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臨街住更容易高血壓？中醫4大偏方助你降血壓
現在的社會，血壓高的發病率也是越來越高了，血壓高對我們的生活會造成很大的影響，而且現在這一疾病也越來越年輕化。如果平時血壓高的人，就要注意了，在各方面都要注意，特別是飲食上。臨街住容易血壓高臨街住，...
2017-02-09 -
降血壓
多種不良生活習慣可能會引發高血壓，經常吃得過鹹，飲食中高脂肪、高膽固醇食物太多。在飲食中，要注意限制總熱量，合理攝入蛋白質，減少脂肪和膽固醇的攝入；適當多吃富含膳食纖維、鉀、鈣的食物，拒絕過量飲酒甚...
2017-02-17 -
常喝8款茶飲幫你降血壓
常喝8款茶飲幫你降血壓 羅布麻茶 羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分，來提高心臟和血管的功能，降低血脂，提高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。 杜仲降壓茶 杜仲具有良好...
2017-02-06 -
高血壓老人吃什麼好 降血壓食物推薦
老年人由於生理機能減退，容易患有高血壓的毛病，這給他們的生活帶來諸多不便。除了要控制體重，平常應該多進行鍛煉，戒掉抽煙酗酒的壞習慣。最重要的就是飲食方面，那麼高血壓老人吃什麼好呢？接下來為大家介...
2016-11-25 -
老人高血壓需注意什麼 老人吃什麼降血壓
老人的身體素質差，容易患上很多慢性疾病，高血壓就是其中之一。老人一旦得了高血壓，就需要控制好自己的血壓，避免併發症的發生。想要控制好血壓那就要注意一些事項，那麼老人高血壓需注意什麼呢？老人吃什麼...
2016-10-11 -
老人血壓高吃什麼好 7種食物有助降血壓
由於老年人由於生理機能減退，容易患有高血壓的毛病，這給他們的生活帶來諸多不便。除了要控制體重，平常應該多進行鍛煉，戒掉抽煙酗酒的壞習慣。最重要的就是重視飲食方面，那麼老人血壓高吃什麼好呢？高血壓...
2017-01-12 -
老人吃什麼降血壓 20種降血壓食物推薦
高血壓一直威脅老人健康，除了要按時服藥外，健康飲食是防治高血壓的有效方法。那麼老人吃什麼降血壓呢？接下來為大家介紹幾種吃了有利於降血壓的食物，供大家參考。 老人吃什麼降血壓？ 1、綠豆 ...
2016-11-07 -
老人這樣走路可以降血壓
高血糖是現代老年人的常見病之一。高血糖並不可怕，除了常規治療外，患者在日常生活中只需多注意運動，並且多進食相應的食物。 走路是現今中老年人選擇較多的一種運動方式，但是你知道嗎?走路也可以降低...
2015-05-22 -
老人吃什麼食物能降血壓
高血壓是世界上最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害人類的健康。當下人們控制血壓主要是通過藥物，其實降血壓除了藥物之外，一些我們常見的食品對降壓也能起...
2015-10-08 -
茄子能降血壓 老人吃茄子好嗎
老人容易血壓增高，吃什麼好呢？茄子是非常重要的一種食物，它可以有效的穩定老人的血壓，對血壓的增高或者降低有一定的調節作用。多說無益，一起來瞭解下吧。 老人吃茄子好嗎？ 茄子的全身都有價值，...
2016-03-18 -
老人吃什麼水果可以降血壓
1、西瓜 西瓜有十幾種營養素，對高血壓有良好的治療作用。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。但體質虛寒者不宜多食。 ①取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。 ②把西瓜皮白色的...
2015-07-26 -
老人喝醋降血壓注意6點
老人喝點醋可操控血壓 喝醋能幫助鈣和維生素的吸取但專家提醒不宜直截喝。 老人多吃點醋，不僅可以開胃，還能幫助鈣、維生素的吸取，提升腸胃功能，長期喝可以降血壓。 老人喝醋好處多 自古以來，...
2015-07-04 -
降血壓預防中風 老人經常吃魚有這些好處
相信大家都知道，吃魚不易長肥肉，適合愛美的女性吃。其實，老人也適合吃魚，因為老人常吃魚可以保持心理年輕，還可以降低血壓，保護心臟，預防中風。老人每週吃兩次魚 心理年輕4歲如果老人每週吃一次魚，心理年...
2017-03-13 -
老人常吃海帶有助降血壓
海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。 海帶的食療藥效 ...
2011-06-07 -
老人降血脂可以吃哪些蔬菜
高血脂是很多老人常見的疾病，高血脂給老年人帶來了很大危害，日常生活中老年人可以吃一些降血脂的食物來改善健康狀況，哪些食物老人吃了能降血脂呢? 1.苦瓜 苦瓜性涼味苦，含有較多的苦瓜皂甙，可...
2013-06-28 -
十種食物助老年人降血壓
在日常生活中，有很多的人會出現高血壓的情況，尤其是老年人更容易將嚴重影響到了老年人的生活。其實大家需要注意一些降低血壓的方法，小編建議從飲食下手。那麼老人吃什麼降血壓呢？接下來為大家介紹幾個降血壓...
2017-05-26 -
老人常吃這12種食物降血壓
老人常吃這12種食物降血壓1土豆土豆具有低脂肪、低熱量、營養豐富的特點，富含多種抗氧化劑。一項研究發現，土豆還是微量元素鉀的絕佳食物來源，常吃土豆有助於降壓護心。土豆連皮煮熟或烤制最佳，這些方法不增...
2017-05-31 -
血壓高怎麼辦 老人降低血壓從四方面做起
高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程，在平時的生活中，需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多，為了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣，比如測量血壓的次數...
2016-05-01 -
老人如何降血壓 老人降低血壓從四方面做起
高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程，在平時的生活中，需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多，為了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣，比如測量血壓的次數...
2016-05-01 -
這種餃子餡味道獨特，能降血壓能補腦，老人孩子多吃
以茼蒿為餡料的水餃，茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，其特有的香味揮發油，可消食開胃，有助於寬中理氣，增加食欲，並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進排便；此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開鬱，...
2017-10-26
