手術,還是昏迷,
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1回答
老人高血壓吃什麼好
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2回答
隱性梅毒的病人的血液顯陰性是否就不會傳播
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1回答
老人的腦梗死不能打針灸,因為針灸剌了頭暈
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3回答
我的血壓在140-200之間,服藥也降不下來,怎麼辦
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1回答
130-160的血壓怎麼治療
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3回答
我的血壓低壓這幾年均未超過70,請問有那些原因?
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3回答
食道癌中晚期怎麼延長老人的生存期?