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飲食中隱藏的三個肥胖陷阱
可能你一直很努力在避開高熱量食物，很努力地減肥，可體重就是不下降甚至飆得越來越高。其實在你平常的速食飲食中，隱藏著一些你看不到的肥胖陷阱。今天微微健康網小編就和大家一起來看看隱藏的肥胖陷阱有哪些，...
2012-09-28 -
肥胖的孕婦要注意哪些飲食原則？
很多孕婦都認為懷孕期間，多吃東西就能給寶寶提供營養，於是乎她們就開始無節制的吃吃吃，導致有些人出現過度肥胖的現象，而孕婦過度肥胖的危害很多，因此孕婦在飲食上要多加注意，同時為了補充營養，也可以多...
2016-05-03 -
早餐錯吃當心惹上“肥胖病” 減肥禁忌5大飲食
揭秘五大“致肥”早餐1西式早餐許多OL都喜歡去西式速食店買早餐，如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口，但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量嚴重超標，吃進去不堆積成...
2014-10-27 -
小兒肥胖掌握四個預防措施 治療從飲食下手
很多父母對於營養搭配方面可能並不是很瞭解，因此導致孩子過多的攝入一些高熱量的食物，從而導致肥胖，目前，小兒肥胖是一種很常見的疾病，那麼，究竟有哪些方法可以有效的預防小兒肥胖呢？預防小兒肥胖的方法有：...
2016-05-18 -
孩子肥胖或是心理因素？ 孩子肥胖還得飲食調理
孩子的身體發育是先天遺傳和後天環境中各種因素相互作用的結果。其中，遺傳決定身體發育的可能範圍，而環境、教育則影響遺傳潛力的發揮，以至決定發育的速度及達到的程度。那麼，導致孩子肥胖的因素有哪些？遺傳因...
2016-03-17 -
怎樣才能快速告別肥胖？飲食+運動少不了
養生之道網導讀：生活水準的提高帶來的是飲食和生活品質都隨之而提高了，所以出現了營養過剩和肥胖症狀的產生。而在現實生活中，肥胖成了自卑的代名詞…… 生活水準的提高帶來的是飲食和生活品質都隨之而提高了，...
2015-07-09 -
肥胖危害寶寶健康 小胖墩怎樣安排飲食
在老一輩的觀念裡，孩子越胖越健康，其實這個可不一定哦。學齡前兒童過胖是對身體健康有危害的，所以，家長要控制孩子的體重，不可造成寶寶偏胖的後果。 寶寶偏胖的危害 肥胖會使寶寶學會走路較同齡者要晚，活...
2013-12-16 -
兒童肥胖有危害 飲食加運動才能有效預防
肥胖是一種疾病，它不單單表現為體型上的臃腫和笨重，同樣也會給人們的健康帶來各種各樣的危害。那你知道，孩子胖都有什麼原因嗎？1、繼發性肥胖。是由內分泌紊亂或代謝障礙而導致的，發生率低，約占1%。造成繼...
2016-11-28 -
肥胖的飲食治療
控制總熱量。長期地控制能量的攝入和增加能量的消耗是肥胖症的基礎治療，對原有的生活習慣和飲食習慣進行徹底的改造，但需要極大的毅力。一定要進行飲食控制和增加體力活動，否則難以取得療效。近年來減肥藥物不斷...
2012-09-29 -
男性肥胖症的飲食原則
肥胖症最重要的防治措施，一是堅持體育鍛煉，增加熱能消耗；二是飲食控制，在保證機體蛋白質及各種營養素基本需要的基礎上，使熱能攝入與消耗之間產生負平衡，使體重逐漸下降，最終達到標準體重。 男性肥胖症的...
2017-03-08 -
肥胖症飲食注意哪些
肥胖症飲食注意哪些？可任意選擇的食品：清茶、淡咖啡（不加糖、奶精）、檸檬、泡菜、酸黃瓜、辣椒、胡椒、五香粉、醋。禁忌食品：嚴格限制糖果、酒類、飲料、甜點、罐頭製品、蜜餞食品等零食。肥胖症飲食注意哪些...
2017-03-08 -
如何從飲食的調整方面使肥胖兒減肥
小兒肥胖病是當代兒童的一個重要健康問題，應及早注意，積極防治。其方法不是依靠藥物，而是從飲食的管理和調整著手，逐步地減肥。如何從飲食的調整方面使肥胖兒減肥1、減少總熱能的攝入。這是防治肥胖的關鍵，應...
2017-03-08 -
肥胖症飲食注意
肥胖症指的是由於機體能量超過消耗量，從而導致體內脂肪積聚過多而造成的一種疾病症狀。肥胖症飲食注意1、在飲食上，肥胖者限制脂肪、糖、糕點、啤酒等食品的攝入量，是每日總熱量低於消耗量，多做體力勞動和體育...
2017-03-08 -
飲食+運動 預防小兒肥胖症最佳法
我們都知道家裡有一個胖胖的娃，是一件好事。但是很多時候，太胖了也真的需要注意才是。部分家長樂觀地認為小孩子胖一點無所謂，長大自然會隨著瘦下來。其實這是一廂情願的錯誤認知，小兒肥胖不是健康的體現，而是...
2014-05-04 -
兒童肥胖如何調整飲食？
兒童肥胖的治療與成人不太相同，由於其處在身體發育階段，任何過激的治療方法，對兒童的健康發育成長都會構成不良影響。加之小兒不象成人那樣能較好地配合醫生，給治療方案的實施帶來一定的困難。因此，家長的密...
2017-03-08 -
肥胖兒童的家庭飲食治療方案
家裡如果有了一個小胖子，家長應該先帶孩子去醫院的內分泌科檢查一下，以排除丘腦和內分泌系統疾病引起的肥胖。如果檢查結果正常，家長應該怎麼辦呢? 單純性肥胖症的治療，主要是在家庭中由家長督促執行，所以需...
2017-03-08 -
肥胖引起月經不調 月經不調的飲食注意
肥胖跟月經不調有什麼關係嗎？研究發現，過瘦的人因為缺少脂肪，雌激素的分泌和合成會減少，影響內分泌系統，引起月經不調。然而脂肪過多，同樣會月經不調。肥胖引起月經不調的原因近年來的研究顯示，沒有疾病困擾...
2016-03-13 -
終結冬季肥胖：飲食燃脂 暖身提代謝
過年了，放假了！放輕鬆的心情，很可能會讓體重直線上升，其實不用太煩惱，過年期間，甚至是平時，只要吃得對，還是可以吃得很健康、很窈窕。請你跟我這樣吃，請你跟小編這樣做！自然而然就可以成為肥肥終結者！一...
2014-02-02 -
女神王菲飲食瘦身 讓你從此告別肥胖
近日，一條消息震動很多人的神經——王菲李亞鵬離婚了！女神再度離婚，讓很多粉絲開始質疑愛情，不過回過頭，看看生了兩個孩子的媽媽王菲，似乎都沒見她怎麼胖過，那她是如何保持自己苗條的身材的呢？下面就趕緊和...
2013-09-22 -
女性經期易肥胖 調整飲食助苗條身材
很多女性朋友反映，經期容易出現水腫，不知不覺就胖了一圈。這是由於女性的生理週期存在易胖時期與易瘦時期，其實只要掌握時機，及時調整減肥方法，就能夠恢復苗條身材。利用經期減肥：女性生理週期分為3個時期：...
2013-04-25
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1回答
孩子肥胖怎麼調整飲食？
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1回答
小兒肥胖症的飲食調理
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1回答
如何飲食可以避免肥胖？