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失眠怎麼辦 碰上了失眠症中醫治療有效嗎
如何社會,我們每個人的壓力都是非常大的,這就導致很多人都出現失眠的現象。那麼,失眠怎麼辦呢,是不是所有人失眠的原因都是一樣的呢,中醫是如何分型治療失眠的呢?中醫調理失眠有什麼好方法呢,一起來看看...
2016-05-13 -
失眠症
對於失眠者,在生活上應該注意保持營養均衡,多吃魚、蔬菜、水果;多補充水分;B族維生素對維持情緒和精神健康相當重要,應適當多吃些。 目錄 簡介 疾病成因 注意事項 食療選方 失眠症簡介 失眠是指長期...
2017-02-17 -
失眠症應注意七大忌宜
方法步驟: 01 忌亂投醫、亂服藥、濫用所謂保健品。人們在日常生活、工作、學習中有幾天失眠是難免的,不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續二周以上,並出現白天明顯不適症狀,甚則影響工作或學習功能...
2017-01-24 -
失眠危害大 4個妙招緩解失眠症狀
失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領階層,這些人由於個人不良的生活習慣、壓力過大等原因,長年飽受失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一,通過心理治療技術來減輕或改善患者...
2016-11-24 -
中醫中藥攻克失眠症
眾所周知,使用小量的安眠藥,短期治療可起到一定的效果,殊不知同時也潛伏一定的危害性,不但會損害記憶功能,而且會引起藥物的依賴性、成癮性,反而加重失眠症狀,所以不可濫用藥物治療失眠症。 隨著失眠者...
2016-06-28 -
治療失眠症狀
方法步驟: 01 1首先呢,你失眠了要找到自己失眠的原因,是因為情緒過度激動,還是因為情緒低落心情不好,或者是因為工作學習的壓力過大等等。找出自己失眠的原因之後。才能從這個方面下手,自我調節。自我...
2015-01-08 -
8大典型的失眠症狀 你中了幾個?
失眠是無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。可能由於工作上的壓力,可能因為情場的失戀。那我們來看看它都有哪些症狀? 一、症狀 1、入睡困難。 2、淺眠。 3、清晨早醒且不能再度入睡...
2016-10-21 -
老年人失眠症原因
老年人的身體健康問題,一直是很多子女們比較擔憂的一個問題,因為我們都知道隨著年齡的增長,老年人的體質以及身體的各種機能都在逐漸的衰退,所以要是不太注重身體保健的,容易受到一些疾病的危害,而老年人失...
2016-01-10 -
老年失眠治療方法
目前,老年人患上失眠症的患者也在大幅度的增長,老年人的失眠跟我們青壯年是有區別的,我們不能按照青壯年的醫療方法去治療,老年人隨著年齡的增長,身體的機能大不如從前,大腦也會發生一些生理上的變化。那麼...
2016-01-11 -
引起老年失眠的原因都有什麼呢
失眠症,這是一種很多中老年常常會患上的疾病,其實隨著年紀的不斷上升,失眠的發生率也會升高,要是老年出現睡眠障礙的話,主要表現在入睡時間延長、睡眠不安定、易醒等症狀,下面主要介紹一下引起老年失眠的原...
2016-03-11 -
引起老年失眠的原因有哪些?
據調查顯示:生活當中失眠人數老年居多,由於老年身體各項器官都在老化,他們的身體是非常脆弱的,失眠將會給他們帶去更大的危害,所以為了幫助老年更好的預防失眠的發生,下面小編為大家介紹一下引起老年失眠的...
2016-03-11 -
老年失眠的治療方法
大部分人一生中花費在睡眠中的時間可能超過1/3,以此來滿足人體最基本的需求,所以睡眠對於人類來說是非常重要的,如果初選失眠不僅會造成患上無精打采,更會影響正常的工作和生活,下面就讓我們一起瞭解一下...
2016-03-21 -
導致老年失眠的原因有哪幾面
老年失眠屬於在失眠類型中比較常見的典型的一種,老年失眠不僅會影響到他們的作息時間,也會導致一些疾病的發生,經證明,導致老年失眠的原因有很多,下面就讓專家為大家列出幾點吧。 老年失眠的原因生理性因...
2011-07-04 -
5個方法預防老年失眠
我們知道,每個老年多多少少都會有點失眠的症狀,甚至有很多老年靠安眠藥才能維持充足睡眠,殊不知,安眠藥是有很多副作用的,不到萬不得已的時候儘量不要吃。那麼,老年該如何預防失眠呢?讓我們一起來看一下吧...
2016-03-11 -
老年失眠怎麼辦
對於大多數的老年朋友來說,失眠是比較經常遇到的一件事情,偶爾失眠的話,不會對身體造成很大的危害。如果老年經常失眠的話,會給老年朋友的健康和生活帶來比較嚴重的危害的。現在就讓給我們一起瞭解一下老年失...
2016-03-11 -
預防老年失眠的好方法
不可否認的一點就是,隨著年齡的增大,很多老年朋友就會出現失眠的現象,要知道失眠對老年的影響是極其大的,因為老年的體質本來就很弱,長期失眠會嚴重降低老年的免疫力,以下將為大家介紹幾種預防老年失眠的好...
2016-03-11 -
老年失眠情況的全解
老年失眠恐怕是大部分老人都會遇到的問題,中醫學認為這是腎氣衰退的一種現象,那麼為什麼會出現老年失眠呢?下面給大家介紹全面的老年失眠的知識。 老年失眠症不同於中青年的失眠特點,在病因病機方面與...
2013-06-05 -
老年失眠有哪些調理方法呢
人們一到老年,身體的各項機能都會逐漸下降,同時由於受到居住環境等因素的影響,患上失眠疾病的幾率非常的大,不但給老年的身心健康有危害,同時也讓孩子們為之擔心不已,下面就給大家介紹一下老年失眠有哪些調...
2016-03-11 -
老年失眠危害的介紹
由於生活工作各種壓力的逐漸增加,生活中越來越多的朋友患上了失眠症狀。對於老年朋友來說,由於年齡的增長以及身體精力的下降,失眠的情況更是常見。因此,下面給各位朋友介紹一下老年失眠症狀危害的介紹。 一...
2016-03-11 -
盧永兵治療老年失眠醫案4則
氣血虛弱型失眠 王某,女,65歲。2016年3月15日診。1個月前做乳腺癌手術。現面色公式白,每夜睡眠不足3小時,多夢,頭暈,全身乏力,氣短,胃納差,大便每日1次,質溏,四肢常麻痹,唇舌淡,舌邊有...
2017-09-12
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3回答
關於抑鬱症和失眠症有什麼區別
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3回答
失眠症對工作效率的影響
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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3回答
失眠症怎麼治療小技巧一覺睡到天亮
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3回答
做到這些可以遠離失眠症
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3回答
神經衰弱和失眠症兩者有什麼關係
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1回答
失眠症與心理有很大的關係嗎
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1回答
如何治療失眠症
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1回答
老年人失眠怎麼調理
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3回答
神經衰弱失眠症有一年了,老靠吃藥睡覺,請問能根治嗎