-
慢性肝炎患者平時做什麼運動好
慢性肝炎患者平時做什麼運動好?肝病專家表示,慢性肝炎患者可以通過專門性體育療法,如東漢的“五禽戲”,唐代的“八段錦”“十二段錦”,宋代的“坐功”,明代的“太極拳”等運動改善肝臟的血液迴圈,促進肝臟...
2016-03-11 -
午休時分做啥運動好
作為都市上班一族,平時確實很難抽出更多的時間來進行體育鍛煉。那麼,你不妨趁著午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之後的社交活動,又可以整天充滿活力。 在辦公桌旁鬆口氣。 如果實在太忙走不...
2014-05-26 -
肝腹水患者做什麼運動好?
肝腹水患者可選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動,即有氧運動:如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、 踢毽子、游泳等,對降脂減肥、促進肝內脂肪消退的效果較好。運動量的大...
2016-03-18 -
如何預防老年人運動後腰酸腿痛
養生之道網:老年人喜歡運動是好事,但是因為身體的原因,不少人運動後總是腰酸腿痛,那麼老人如何預防運動後腰酸腿痛呢?下面養生之道網為您解析老人如何預防運動後腰酸腿痛,看看吧。 老人運動為什麼會腰酸腿痛...
2015-06-19 -
早上運動好還是晚上運動好呢
運動雖然是一件很積極向上的事情,但是鍛煉的方式和時間都需要掌握好,早上和晚上都有很多人鍛煉,大多數人是因為時間問題,但是大家如果有時間的話還是需要注意一下,選擇一個最佳的時機去鍛煉,接下來我們就為...
2016-01-09 -
飯後做什麼運動好_飯後適宜做哪些運動
養生之道網導讀:飯後做什麼運動好?很多人喜歡在飯後做一些運動,但是又不知道哪些運動適合飯後做,下面就請小編為大家介紹飯後做什麼運動好。 飯後休息半個小時到一個小時之後就可以嘗試以下幾個運動了。保持體...
2015-10-21 -
男人運動這些要注意,小心傷健康!
中年人鍛煉身體的目的只有一個:健身。進入中年後,人體內的肌肉量出現明顯的流失,骨密度下降,肌肉和肌腱的彈性降低,體內臟器的功能都有所下降,因此中年人鍛煉要注意以下六方面,否則,一不留神就會造成運動...
2016-10-05 -
夏天糖尿病人做什麼運動好
養生之道網導讀:夏天糖尿病人做什麼運動好?運動是治療糖尿病的“五駕馬車”之一,控制糖尿病離不開運動。但夏天稍微多運動就容易出汗,不少糖尿病人都懶得動,影響了疾病控制情況。那麼,夏天糖尿病人做什麼運動...
2015-07-09 -
夏季做什麼運動好 推薦11款運動強身健體
現代城市生活的繁忙,大家幾乎都忽略了身體的運動,所以出現越來越多的亞健康症狀,所以無論多忙都要抽出時間來運動,就算在炎熱的夏季,也不能忘記每天抽出時間活動活動,鍛煉一下身體。下面就推薦一些夏季運動...
2014-08-01 -
老年人保健 老年人運動要注意五大事項
隨著年齡的增加,老年人的運動方式也會減少。有的老年人喜歡在早晨練太極;有的老人喜歡散步;有的老人喜歡慢跑等等。那麼,究竟哪種運動方式比較適合老人呢?老年人在運動的過程中要注意哪些事情呢?下面小編...
2016-10-11 -
偏頭痛做什麼運動好
偏頭痛是我們子啊生活中比較常見的一種神經性疾病,該病多起于兒童和青春期,中青年期達到高峰,其中女性較為多見。那麼,得了偏頭痛做什麼運動比較好呢? 勤做頸肩運動,專家發現,頸部和肩部肌肉的某些部...
2016-04-05 -
結腸炎做什麼運動好呢
結腸炎這種疾病到底該做什麼運動好呢?結腸炎是某種腸道疾病,不過也是比較嚴重的一種結腸疾病,結腸上面如果出現了炎症感染現象的話,那麼刺激到了自己的腸胃很容易引發嘔吐和腹瀉的現象,結腸炎還會誘發腹痛的...
2016-01-10 -
老人養狗好嗎?適合老人養狗的類型
老人養一隻寵物狗是不錯的選擇,在家可以有狗狗的陪伴,就連出去散步帶上狗狗也不會感到孤單。而且研究還表明,擁有伴侶動物的老人生活更愉快,壽命更長,在心臟病發作時倖存的可能性更大。撫摸寵物可以降低...
2016-02-22 -
老年人運動要避開4個誤區
步入老年之後,很多人更喜歡運動了,要提醒的是,因為身體素質原因,老人在選擇運動方式、時間以及強度上有很多要求。下面就是老年人運動要規避的誤區: 負重練習 老年人肌肉有所萎縮,協調能力差,對...
2015-05-19 -
老年人運動需要注意什麼 運動禁忌要重視
導讀:老年人身體器官日漸老化,生理功能日趨減退,掌握運動技能較慢,對運動負荷的適應能力較差。因此,增加運動難度、運動強度和運動時間,一定要循序漸進,寧慢勿快,不宜操之過急。四季養生網小編提醒大家運...
2017-03-07 -
肩周炎怎麼運動好
治療肩周炎與骨折“制動”觀念完全不同,其治療原則就是:活動,活動,再活動,肩周炎怎麼運動好 ,所以治療主要是以緩解疼痛,預防關節功能障礙為目的,使肩關節得以充分休息,在不增加疼痛的情況下,適當進行...
2016-05-23 -
尿路感染病人運動有什麼原則
尿路感染人運動有什麼原則?患尿路感染是可以進行運動的,只要運動不要過於激烈就可以的。感染期間身體機能是有下降的,所以運動量可以比平時要少一些,速度可以慢一些。而且預防尿路感染要適當運動,我們來看下...
2016-10-17 -
減肥什麼運動好呢?
身材不好是令人很苦惱的問題,尤其是比較肥胖的人們,還經常受到他人的嘲笑和排斥,時間長了自然會產生自卑或是消極的心理。其實要想解決這個問題,只要能夠找到正確的減肥方法就可以了,運動減肥就是不錯的選擇...
2016-01-16 -
頸椎病脊椎型做什麼運動好
嗜好打麻將、長期“埋頭”工作、長時間低頭用ipad、iphone玩遊戲等不良生活習慣,都會帶來頸椎病,頸椎病不僅傷害我們的身體,嚴重的患者還會造成生活上的諸多不便,得了頸椎病怎麼辦?專家提醒各位患...
2016-05-18 -
頸椎病什麼器械運動好
在大街小巷中我們經常都會看到按摩店的出現,這也是因為現代社會人們的工作壓力越來越大,很多年輕朋友在高壓的工作狀態下就非常容易出現頸椎病,所以他們大多都會通過按摩針灸的方式來進行緩解,可也有朋友提出...
2016-05-16
-
3回答
老人水俁病能治好嗎?
-
3回答
腎虛怎麼治療比較好呢,日常做啥運動好?
-
1回答
怎樣做懶人運動減肥
-
1回答
寶寶3月體檢就是運動好差怎麼辦
-
2回答
老人股骨頭壞死能治好嗎?