-
減少體內雌性激素怎麼做好
高血壓> 當人體內攝入了太多的雌激素之後，總會給人們的健康帶來一些隱患，如月經量增多或是出現子宮肌瘤等，若是男性朋友雌激素增多，則會展現出女性的一面。總之此時就需要適當的降低雌激素的水準，不斷的改...
2016-01-22 -
紅酒燴雞肉怎麼做好吃？
雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。今天小編就教大家一道紅酒燴雞肉，喜歡的朋友一定要學著做喲。 食材： 主料：雞胸肉500...
2013-12-26 -
海味絲瓜怎麼做 健康晚餐食譜就該這麼做
健康晚餐海味絲瓜怎麼做？那對健康晚餐食譜大全中，它的一些製作方法具體都有什麼呢，而且什麼樣的佳餚是晚餐最佳之選，下面就詳細的介紹下，使得我們在晚上的時候，都知道吃什麼食物好。材料：絲瓜2根，白玉菇1...
2015-01-22 -
苦瓜如何保存？苦瓜怎麼保鮮
我們日常飲食中的食物如果保存不好就會導致營養流失，苦瓜就是我們生活中常見的食物，但是每個人保存起來方法都是不一樣的，下面一起瞭解下苦瓜到底應該怎麼保存。 苦瓜不耐保存，即使在冰箱中存放也不宜超過2...
2016-12-08 -
羊肉串怎麼做好吃您知道嗎？
羊肉串，很多人都愛吃，烤制前，用毛刷在食物表面刷上油分或調味汁，令食物不會因高溫烘烤而焦糊，並能均勻地吸收入味。今天小編就教你羊肉串的做法。 材料: 鮮羊腿肉500g、肥羊肉100g、...
2013-12-10 -
雞爪怎麼做好吃 3種不同雞爪的做法教給你
說到雞爪的營養價值，它含有豐富的蛋白質和脂肪，所以在食用的時候要適量的吃。那麼你知道雞爪怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家從雞爪的做法大全中挑選了一些雞爪的做法，教你雞爪怎麼做好吃。 雞爪的做法其實有...
2017-02-27 -
肥腸怎麼做好吃 肥腸的做法
如果你受不了肥腸的獨有味道，你可能會對它避而遠之，但是還有千千萬萬愛吃肥腸的食客，只需要簡簡單單一盤水煮肥腸，將肥腸切成段直接蘸醬吃就感覺十分下飯了。不過很多人呢都覺得肥腸特別難清洗，因此不少人會...
2017-02-27 -
番茄怎麼做好吃 給番茄找個“伴”更營養
番茄的4種營養搭配1番茄燒茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，將二者營養合二為一，既除去了紅燒茄子的油膩，又中和了番茄的酸氣，味美色香。2番茄炒菜...
2014-04-16 -
牛排怎麼做好吃 牛排的營養價值
牛排怎麼做好吃?牛排是我們生活中常見的食物，很多人都喜歡吃，那你知道牛排怎麼做好吃嗎?今天小編就告訴大家牛排怎麼做好吃，以及牛排的營養價值有哪些。 牛排怎麼做好吃 黑椒牛扒 材料： 牛肉1塊，洋蔥...
2017-02-27 -
羊肉怎麼做好吃 健康吃羊肉注意12個禁忌
羊肉怎麼做好吃?到了冬天很多人都喜歡吃羊肉，讓身上暖起來，那麼你知道羊肉怎麼做好吃嗎?今天小編就來告訴大家羊肉怎麼做好吃，還有健康吃羊肉注意12個禁忌。 羊肉怎麼做好吃 一、蘿蔔羊肉湯 材料：龍眼...
2017-02-27 -
西蘭花怎麼做好吃 推薦7款健康養生做法
7款西蘭花養生食譜1幹炒西蘭花材料：西蘭花做法：將西蘭花洗淨，切成塊狀，然後熱鍋中倒入油，放入西蘭花，適量調味，炒熟即可。如果你比較懶的話，什麼配料都不想準備的話，那就直接炒西蘭花吧，照樣在阻擋不了...
2015-01-12 -
一日三餐後怎麼做好 飯後不能做6件事
一日三餐是每個人獲取營養的途徑，而飯後是人們放鬆的時候，很多女性習慣飯後走走、吃些水果之類的讓自己放鬆，特別是在炎熱的夏季，很多人吃完飯後會感覺出了一身汗，所以會選擇去洗個澡，沖涼一下。可是有些...
2016-06-24 -
春季韭菜怎麼做好吃 溫補陽氣調理秘方首曝光
春天吃韭菜最溫補陽氣寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。溫補陽氣，助陽升發中醫認為，冬春換季時節是陽氣上升...
2014-04-29 -
聖女果燒牛肉怎麼做好吃
小編教你聖女果燒牛肉怎麼做好吃 主料：聖女果160g，牛肉160g，薑適量，小蔥適量，大蒜適量，番茄醬適量，玉米澱粉1茶匙，精鹽適量，食用油適量 步驟： 1.食材。 2.牛肉用開水燙洗過，切丁。 ...
2017-02-28 -
炒雞雜怎麼做好吃 教你三種家常做法
炒雞雜炒雞雜 菜系及功效：補血食譜，學齡期兒童食譜，青少年食譜，益智補腦食譜 口味：鹹鮮味工藝：生炒 中文名 炒雞雜 主要食材 酸白菜，雞腸，雞肝，雞心... 炒雞雜菜系及功效：補血食譜，學齡期兒...
2017-02-28 -
番茄炒雞蛋怎麼做好吃 8個小竅門幫助你
番茄炒雞蛋8個小竅門1雞蛋番茄要搭配好。一般我們用兩個雞蛋配上同樣大小的番茄兩個。雞蛋和番茄的比例非常重要，要是番茄少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀；番茄多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到...
2014-06-25 -
豬血的營養價值 怎麼做好吃
豬血的營養價值1豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動...
2013-12-30 -
沙丁魚怎麼做好吃 營養價值到底有多高？
沙丁魚的做法蔥油沙丁魚材料：沙丁魚一隻，大蔥適量，蒜瓣適量，鹽少許，味精少許。做法：1把魚洗淨去頭，用鹽料酒醃幾分鐘，過油略煎。2沙丁魚肉非常嫩，煎的時候不要翻動太很。3煎至微黃，放大料，蒜瓣，大蔥...
2014-11-06 -
油菜怎麼做好吃 油菜的做法大全
油菜是一種四季可見的綠色菜品，但是它味道很淡，很多人都感覺不好吃。其實油菜好不好吃與做法有很大的關係。一會我就為大家介紹幾種油菜的做法，同時也會告訴大家油菜怎麼做好吃。 油菜怎麼做好吃 油菜的做法...
2017-03-04 -
豬蹄怎麼做好吃和黃豆燉豬蹄做法
豬蹄怎麼做好吃和黃豆燉豬蹄做法，都說豬蹄很貴但是很好吃的，還真的是這樣，因為豬蹄的美容效果對皮膚很好，對身體也不錯哦，所以很多人都是喜歡吃豬蹄的，要做的很好吃，這樣才會更加喜歡的，如果我們大家都喜...
2017-03-04
