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天麻燉魚頭湯的做法步驟
天麻燉魚頭湯的做法步驟 四季養生閱讀配圖 天麻燉魚頭能補腦益智、強身健體、用於神經衰弱、記憶力下降等等。 主料:天麻50g左右,魚頭1個(大概600g左右),小蔥少許,料酒少許,薑適量 天麻...
2017-02-19 -
補腦魚頭湯的做法
補腦魚頭湯的做法腦力勞動者吃什麼好?大自然中的一些食品有助於補腦健智,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。如魚頭可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,魚頭所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不...
2016-08-02 -
治療急性鼻咽炎 豆腐鯇魚頭湯
食譜原料: 豆腐120克(切塊),鯇魚頭1個,芫荽15克,淡豆豉30克,蔥白30克。 製作方法: 1.魚頭切開洗淨,除腮去血。 2.放油和生薑再鍋內,把魚頭爆香,再放水4碗,然後放豆腐,煮1小時左...
2017-02-23 -
蘿蔔三文魚頭湯
三文魚,別名銀鮭,為世界十大名貴魚類之一,魚肉質鮮美、無小刺,適於刺身、蒸、烤或紅燒。三文魚有降低血脂、防止心血管疾病的作用,是腦部、視網膜及神經的生長所必不可少的物質,同時還能有效地抵抗諸如糖尿病...
2011-02-18 -
雙仁魚頭湯
材料 鰱魚頭1個,甜玉米1只,胡蘿蔔1段,大白菜200克,菜豆50克,金針菇50克,柏子仁8克,酸棗仁8克。鹽適量。做法1、甜玉米洗淨切段;胡蘿蔔削皮洗淨,切片;菜豆洗淨;大白菜洗淨剝大片;金針菇去...
2017-03-05 -
川芎補肝血治頭痛 揭白芷川芎煲魚頭湯做法大全
川芎白芷煲魚頭 可治男女頭風痛1川芎:補肝血 治頭痛造成頭痛、頭暈的原因很多,有些人被頭痛頭暈折磨得很痛苦,也有很多人不把頭痛頭暈當回事,以致延誤治療時機,對症下藥,對症治療,才能藥到病除。”醫生說...
2014-05-16 -
木瓜魚頭湯
補充營養,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。 主料:木瓜500g 魚頭400g輔料:油適量 鹽...
2017-03-06 -
涼山南瓜魚頭湯
涼山南瓜魚頭湯的做法1. 將料酒、鹽(一半)均勻塗抹在魚頭表面,放入薑片醃制半小時 2. 將南瓜清洗乾淨切塊備用 3. 將香菜清洗乾淨然後一分為二,我們只用根部的二分之一喲 4. 將鍋燒熱放入少許...
2017-03-06 -
春季養生:大蒜豆腐魚頭湯
養生多喝湯養生湯食譜大全推薦 食譜原料: 主料:鮮魚頭500克,鮮大蒜100克,豆腐3塊。 調料:花生油、鹽各適量。 製作方法: 1.大蒜洗淨,切片;豆腐洗淨,切片。 2.魚頭開邊,去鰓洗淨。 3...
2017-03-07 -
“三高”人群不宜多喝魚頭湯
魚頭湯的湯質乳白、味濃醇厚,鮮美異常,看上去很有營養。因此很多人以為,白色的湯裡溶解的都是蛋白質、鈣等營養。這其實是誤解。葷湯(魚、肉湯)中除富含脂肪外,別的營養素都很缺乏。一碗魚湯中的蛋白質只占...
2017-03-09 -
魚頭湯的做法
人們只要嘗試過鮮甜可口的魚頭湯都會馬上喜歡上這道菜肴,這是為什麼呢?這主要是一因為一個鮮字。其實魚頭湯之外以如此的甜美,主要是因為他的材料--米魚。米魚是魚頭湯的主要材料,米魚與普通的草魚等魚比起...
2014-04-16 -
開胃滋補 苦瓜魚頭湯的做法
苦瓜乃夏令良蔬,其維生素B含量居瓜類之冠,維生素C的含量也很高,是冬瓜的5倍、絲瓜的10倍、青瓜的21倍。中醫認為它有清暑去熱、明目解毒的功效。進食時有一股甘苦的氣味,但清香爽口、解暑生津、清涼去暑...
2013-07-29 -
魚頭湯的做法大全
湯是很多人最愛,那湯的種類比較多,所以在對湯選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,讓含有的營養元素不同,隨意一些不能補充的元素,都是要進行注意,所以在製作湯的時候,也是要對它的各方面,進行很好的認...
2014-04-17 -
白菜魚頭湯的做法
安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分,我們不應忽略,在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的,但最好不要過於頻繁,自己做飯是最好的,白菜魚頭湯的做法很簡單,有心自己做飯的人不妨可以學習。 1、...
2016-12-08 -
醒目益智 冬菇燉鰱魚頭湯
前段連續多日的陰冷雨濕讓老年人常有不適之感,尤其是有步態不穩、舉動遲鈍、語言不利等。這多為老年冬冷時更易出現的老年性癡呆,中醫認為這多為年老體虛、五臟疲憊、腎陰虧乏、精血不足、腦脈失養所致。冬菇燉...
2012-12-13 -
天天靚湯 荷包蛋魚頭湯的做法
主料:魚頭一個 輔料:雞蛋適量 調料:食鹽適量、蔥適量、薑適量、胡椒粉適量、花雕酒適量 做法: 1、平底鍋燒油後,加少許油,荷包蛋煎好後盛出備用 2、原鍋加少量油,繼續煎收拾乾淨的魚頭,...
2012-11-15 -
補腦祛風 川芎白芷魚頭湯
準備材料 鱅魚頭:1個 豬肉:100g 川芎:10g 白芷:10g 紅棗:5顆 生薑:3片 鹽:適量 製作步驟 1、魚頭斬成兩邊,洗淨用酒、鹽醃過,放油鍋略煎一下。 2、豬肉一塊...
2011-12-01 -
魚頭湯益氣養血清補脾胃 三高人群應慎食
編者按:魚頭湯是很有營養的,但是魚頭湯卻不是人人都可以喝的,你想知道那些人不可以喝魚頭湯嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 魚頭湯的湯質乳白、味濃醇厚,鮮美異常,看上去很有營養。因此很多人以為,白...
2012-12-11 -
清熱滋潤 木瓜牛奶魚頭湯
魚頭湯原本就十分鮮甜,今天再烹入清熱潤燥的木瓜、牛奶和百合,湯水更加濃滑,營養更為豐富,女士常喝美容潤膚,男士健體,老人和小孩則清補,各有所得,是一道適宜四季飲用的美味靚湯。3-4人份調味料:油:...
2012-07-12 -
茼蒿魚頭湯的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下茼蒿魚頭湯的做法。 1.1檾蒿洗淨待用。 2.2魚頭剁大塊,下鹽和薑絲醃上。 3.炒鍋...
2016-10-25