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苦瓜怎麼做不苦 這樣吃苦瓜讓你遠離苦澀
苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可醃制，成熟的果肉和皮都是可以食用的，而且它的根、藤、果實入藥都是有清熱解毒的功效的。但是苦瓜如果想要做的好吃，確實是一個難題，究竟苦瓜怎麼做不苦呢?苦瓜的做法有哪些呢...
2016-06-12 -
冬瓜怎麼做好吃 冬瓜這樣吃清熱解暑
中醫認為，冬瓜是一種營養價值很高的食物，不僅能夠潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，還可以用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫消渴等症狀。除此之外，還有另外一些功效。那麼擁有這麼多功效的冬瓜，你知道怎麼做好吃...
2016-06-06 -
苦瓜怎麼做減肥效果好呢
苦瓜在減肥上有很好幫助，很多人在減肥的時候，都是會選擇苦瓜，不過在使用苦瓜減肥前，需要對它各方面進行瞭解，這樣使用對身體是不是有影響都是能夠清楚知道，苦瓜含有的營養元素較多，吃的時候對身體血糖下調...
2015-08-13 -
茄瓜怎麼做好吃
茄瓜怎麼做好吃呢，首先我們需要瞭解一下什麼是茄瓜，茄瓜對於我們人體有什麼養生的功效，茄瓜裡面有什麼營養，茄瓜有很多種做法，所以我們要瞭解了茄瓜的營養和養生功效後，善於利用茄瓜做菜，才能充分吸收茄瓜...
2014-07-07 -
幹蝦仁冬瓜怎麼做好吃
秋冬季節有不少人總是想喝一些新鮮滋補的湯，做湯自然是要搭配上很多的食材，冬天冬瓜逐漸的上市了，多吃些冬瓜不僅滋補身體，還可以減肥，又可以幫助我們的身體瘦下來，特別是很多愛美的女性，冬天擔心自己的身...
2015-12-23 -
苦瓜怎麼做才不苦
苦瓜這是我們生活中非常重要受歡迎的一種食材，苦瓜有著非常豐富的營養，不僅可以補充人體所需要的維生素，而且還能清熱去火，特別是夏季的時候還能幫助人們防止中暑，因此受到了大家的歡迎。苦瓜雖然非常的實用...
2015-12-10 -
蝦皮冬瓜怎麼做好吃
蝦皮冬瓜都是我們日常生活中非常受歡迎的食材，而且蝦皮和冬瓜配合在一起可以做出非常好吃的食物，讓許多人都非常的喜歡。蝦皮和冬瓜的營養非常的高，特別是冬天到了天氣會變得非常的乾燥，做一道蝦皮冬瓜不僅可...
2015-12-10 -
排骨冬瓜怎麼做好吃
配股冬瓜，大家都知道麼，這種食物是一種非常常見的，具有超強才能夠實現才能知道，而現在這個排骨湯還非常的陽痿，排骨湯可算是一門保健食物，這個排骨和冬瓜也都是各有各的好處，各有各的用處，排骨冬瓜來熬湯...
2015-12-04 -
排骨冬瓜怎麼做好吃呢
排骨和冬瓜用在一起製作美食的話，類型多種多樣，很多會做美食的人都知道，製作出美食是很容易的，也是很簡單的，但是想要製作出好吃的食物來就不容易了，排骨冬瓜也算是這類比較好吃，比較有營養價值的食物，而...
2015-12-04 -
清熱解暑，涼拌苦瓜怎麼做？
涼拌苦瓜，簡直是夏日必備的飯菜，炎炎夏日這一盤清爽的菜什麼煩躁都能被帶走了。但是很多人都做不好這樣一道獨特的菜肴，不能把它本身的清新展現出來，不過現在有救了。 第一道： 材料：苦瓜。...
2017-02-27 -
苦瓜怎麼做不苦，好吃有營養
夏天天氣炎熱，在飲食上清單開胃還解暑的菜比較受歡迎，而苦瓜就是一個絕佳的選擇，但是有做過苦瓜的人估計都深有體會，就是苦瓜做出來太苦了，從而影響到味道和食欲，那麼苦瓜怎麼做不苦又好吃呢? ...
2017-02-26 -
素雞拌黃瓜怎麼做好吃？
黃瓜是蔬菜中含有水分最多的，含有95%的水分，尤其是愛美的女性，常吃黃瓜不僅不會增肥，而且還能夠起到美容養顏瘦身的效果。黃瓜可以涼拌作為涼菜而且炒食的時候也非常的好吃，黃瓜可以配很多菜，不過小編還...
2015-08-22 -
雞蛋炒苦瓜怎麼做
雞蛋炒苦瓜是很有營養的一道家常炒菜，雞蛋的營養價值豐富，而苦瓜具有很好的清熱解毒效果，對促進消化、改善因肝火旺等上火有一定的效果。苦瓜有明目解熱之良效，所以這道家常炒菜的具有很好調養身體的效果，做...
2015-08-23 -
炒絲瓜怎麼做好吃呢
夏天到了，是絲瓜上市的季節了，因為絲瓜的口感比較清香，還有很好的去火清暑的功效，價格也是很容易被人們接受，所以夏天絲瓜是我們餐桌上比較常見的一種蔬菜，同時絲瓜還有很高的營養人價值，經常食用對我們人...
2015-09-02 -
素炒絲瓜怎麼做好吃
素炒絲瓜是現在很受大家歡迎的一道家常菜，並且絲瓜是一種營養價值很高的食物，比如成熟絲瓜裡邊的絲瓜絡還可以作為藥材食用，有活血 痛經等功效，要是用絲瓜裡邊的汁液洗臉的話，還可以讓皮膚有光澤 並且白皙...
2015-09-04 -
鳳梨炒苦瓜怎麼做？
鳳梨炒苦瓜對於不瞭解這道菜的人感覺是一道黑暗料理。鳳梨炒苦瓜汁的菜有很好的減肥瘦身效果，所以對於一些渴望減肥瘦身的女性，可以嘗試著去經常食用這道菜。那麼對於鳳梨炒苦瓜這道菜要怎麼樣做才更加的正宗美...
2015-09-12 -
胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做？
要到夏天了，很多MM都要開始減肥了，胡蘿蔔炒苦瓜這道菜很清淡，苦瓜大家都知道很利於減肥和徹火哦，胡蘿蔔也很有營養價值，這樣搭配營養和塑身，都齊了，菜的做法很簡單，但卻很實用哦！下面開始做嘍！愛美的...
2015-09-14 -
苦瓜怎麼做比較好吃
苦瓜這種食材是我們在生活中比較常見的，它也可以用來製作多種我們喜歡吃的食物的，比如苦瓜炒雞蛋、苦瓜如意蝦等。這篇文章主要為我們介紹三種常見的苦瓜做法，希望持家的朋友們可以動手跟著文章介紹的方法去製...
2015-09-16 -
紅椒炒苦瓜怎麼做
在生活中人們都喜歡吃偏甜一點的食物，所有苦味的食物很多人都不愛吃。但是，從健康方面來說，一些吃起來比較苦的食物對人體健康的好處是非常多的，相反，一些甜味的食物則會影響到身體健康。最常見的苦味食物就...
2015-09-19 -
臘肉炒黃瓜怎麼做好吃
以前的人們吃不起肉，現在的人們卻是吃肉吃膩了，有的人不喜歡吃新鮮的豬肉，就會把豬肉薰制成臘肉，臘肉從口感和營養價值上來說的確和新鮮的肉有著不同，它也常常和黃瓜一起吃，臘肉炒黃瓜是一道很常見的家常菜...
2015-09-28
