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8種清肺止咳的廉價食物
肺是呼吸的通道 ，不少人由於種種原因，肺部開始逐步消弱，喘氣聲也不正常，而且痰特別多，常常伴有咳嗽，生活呼吸困難，下面講講8種清肺止咳的食物。 8種清肺止咳的食物 1、梨：有生津潤燥、清熱...
2016-11-28 -
夏季老人宜清補
夏季氣溫高，人體喜涼。此季老人應以清補為宜。清補，是以寒涼食物為主，這類食物有大麥、小麥、綠豆、百合、白糖、黃瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水蘿蔔、竹筍、茄子、荸莽、兔肉、鴨肉、羊肝、牛乳、雞蛋及...
2016-09-12 -
清淡去火湯 多種清淡去火湯隨你挑
說到清淡去火湯，想必大家都知道它的功效，那麼你知道哪些清淡去火湯的做法呢？今天我們就為大家介紹一下清淡湯的做法大全，來教大家製作清淡去火湯，感興趣的朋友們一起來看看吧。 清淡去火湯的做法有很多...
2016-01-22 -
為什麼紅斑狼瘡患者要測定血清補體水準？
患了系統性紅斑狼瘡後，方芳經常聽說補體。而她的血清補體水準檢查發現總補體和C3、C4均低於正常。血清補體代表什麼呢? 血清補體具有重要功能，當細菌等病原體進入體內後，這些補體可殺滅、溶解侵略者。...
2011-11-24 -
清補藥材豬肉湯的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於清補藥材...
2016-10-25 -
想要告別口臭 幾種清香茶飲來幫您
對於有口臭的人來說，吃口香糖或是其他什麼食物都很難有效的改善口臭，這是因為只要是含糖的食物還是能導致口臭，其實我們可以通過喝些茶飲來達到改善口臭的目的，下面我們就一起來看看吧。 1、竹葉茶取...
2014-07-31 -
吃八種清腸食物，有效恢復胃動力！
我們現在很多人都是屬於三高人群的，其實我們的三高和我們的飲食有著很重大的關係的，所以比較不利於我們的降低血脂和保護我們的心腦血管的，所以我們應該在飲食中多吃一些能幫助我去除油膩的食物，下面我們就給...
2016-03-02 -
挑對水果 清補降火 盤點9款清火佳果
喜歡熬夜又容易上火的親們，如果不想喝味道苦澀的涼茶，那麼夏天吃什麼水果降火就是不可不知道的了。那麼，夏天究竟有什麼水果是可以降火的呢？一般來說， 夏天的水果多屬於寒涼性的，我們就吃這些寒涼水果來解燥...
2013-07-15 -
六種清腸排毒食物 為你的腸道洗洗澡
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。採用飲食排毒法，既簡便易行，又無副作用，何樂而不為呢。六種清...
2013-09-02 -
巧抓排毒好"食"機 10種清腸食物大集合
很多人由於飲食、睡眠等問題引起便秘，要想減肥成功，必須解決便秘問題。便秘吃什麼好呢？小編給大家推薦10種清腸效果最好的食物，潤腸通便，而且熱量很低，讓你這個夏天更輕盈哦。推薦一：燕麥排便瘦身作用：燕...
2013-06-25 -
六種清腸食物為腸道洗澡
導語：環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。採用飲食排毒法，既簡便易行，又無副作用，何樂而不為呢...
2014-05-09 -
防濕防熱 科學養生度芒種
6月剛抬頭，我們迎來了這個月的第一個節氣“芒種”。芒種，“芒種忙兩頭，忙收又忙種”。這個節氣從字面上理解，它和農業生產有著十分緊密的聯繫，是一個收穫與種植的大忙季節。而實際上，進入這個節氣，由於夏...
2012-06-06 -
桑椹生津潤腸 芒種時節食桑椹治風濕
中醫學認為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大便幹結等症。桑椹入胃，能補充...
2012-06-06 -
夏季養生飲食清補應多吃苦 保健更要養陽
轉眼間已經步入了夏季，而此時的人們養生保健也應該做出調整，不論是生活起居還是日常飲食，都應該適時做出調整，夏季天氣濕熱，人的心火較旺，因此要壓住健脾胃祛濕解毒清心，那麼夏季養生都應該做些什麼呢？下面...
2013-06-10 -
芒種時節慎防真菌 七大疾病不可忽視
芒種是24節氣中的第9個節氣，也是夏季6個節氣的第3個。芒，指有芒的穀物，如晚稻、黍、稷等；芒也指忙，即從芒種開始要忙著種有芒的農作物，所以叫芒種。從芒種節氣開始，天氣甚熱，雨水較多，濕度增大，北方...
2013-06-05 -
夏季清補為主養生別喝雞湯
夏季要以清補為主，如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補的湯，就適得其反了，而應選擇鴨湯或鴿子湯。 人們對吃的講究早已不再滿足於美味了，通過吃，達到養生保健的目的，成了人們更進一步的追求。於...
2009-03-30 -
清補滋潤 杞菊雞湯的做法
原料： 三黃雞1只、生薑、枸杞、小菊花、糯米湯、新鮮菊花瓣、鹽。 做法： 1、將糯米汁全都倒進雞湯鍋中，這樣做是為了讓雞湯更濃稠一些。 2、煮開後放進枸杞和小菊花，大火煮開。 3、將菊花...
2012-11-14 -
杞菊雞湯 如此詩意的清補
原料： 三黃雞1只、生薑、枸杞、小菊花、糯米湯、新鮮菊花瓣、鹽。 準備工作： 1、雞洗淨後，冷水上鍋煮，然後撇去上面的浮沫。 2、菊花去蒂，將花瓣洗淨後包在紗布中。 做法： 1、將糯米...
2012-11-09 -
秋季清補佳品 南瓜尖大蝦湯
南瓜尖大蝦湯的原料： 南瓜尖100g 海蝦50g 食用油10ml 薑3g 蒜10g 黃酒10ml 白糖1g 鹽4g 清水600ml 香油3ml 南瓜尖大蝦湯的做法： 1、南瓜尖洗淨後，用...
2011-11-01 -
魚頭湯益氣養血清補脾胃 三高人群應慎食
編者按：魚頭湯是很有營養的，但是魚頭湯卻不是人人都可以喝的，你想知道那些人不可以喝魚頭湯嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 魚頭湯的湯質乳白、味濃醇厚，鮮美異常，看上去很有營養。因此很多人以為，白...
2012-12-11
