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控血糖 糖尿病患者春節聚餐如何吃
春節將至，外出聚餐的機會便會大為增加。對於糖尿病患者而言，在這個時候要怎麼做，才能保證血糖不受影響呢？ 無論是1型糖尿病患者，還是2型糖尿病患者，也無論是否用藥物治療，控制飲食都是治療糖尿病...
2012-01-21 -
假期聚餐必喝酒 如何減少酒精傷害
元旦即將到來，聚餐也變得多了。餐桌上哪能缺少酒呢?所以只要是親朋好友要聚餐，必定會喝點酒。俗話說：“小酒宜情”，喝酒可以助興，但是喝酒同樣會傷身。今天小編想和大家分享的是如何在喝酒的時候不讓酒精...
2015-12-30 -
元旦假期外出聚餐 不可不知的健康飲食貼士
元旦假期一到，作為新一年的開始，少不了朋友、親人之間要聚餐應酬。這時候，飲食健康問題就不容忽視了，須知道，吃得健康才能聚得歡樂。聚餐避開五大誤區誤區1：偏愛重口味的食物如幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸的...
2015-12-31 -
年前聚餐多 教你健康點餐
在農曆新年前，各種各樣的聚餐越來越多，在這個時候就要學會如何正確點餐，才能吃的健康。因為，外出點餐如果沒有遵循健康原則，久而久之就會影響到我們的健康。下面就來一起看看外出就餐的點餐竅門吧。外出就餐的...
2016-01-29 -
10大應付聚餐導致肥胖對策
年底就是一連串的活動聚會，還加上要跨年，成群結隊的聚會高峰撲面而來!再這個時間是你學習“吃的藝術”的最佳時機，身處狂歡party中，隨手拿一塊餅乾又一杯香檳的，一不小心就被卡路里炸彈所命中!好好遵...
2014-06-29 -
選擇飲料因人而異！年底聚餐喝什麼好
今天是元旦，想必有很多人要來個年底聚會聚餐吧，聚餐一般都少不了要點些飲料。那麼喝哪些飲料對人體有益呢？不同的體質有不同的適飲飲料。那我們一起來盤點一下，哪些飲料適合你喝吧。 飲料是指以水為基本原...
2011-01-02 -
七夕聚餐 專家教你聚餐飲食四大技巧
巧妙喝飲料 在聚餐中，少不了要喝飲料，那麼應該喝哪種飲料才能保證熱量不超標呢？首先，請自動將碳酸飲料如可樂、雪碧等排除在外，避免多餘糖分轉化成脂肪堆積在你的身體裡。如果嫌果汁太幼稚的mm可以...
2011-08-06 -
盤點：10大飲食對策 讓你春節聚餐不發胖
第1招：放縱前先少吃一點 放心，你還是能在歡樂假期中大嗑巧克力蛋糕——只要在假期前吃少一點!營養師告訴我們，如果你能一天減少攝取100到300卡路里，接下來的假期中就可以不那麼節制口腹之欲;減少這...
2017-03-10 -
張歆藝攜袁弘與父母聚餐氣氛融洽 男人如何調節婆媳關係
10月27日，近日張歆藝攜袁弘與父母現身某酒店，當日張歆藝穿著黑色休閒上衣、牛仔褲，反扣棒球帽，斜挎小包，少女氣息十足。席間“二姐”敞開心扉盡情聊天，不時發出嬌嗔和爽朗的大笑，還自然地點起煙抽起來。...
2015-10-28 -
節前聚餐酒後頭痛怎麼辦
春節前夕聚餐人們難免會飲酒，但接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等醉酒症狀會讓你難受好幾天。如果酒後你感覺頭疼頭暈，就別去喝不解酒反而傷胃的濃茶了，不妨試試番茄汁加鹽的秘方。除此之外小編還為您整...
2015-02-15 -
宴會聚餐教你怎麼吃都不怕胖
喜宴、應酬時，挑選蒸煮類 喜宴對減重的人而言，是個大難題。總是大魚大肉、容易吃得太飽、太撐，而且一吃就是兩、三個小時，邊聊天邊吃飯，吃進去多少熱量都不曉得。 如果是大家一起吃的形式，那就遵守幾...
2011-09-27 -
年末聚餐易致牙齦腫痛 五食療助你放心吃
春節將至，許多人的聚餐活動逐漸多起來，那麼吃的就會相當的豐富，大魚大肉火鍋等等這樣的美食都會被端上餐桌，常吃難免導致牙齦腫痛。那麼牙齦腫痛怎麼辦呢?牙痛怎麼快速止痛?牙痛的治療方法有哪些?接下來小...
2016-05-09 -
口臭影響聚餐交際 六食療法帶來清新口氣
現在很多人由於各種原因導致口臭，這不但影響正常的交際，還會誘發一些疾病，因此一旦有口臭一定要治療。那麼口臭的治療方法有哪些呢?口臭怎麼辦?接下來小編為大家推薦6款去口臭食療方，以及一些快速去除口臭...
2016-05-09 -
外出聚餐有這訣竅永不胖
很多MM為了成功減肥，都較少選擇外出吃飯，因為外面的油脂多啊，但是也不能經常拒絕朋友的邀請，而且有時總有些不得已的情況需要外出吃飯。但是飯店的食物卡路里都較高，那長久以來的減肥效果可能就會毀於一旦...
2015-07-25 -
國慶放假聚餐喝酒不宜吃4款菜
國慶日喝酒不宜吃的4款下酒菜 十一長假來臨，舉國歡慶，自然免不了來上點酒助興。可是大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康，而飲酒時哪些下酒菜對身體有利，哪些下酒菜就像“火上澆油”，可能會對身體造成...
2013-09-25 -
親朋聚餐怎麼吃 注意八項不傷胃
編者按：新年的頭幾天大家都別想閑著，不是你走親戚就是親戚走你!在你來我往的杯盞和雞鴨魚肉的葷腥中，怎樣減少不良飲食對我們身體的影響呢?小編這就告訴你，在餐桌上我們需要做哪些事情，出現緊急情況我們...
2013-02-12 -
年底聚餐飯局多，怎麼吃才健康！
又到一年年底，各種聚餐接踵而至，讓你應接不暇，但這可不能成為你亂吃的藉口，年底聚餐是很有講究的。那麼，年底聚餐應該怎麼吃才健康呢？ 年底聚餐的健康吃法 1.聚餐飲品來點紅酒 紅葡萄酒中...
2016-01-21 -
聚餐多吃菜少吃飯有什麼不好？
結束了辛苦忙碌的工作後，與親友聚餐是不少人的選擇。外出聚餐時，或許是因為上菜順序的問題，更有人是下意識的不想吃主食，“吃菜多，吃飯少“已經成了聚會餐桌人們飲食的常態，這其實是對健康很不利的行為，為什...
2016-03-04 -
國慶聚餐 6類最毀腸胃食物要遠離
國慶日馬上就要到了，佳節來臨，親朋好友聚會總免不了要安排佳餚美酒，宴飲一番。對於現代人來說，一桌健康的飯菜，往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜，也能在宴請之時給人們帶來足夠的歡樂。而如果菜肴不...
2014-09-28 -
教你三招，年底餐館聚餐吃得健康放心
距春節也就不到半個月了，各種工作任務都變得越來越緊，還有各種培訓總結評比要應付。工作一忙，事務一多，出去吃飯的機會就會空前增加。籠絡客戶要吃飯，學習培訓要吃飯，總結交流要吃飯，工作繁忙回家懶得做飯...
2011-01-25
