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警惕老年用藥的慢性中毒
老年人往往同時患有多種疾病，由於其各臟器功能均有不同程度的衰退，易造成藥物在體內蓄積中毒。以下情況應引起老年人重視： 誤服藥物引起中毒 有些藥片顏色一樣，容易混淆。特別是有的藥包在紙包裡，只寫服法，...
2017-02-17 -
老年人旅遊必帶藥品
國慶旅遊黃金周漸近，老年人外出旅遊要帶什麼藥呢？ 國慶日前後，秋高氣爽，正是出遊的好時光，旅遊對身心健康十分有益，很多老年人在子女陪同下將出遊，為防舊病復發和新病滋生，應先悲些常用藥，供急需時使...
2017-02-17 -
老年人長期吃素好不好
現在生活水準提高了，已經不存在因為經濟的原因，不能吃葷的了，需要單純的吃素的了，但是有些老人可能是因為習慣了吃素，卻吃不來葷的了，那麼老年人長期吃素好不好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 以前...
2017-01-03 -
中老年人胃口大增的食療方法
很多老年人特別不喜歡吃油膩的食物，我們可能會認為這是他們討厭油膩的食物導致的，其實不然，這是因為他們的胃部有問題，才導致的這類症狀，那麼我們應該怎麼解決這類症狀呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!...
2017-01-03 -
老年人細菌性腦膜炎
人到老年，危害老年人健康的疾病有很多，細菌性腦膜炎就是其中的一種。那麼細菌性腦膜炎的早期症狀是什麼呢?細菌性腦膜炎怎麼根治呢?今天就讓我們來瞭解一下老年人細菌性腦膜炎的相關內容吧。 發病原因 ...
2016-06-03 -
老年人正常壓力腦積水
很多人到了老年階段就容易被各種疾病所困擾，老年人正常壓力腦積水就是危害老年人健康的疾病之一。那麼老年人正常壓力腦積水症狀有哪些呢?老年人正常壓力腦積水是什麼原因呢?就讓我們來瞭解一下吧。 發病...
2016-06-01 -
老年人自發性氣胸
現在危害到老年人健康的疾病越來越多，老年人自發性氣胸就是常見的疾病之一。那麼自發性氣胸的臨床表現有哪些呢?自發性氣胸的病因是什麼呢?就讓我們一起瞭解一下老年人自發性氣胸的相關內容吧。 發病原因...
2016-06-01 -
老年人急腹症
老年人的抵抗力遠遠不如青年人，而且現在危害老年人健康的疾病越來越多，老年人急腹症就是其中的一種。老年人急腹症的臨床表現有哪些呢?老年人急腹症的處理原則是什麼呢?就讓我們來瞭解一下吧。 發病原因...
2016-05-31 -
老年性慢性硬膜下血腫
很多老年人時常感覺到自己的身體體質在下降，身體上也會出現各種不適，這有可能是疾病的徵兆，老年性慢性硬膜下血腫就是一種危害老年人健康的常見疾病。老年性慢性硬膜下血腫的護理該怎麼做呢?老年性慢性硬膜...
2016-05-30 -
三覺合一對老年人的夏季睡眠尤為重要
養生專家指出，每天能保證7~8小時睡眠者能長壽，睡眠不足6小時會折壽，長年失眠會減短壽命6~8歲。大覺、小覺、打盹精准睡眠，三覺合一對老年人的夏季睡眠尤為重要。睡眠就是息心法，睡眠是養神的最佳保障...
2017-02-17 -
春季老年人生活上的常見禁忌
一忌衣著不當。 春天氣候多變，忽寒忽暖。一天中，氣候也有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化。因此，老年人不要過早地脫掉棉衣，而應適當地“捂”一段時間，以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼感冒，...
2009-09-26 -
老年秋季保健五要點
調節飲食，養肺生津 相較于年輕人來講， 老年人的五臟更加衰弱，腸胃也相對薄弱。因此，在秋季，應經常提醒老年人少吃多餐，多食用熟軟、開胃、易消化的食物。 在為老年人選擇食物時， 可以選擇甘平潤...
2009-09-26 -
驚！經常按摩手背可緩解老年斑
專家介紹說按摩手背可以起到有助緩解老年斑的作用。主要通過按摩，升高局部皮膚溫度，改善局部血液迴圈，以促進色素排出。 主要做法是：兩手手掌互相搓擦，充分暖熱後，各自對著面頰上下左右不斷按摩，直至...
2009-09-04 -
老年人再婚的心理應如何進行調整？
老人再婚後應特別注意培養雙方的感情。因為老年人可塑性較差，長期的生活模式要改變是有困難的，再婚後雙方一有矛盾，就會與前妻或前夫相比較，容易產生感情上的不諧調而導致婚姻破裂。 為了使雙方迅速建立...
2009-09-04 -
老年人夏季飲食原則
夏季氣溫高，人體神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺的功能也受影響，因而常出現消化力減弱、食欲不振現象，故應適當多吃些清淡而易消化的食物，如豆製品、蛋類、乳類、雞、魚、新鮮蔬菜、瓜果等，少吃油膩食...
2009-07-21 -
春季 老年人食補偏方大全
胃及十二指腸潰瘍病，也易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品，因為上述食物有較強的刺激胃液分泌的作用與形成氣體產...
2009-09-23 -
老年人快樂的秘訣：心態好
精神心理科范學勝教授說：“退下來的老年朋友都應學會隨遇而安，學會知足常樂。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。 ” 記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性，也降低了他們...
2009-09-23 -
細數：老年人運動的幾大禁忌！
老年人聽覺、視覺、觸覺、平衡器官功能也減退，表現為反應緩慢，靈敏度低，協調性差。根據老年人這些生理變化特點，決定老年人所選擇的運動項目和確定運動強度，在運動鍛煉中下列五忌也是值得老年人重視的。...
2009-09-24 -
老年人的“運動美”－－健身操
在健身操編排中，無論是動作的形式、練習的部位、完成的力度、要求的節奏，以及負荷大小，均要突出增強老年人體質的實效性，才能有長期的吸引力。中老年健身操的動作設計上應注重以簡單易學、易掌握的動作為...
2009-09-18 -
老年人健身可長時間蹲馬步嗎？
有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛煉當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的老人，壓的時候如果外力給的比較大，就很容易受傷。 另外，現在老年人經常在晚飯後到街心花園跳老年迪斯可，有的節奏還相當“強勁”，...
2009-09-09
