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端午節吃粽子要注意這幾點
端午節到，各種各樣的粽子琳琅滿目，網上更是開始了粽子的甜鹹大戰。但是粽子雖然好吃，但是想要吃得健康，以下情況需要多注意哦。中醫養生專家提醒，並不是所有人都適合用粽子果腹，夏天來了，多吃清淡食物可能更...
2016-06-08 -
20160524人氣美食節目：美味粽子的做法
粽子的做法是非常多樣的，生活中我們可以經常吃粽子，對我們的身體健康有一定的幫助，並且很美味。日常生活中粽子的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著人氣美食節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀...
2016-06-02 -
孕婦可以吃粽子嗎？
方法步驟： 01 少吃 粽子一般由糯米製成，雖然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特別是孕早期的准媽媽，腸胃比較弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹脹、腹痛，還會影響其他營養的攝入。所以一餐最好不要超過...
2016-07-07 -
孕婦能吃粽子嗎？
方法步驟： 01 少吃 粽子一般由糯米製成，雖然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特別是孕早期的准媽媽，腸胃比較弱，多吃粽子容易消化不良，引起腹脹、腹痛，還會影響其他營養的攝入。所以一餐最好不要超過...
2016-07-07 -
端午節將至美味粽子怎麼吃才不會胖？
端午節怎麼吃粽子才不容易發胖在瞭解怎麼吃粽子不發胖之前，我們先瞭解一下，為什麼吃粽子很容易發胖吧。其實，吃粽子之所以很容易發胖，主要是因為粽子的熱量實在是太高了，一個粽子的熱量甚至比一大碗米飯都高，...
2015-06-01 -
端午除了粽子還能吃啥？ 端午養生必吃3種食物
端午節吃什麼養生1黃鱔俗話說“端午黃鱔賽人參”，端午飲食當然少不了黃鱔。黃鱔的蛋白質高，但是脂肪含量卻很低，特別是夏季時的黃鱔肉肥豐滿，味道更為鮮美，滋補效果更好，多吃黃鱔能增強我們的抗病能力，慢性...
2015-06-20 -
端午節吃粽子 食用禁忌要瞭解
每年的農曆五月初五為端午節，端午節又稱為午日節、五月節等。端午節為紀念詩人屈原有吃粽子的習慣，對於甜甜的粽子好吃但不能多吃，一些腸胃不好的人吃多了粽子難以消化是非常難受的。對於端午節吃粽子有哪些禁...
2014-05-23 -
端午節孕婦能吃粽子嗎? 記住4大要點健康吃粽子
孕婦可以吃粽子嗎粽 子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況下，孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處。從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾 胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品...
2014-05-29 -
端午節將至 你家的粽子煮熟了嗎？
端午節粽子怎麼煮味道最好？1煮粽子要注意煮的時間很多人在煮粽子的時候都不知道什麼時候能夠煮熟，心裡面也沒有一個大概的時間點。那麼煮粽子到底要煮多久才能夠徹底的煮熟呢？其實，粽子的主要成分是糯米，是很...
2015-06-16 -
端午節吃粽子搭配什麼好 食用都有那些禁忌？
端午節來了吃粽子 食用禁忌你知道嗎1粽子最佳食用時間粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對於消化能力差的人來說尤其要注意。粽子最好在兩餐之間吃，如果做不到，中午吃為宜。由於粽子不易消化...
2014-05-23 -
端午吃粽子注意三大忌 血糖高者莫貪量
端午節風俗蘊含保健知識端午時節是一年中陽氣至盛的時段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，人體生理氣血運行不順，容易煩躁憂鬱、心悸胸悶。情緒的變化，會影響臟腑的功能，亦可導致精神疾患，如喜傷心、怒傷肝、憂傷...
2014-05-26 -
紅棗粽子的做法 粽子的包法圖解
再過1個多星期就是一年一度的端午節了，每當這天就要吃粽子，而很多人都習慣自己在家裡包粽子，那現在就一起看下紅棗粽子的做法，瞭解一下粽子的包法圖解。 紅棗粽子的做法 粽子的包法圖解所需要準備的食材和...
2017-03-05 -
粽子的做法教程 糖果水晶粽子的包法圖解
本來今年不想包粽子了，但是看到有新鮮粽子葉就保持不住了，還是小小玩一把吧。用西米代替傳統的糯米，用果汁軟糖代替傳統的豆沙等餡料，做出的粽子，晶瑩剔透，甜香彈牙。糖果水晶粽子，絕對是孩子們的最愛，一...
2017-03-05 -
端午節除了粽子 你還有更好的選擇 八寶釀南瓜
這個季節是一年中幸福感特別充盈的時刻，春末夏初、氣候適宜，再加上連成串的節日，不經意間就能給自己製造一個個次第而來的小確幸。頂著端午節的旗號，粽子是當仁不讓的主角。可是如果你也和我一樣，對這張老面...
2017-03-05 -
吃粽子上火嗎？粽子的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像粽子這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃粽子會上火嗎？ 粽子的營養價值粽子使用的糯米所需消化時間較長，胃腸排空需時...
2016-12-20 -
粽子巧搭配 吃出健康來
粽子雖為節日中的鮮品，食之不當也會傷人。以糯米做主料的粽子不宜消化，過食會因傷脾胃而引起腹脹、腹瀉等症狀，因此，老人、孩童及消化功能差的人群不可貪吃。吃粽子的時候搭配麥芽水、白蘿蔔或白蘿蔔水，可以促...
2017-03-05 -
美味粽子可治“胃寒”
通常用來做粽子的糯米性溫熱，有補虛的作用，適合身體虛弱怕冷的人吃。其中大黃米性質更溫暖一些，是冬季傳統的暖身補養食品。而在夏季到來之時吃溫熱的糯米，是因為這個時候天氣炎熱，人體皮膚表面出汗多，血液在...
2017-03-05 -
端午節各類人群如何健康吃粽子
消化科的醫生指出，粽子屬於高熱量、不易消化的食品，在食用時應注意量的控制。以1只粽子為例，若包了豬肉、香菇、葡萄乾、蝦米、蛋黃、花生等餡，熱量約500至650千卡；1只小小的鹵粽，熱量也有120千卡...
2017-03-05 -
臺式粽子的做法大全
材料：長糯米、豬肉、香菇、鹹蛋黃、醬油、糖、五香粉、鹽、粽葉、粽繩。 做法：將糯米洗淨，泡3小時備用；把豬肉切成長約4公分，寬2公分的長條；香菇泡軟後，去蒂切成條狀；再將豬肉、香菇以醬油、五...
2011-06-02 -
廣式粽子的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於廣式粽...
2016-10-25
