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一次按摩竟引發骨折 日常3運動可緩解骨質疏鬆
對於有的疾病,我們會推薦中醫按摩、推拿等療法去醫治,但對於骨質疏鬆不建議按摩療法,那麼,骨質疏鬆怎麼治療呢?下面主要為你介紹骨質疏鬆療法。一次按摩竟引發了骨折前幾天,68歲的張老太太在逛完超市後,感...
2016-06-24 -
保健按摩防治感冒 常按6處把感冒扼殺搖籃
編者按:健身操不僅可以起到強身健體的效果,還有治病防病的作用不同的穴位可以治療不同的疾病,今天小編帶來健身操的功效就是防治感冒的健身操,因為冬季感冒幾率變大用到的可能性還是很大的。防治感冒健身操...
2013-02-07 -
如何養腎 3耳朵按摩法滋腎養肝
擁有健康的腎臟,才會擁有強壯的身體,你知道人們該如何養腎嗎?哪些按摩手法能夠起到養腎的效果呢?什麼食物能夠幫助人們來養腎補腎呢?趕緊去下文找找答案吧! 如何養腎 方法一、推耳後 用兩手中指...
2013-09-06 -
推拿按摩 常按5處為健康保駕護航
在中醫治療疾病的方法中,有一種方法叫做按摩,它是靠按壓人體穴位達到治癒疾病的,而推拿則是按摩中更為高級的一種。到底推拿有哪些作用呢?讓小編帶你去瞭解下推拿按摩的有關知識吧! 推拿按摩 常按5處...
2014-10-11 -
睡眠不好治好了!日常簡單按摩巧治失眠
每天晚上的睡眠品質決定著這個人第二天的精神狀態,有的人睡眠品質特別差,導致了每天早上起來都渾身乏力,再經過一天的工作,就會覺得非常疲憊。那麼晚上睡不好怎麼辦呢?雙掌輕柔面部即用兩手掌緊貼面部,均勻的...
2016-07-20 -
耳堅者腎堅 按摩耳朵8法強腎健身
耳垂肉厚豐滿腎氣盛,耳垂薄不堅者腎脆 中醫認為:耳是“腎”的外部表現,“耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆”,耳廓較長。 耳垂組織豐滿,在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象。因為耳不是一個孤立的器官...
2013-12-13 -
怎麼按摩耳朵保健身體方法
:“腎氣衰,精氣虧,天癸竭。腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精,開竅於耳,醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常摩耳可起到健腎養身的作用。 摩耳的6種具體方法: △摩全耳 雙手掌心摩擦發...
2012-11-28 -
耳朵關係腎健康?怎麼按摩耳朵補腎?
耳朵是人體比較重要的器官之一,因為它決定著人們的聽力,如果耳朵出了問題,恐怕世界將會變成無聲的世界。而且耳朵也關係到人們的形象,所以平時生活中一定要保護好耳朵。耳朵也能幫男人補腎嗎?怎麼按摩最好?...
2016-09-29 -
中醫養生必爭之地 日常耳朵養生保健方法
耳朵為聽覺器官,能夠分辨自然界的各種聲音,並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰,髓...
2010-11-25 -
按摩耳朵可緩解疲勞
做家務的老人不妨多按按耳朵,有助於緩解疲勞。因為耳朵上所分佈的穴道特別密集,耳廓上佈滿細密的微血管,按摩可以刺激身體加速迴圈,從而快速脫離疲勞的狀態。 具體按摩方法如下: 拇指各向耳下和耳...
2010-07-30 -
給耳朵按摩的保健操步驟
具體手法如下: 1.按摩耳廓。雙手握空拳,用拇指和食指沿耳廓上下來回按摩,直至耳廓充血發熱。 2.下拉耳垂。用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由輕到重,每次15到20下。 3.推摩耳根。...
2011-10-17 -
按摩耳朵養生妙法
中醫認為,腎主藏精,開竅於耳,通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且,按摩耳朵養生不僅可以健腎,而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。專家表示,經常按摩耳朵養生,可以起到健腎壯腰、增...
2011-03-14 -
穴位按摩減肥 常按這些穴位即可享瘦
一直以來人們都有穴位按摩減肥的說法,那麼這方法到底有沒有用呢?穴位按摩減肥的遠離又是什麼呢?按摩減肥有哪些是需要我們注意的呢?帶著這些疑問和小編一起來閱讀本文吧。 如果沒有好身材,那麼陽光沙灘...
2015-08-10 -
提拉耳垂治腎虛 八招養腎補虛耳朵按摩法
如果你腎虛,那就來學做今天推薦的8種提拉耳朵的方法,根據自己的體質,選擇單項或多項配合進行,只要堅持做,一定可以收到理想的效果。如果你的男人腎虛,那麼就幫助他做這些按摩,可以增加你們的親密度哦!...
2011-03-21 -
按摩耳朵也能美容
第一式: 1、雙食指指端在兩耳甲腔內沿順時針方向按摩16次,再同樣按摩兩耳甲艇和兩三角窩各16次。 2、以雙食指指端從兩三角窩起沿逆時針方向按摩16次,再同樣按摩兩耳甲艇和兩耳甲腔各16次。...
2012-05-24 -
耳朵按摩 讓耳朵更加靈
民語:中醫認為,腎主藏精,開竅於耳,通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且,按摩耳朵養生不僅可以健腎,而且對於全身經絡及五臟六腑都有一定的保健效果。專家表示,經常按摩耳朵養生,可以起到健腎壯...
2012-02-02 -
按摩耳朵 強身健體
耳朵 強身健體" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 人體各器官和組織在耳朵上都有相...
2011-11-03 -
日常如何護胃?多做腹部按摩健脾護胃
一天的工作下來我們的身體和內臟都會出現很疲憊的狀態,這就要我們對自己進行一些調理,回到家我們可以對自己進行一些日常按摩便可達到養生保健的作用。而按摩腹部不僅能夠健脾護胃還能幫助改善脂肪堆積。揉腹摩腹...
2014-09-17 -
4大瘦身養成術:按摩耳朵控制食欲也能減肥
現如今,市場上有各種各樣的減肥方法,而減肥者在選擇適合減肥方法的時候犯難了,究竟哪種方法才是最適合自己的?其實是所以能減肥是控制了食欲,按摩耳朵就能很好幫助減肥者抑制食欲。耳朵是人體五臟的外在表現,...
2013-10-15 -
日常保護耳朵要這樣做
耳朵是人體五官中重要的器官之一,每天我們會在意嘴巴/眼睛/鼻子有沒有清理乾淨,卻很少會去在意耳部有沒有清潔。今天我們來講講耳朵要怎麼護理。 耳朵護理注意要點 1、耳朵保健保持良好的精神狀態...
2016-08-02