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降糖苦瓜生薑飲
新鮮苦瓜250克，生薑10克。苦瓜洗淨切碎或絞汁，加生薑10克，水1000ml，煮15分鐘備用。每天當茶飲，每次300ml，每日3次。 按：要想讓血糖天天平穩，一定要儘量避免可能引發血糖升高的不良...
2017-02-17 -
新鮮苦瓜
苦瓜含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸的功效與作用等，具有較高的營養價值。苦瓜的功效與作用汁有增強食欲、防癌抗癌、降血糖的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][...
2017-02-17 -
吃什麼減肥 男人夏季減肥從吃苦瓜入手
現在肥胖已經成為很多男士朋友的心頭大患，不少男人不是不想減肥，而是怎麼也減不下來，那麼男人究竟應該怎麼減肥呢?我們吃什麼減肥效果好呢?不要著急，接下來我們就一起去文章中看一看究竟什麼食物能幫助男...
2016-05-06 -
白癜風患者宜吃苦味食物
眾所周知，良藥苦口利於病，白癜風的治療也是如此，白癜風患者在日常的飲食中多吃一些苦味的食物，可以在很大的程度上減少白斑的生成，更利於白癜風患者病情的恢復。下面我們一起瞭解一下白癜風患者多食哪些苦味的...
2017-02-18 -
這種苦味食物養生效果極佳 你吃了嗎
中醫認為苦能入心，經常食用苦味食物能有益身心健康。其中，穿心蓮便是一種代表性的苦味食物，具有沁入心扉的苦感。並且穿心蓮又是藥食同源的養生食物，常吃能起到強大的保健作用! 穿心蓮的保健功效 1、提...
2016-08-01 -
嫌苦瓜太苦？小竅門讓苦瓜減輕苦味
苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜苦瓜熟食性溫，生食性寒，苦寒;主入肝、腎、脾、胃諸經，苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽"之功效。 苦瓜主要成...
2016-02-16 -
苦瓜具有抗癌作用 怎麼做能減輕苦味
苦瓜的營養價值是很高的，但是往往會因為苦瓜的味道而望而卻步。其實，在烹飪苦瓜時可以自己來試試去除苦味哦。今天，小編就來教你教你苦瓜去苦的小竅門，喜歡吃苦瓜的朋友們一起來看看吧。苦瓜營養價值高：清心明...
2015-08-06 -
苦瓜的做法 苦瓜這樣去苦味是你想不到的
夏天吃苦瓜有著清熱解暑的功效，但是苦瓜怎麼做好吃則需要東一番腦筋，你知道苦瓜怎麼做不苦嗎?今天我們就來為大家介紹一下苦瓜的做法，讓大家瞭解一下苦瓜怎麼做好吃，讓大家吃到不一樣的苦瓜。 苦瓜的吃...
2016-06-28 -
吃苦瓜祛暑又減肥 教你用4個方法去苦瓜的苦味
苦瓜雖然味苦，但是卻有很多其他蔬菜所沒有的營養價值，因此受到人們的喜愛。可是，苦瓜這麼苦要怎麼吃呢？今天就來教教大家苦瓜去苦的方法，讓你更加喜歡吃苦瓜，千萬別錯過了。苦瓜的營養價值中醫理論認為，苦瓜...
2016-08-03 -
苦瓜清熱消暑 六招去除苦瓜苦味
苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷鬚。葉子的直徑達3至12釐米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。春夏之交開花，雌雄同株，黃色。果實長橢圓...
2014-06-06 -
苦瓜的做法 三個妙招去除苦瓜苦味
苦瓜綠茶飲 作法：將苦瓜切開，去瓤，切塊，用5g左右的綠茶與苦瓜一起泡制，這樣一來，綠茶的清香可以去掉苦瓜的苦味，大約泡5分鐘後再加入點蜂蜜拌勻即可。 這樣泡出的茶，雖然聞起來還有一股苦瓜...
2011-12-30 -
六招去除苦瓜苦味
苦瓜為什麼會苦?苦瓜裡含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦。如果烹飪得法，苦瓜的苦味能轉成甘美。苦瓜怎麼做不苦?下面介紹幾個方法： 方法一：去瓜瓤 將苦瓜沿著苦瓜上面條文的方向剖成兩片，去子後...
2014-07-25 -
苦瓜不苦？！六招去除苦瓜苦味
跨過清爽宜人的春季，酷熱的夏季接踵而來。在這個季節，由於持續高溫，人們普遍食欲差、上火，火來苦掩，苦瓜具有清熱消暑、滋肝明目、促進食欲的功效，夏季清熱去火苦瓜首當其選。但是苦瓜的苦味，卻讓很多人望而...
2013-07-14 -
苦瓜消暑 減輕苦瓜的苦味的方法
隨著天氣逐漸變熱，讓人食欲不佳，如果貪涼喝下冷飲，就容易出現脹氣或腹瀉的狀況，也容易因為感冒而造成急性腸胃炎，進而促使發燒、咳嗽、上吐下瀉等症狀都出現，那麼夏季適合吃什麼食物呢? 苦瓜的維生素...
2012-07-04 -
怎麼去除苦瓜的苦味
苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等。苦瓜雖然苦，但並不會把苦味傳給一起入湯或肴的其他材料，...
2014-05-19 -
苦瓜如何去除苦味
方法一：去瓜瓤 將苦瓜沿著苦瓜上面條文的方向剖成兩片，去子後，把緊貼瓜肉的一層白色瓜瓤去除乾淨，可以有效去除部分苦味。 方法二：冰鎮 將苦瓜用冰冷卻至8攝氏度以下食用可以減輕其苦味。也將苦...
2014-06-23 -
快速去除苦瓜苦味的六大妙招
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之...
2015-02-11 -
吃苦瓜怕苦？用這種方法做再也沒苦味！
苦瓜是一種特別好的食物，它能泄去心中煩熱，排除體內毒素。常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品；取鮮苦瓜搗爛外敷，可治療癰腫、...
2017-05-14 -
苦瓜如何去除苦味，6招解決苦味
苦瓜是常見蔬菜，但是因為根苦瓜味道非常苦澀，絕大多數的人並不喜歡吃苦瓜。針對這種情況，其實是可以想點辦法去除苦瓜的苦味的。苦瓜把白色的瓜瓤去掉，也可以去掉部分苦味。 1.去瓜瓤，將苦瓜沿...
2017-07-12 -
黃瓜苦瓜汁怎麼做？正確方法是這樣的！
人們會把各種各樣的蔬菜以及水果榨汁來喝，比如黃瓜和苦瓜榨汁來喝就是非常好的，苦瓜汁和黃瓜汁具有一定的減肥作用，所以深受很多美女的喜愛，同時黃瓜苦瓜汁的做法簡單，只需要一個榨汁機就可以搞定。 ...
2017-08-22
