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經常按摩足底遠離百病困擾
近年來,足底按摩已經成為一種時尚,他不但讓人們充滿新鮮感,還可以治療和預防疾病。那足底按摩的好處還有哪些呢?足底按摩有什麼需要注意的呢?接下來小編就為大家分享一下關於足底按摩的資訊,希望大家多多...
2013-07-22 -
經常按摩八個穴位!輕鬆抗衰老
延緩衰老還是可以做到的,只要你採取好措施。其實,女性如果常搓身體的八個部位便可以達到抗衰老的作用,也是女性抗衰老的有效方法之一。女性抗衰老可搓哪些部位? 一、搓足 先用左手搓右足底50下,...
2014-06-24 -
常按摩腳趾有益脾胃 暖胃健脾試試穴位艾灸
脾胃不好的人,消化會不好,容易出現厭食,面黃肌瘦的症狀。脾胃不好怎麼辦呢?中醫認為脾胃虛弱的人經常活動或按摩腳趾,可使體內氣血通暢,陰陽平衡、扶正祛邪。另外,多按摩身上一些穴位也能達到健脾胃的效果...
2014-03-07 -
經常按摩腹部可預防胃潰瘍嗎
在生活中很多人不注意疾病的預防,尤其是胃潰瘍這種疾病,一旦出現,即將伴隨著很大的危害。所以大家在生活中一定要多注意自己的身體,而且很多人都沒有平時按摩腹部的習慣,專家表示,預防胃潰瘍出現的方法之一...
2016-03-11 -
經常按摩頭皮可預防脫髮
說起脫髮,所有人都不陌生,因為幾乎每個人都有頭髮脫落的現象。在現代社會,很多人都有脫髮的現象,年輕男女也不例外,很多人不到四十就已經變成了光頭。引起頭髮脫落的原因有很多,壓力增大、發根受損等都會導...
2016-10-17 -
緩解眼睛疲勞 經常按摩這處改善眼睛疲勞
眼睛是心靈的窗戶,大家都知道這句話,但是現在很多人的眼睛都不好,近視眼非常的多,這和我們不正確用眼有很大的關係。對於一些經常對著電腦的上班族來說,眼睛更加會疲勞,這該如何辦呢,緩解眼睛疲勞的方法...
2016-04-18 -
常按摩這3穴位 上班族益智醒腦
目錄 第一章:上班族醒腦益智 常按摩這3穴 第二章:上班族最快速醒腦操 第三章:上班族如何提神醒腦 第四章:辦公室七色醒腦瑜伽 上班族醒腦益智 常按摩這3穴 百會穴 位於頭頂正中央...
2012-06-28 -
常按摩身體這幾處 治病進補效果勝過5味藥
身體會因為外界環境的影響、細菌、病毒,自身的內分泌、情緒和衰老而出現疾病現象,更有些人會因為抵抗力差而出現小病不斷的現象。很多時候打針吃藥雖然能治療身體的疾病,但是也帶來了很多的副作用。那麼有沒...
2016-07-09 -
穴位按摩 經常按摩對身體有好處
人體穴位很多,每個穴位都具有不同的功能,經常做穴位按摩,不僅能夠調節我們身體的健康,更能夠使我們放鬆心情,緩解疲勞。穴位養生已經灌入我們的日常生活,如果還不會簡單的穴位按摩方法,那就一起來學學下...
2016-06-30 -
經常按摩耳部防疾病
“耳為宗脈之所聚”,十二經脈皆通過於耳,所以人體某一臟腑和部位發生病變時,可通過經絡反應到耳廓相應點上。經常按摩耳部能疏通經絡,運行氣血,調理臟腑,達到防病治病的目的。人體各部位在耳廓的分佈好似...
2013-10-21 -
常按摩肩髃穴能預防肩部疾病
隋末唐初,有個名醫叫甄權,堪稱一代針灸巨擘。傳說當時有位刺史因為受了風寒,不能拉弓射箭,四處尋找名醫都無功而返,後來找到甄權,他說:“只要你保持射箭的姿勢,我一針紮下去,你就可以射箭了。”於是刺...
2010-12-09 -
經常按摩肚子會減掉贅肉嗎?減脂方法有哪些
在各式各樣的減肥方法中,按摩減肥法就是不少人對腹部贅肉去除常用的一大招式,那麼,經常按摩肚子會減掉贅肉嗎? 按摩肚子就能減贅肉? 有一種說法是堅持按摩肚子就能消滅腹部的贅肉,對此篤信者甚多。而事實上...
2016-09-29 -
經常按摩拔罐減肥有用嗎
拔罐按摩是中醫經常使用的治療疾病的方法手段。拔罐按摩主要是針對身體的穴位進行刺激治療。人體的很多疾病都是跟身體的穴位經絡不通有關係。拔罐按摩的方法就能起到很好的疏通穴位經絡的效果。拔罐按摩還能有很...
2015-12-16 -
肝硬化臥床患者應常按摩
長期臥床、不能行走的肝硬化患者由於長期受壓、血液迴圈不良,很容易發生皮膚潰爛和組織壞死。按摩全背或受壓處有助於通經活絡,促進血液迴圈,改善局部營養狀況,增強皮膚抵抗力。 1、平臥時,肝硬化患者可...
2012-12-11 -
白領常按摩三穴位提升耐寒力
按摩三個穴位 對於愛美的白領一族來說,寧可冷些,也要穿得少些。如果在辦公室覺得冷,不妨試試穴位按摩,有幾個穴位對於提高身體的耐寒能力,有一定的幫助。 首先是大椎穴 :這個穴位位於頸後最突起的那...
2011-01-12 -
常按摩肩髃穴可防治肩周炎
肩周炎的發病原因有原發性因素以及繼發性因素,原發性因素包括由於肌腱血液供應較差,隨著年齡增長發生退行性改變,對各種外力的承受能力減弱等,發性因素包括長期過度活動,姿勢不良等產生的慢性致傷力上肢外傷...
2012-11-28 -
青春永駐 足三裡穴常按摩
人體有很多穴位,每個穴位都與身體某個器官有著緊密的關聯。常按機體各個穴位,有助於各種疾病,如胃痛、腹脹、高血壓、眼病、糖尿病等疾患的預防和治療。在人體穴位中,足三裡穴經常敲打和按摩可抗衰老,使青春永...
2013-07-10 -
冬季補腎 常按摩這4大養生穴位
補腎養腎一直是男人們談論的話題。其實不光是男人,女人也需要養腎。中醫專家認為,可通過按摩達到補腎養生的目的。中醫專家還推薦說下面的這幾個穴位是補腎效果不錯的穴位,可以經常按摩補腎。 常按摩這4大養...
2015-01-02 -
保健長壽很簡單 經常按摩養生窩
古代的人也是很懂得養生保健的,但是養生的方法不同,有關的記載,慈禧很懂得養生她是通過按摩穴位養生美容的,那麼中醫中也有相關的養生方法,那就是按摩養生窩可以起到保健長壽的功效。 降壓安神窩:眼窩 眼...
2014-11-22 -
想青春永駐 常按摩足三裡穴
人體有很多穴位,每個穴位都與身體某個器官有著緊密的關聯。常按機體各個穴位,有助於各種疾病,如胃痛、腹脹、高血壓、眼病、糖尿病等疾患的預防和治療。在人體穴位中,足三裡穴經常敲打和按摩可抗衰老,使青春永...
2014-07-17