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田七末藕汁燉雞蛋的做法——胃病食療
食譜原料: 田七末3克、蓮藕一段、雞蛋1個。 製作方法: 1、蓮藕洗淨,削皮、榨取藕汁約50毫升(1/5碗量)置碗中。 2、雞蛋去殼與田七末一起放入攪拌,亦可加入少許冰糖調味,隔水燉1小時。 健康...
2017-02-23 -
盤點桂圓紅棗蛋的做法 生理痛等問題統統不怕
桂圓紅棗燉蛋——女生補血必備的做法步驟 1.將紅棗和一小把幹百合洗去沙塵,用熱水浸泡半小時 2.利用泡紅棗的時間把雞蛋煮熟剝殼待用 3.鍋裡加入三碗水,因為百合幹,不容易熟所以先煮一煮,並連同紅棗...
2017-02-25 -
牛肉炒蛋的做法介紹,炒出美味可口的牛肉
牛肉的做法,牛肉炒蛋有助你趕走頭屑煩惱,要改善頭皮狀況,我們可以從牛肉、雞蛋中攝取足夠的鋅,在日常飲食裡合理搭配它們,可避免單一的飲食而導致營養不均掉頭皮的問題。 材料: 牛肉、雞蛋、...
2013-12-11 -
水蒸蛋的做法 蛤蜊蒸蛋 蛤蜊的營養價值
一、蛤蜊蒸蛋的做法所需要準備的食材和調味料:雞蛋花蛤鹽 料酒薑蔥油 蒸魚豉油胡椒粉。 蛤蜊蒸蛋的做法: 1.先將花蛤放入淡鹽水中浸泡一天,然後反復清洗,將泥沙清洗乾淨 2.將水倒入鍋裡,放入花蛤,...
2017-02-27 -
蛤蜊燉蛋的做法 讓人胃口打開的蛤蜊燉蛋怎麼做
蛤蜊燉蛋 蛤蜊燉蛋是一道讓人食欲大開、垂涎三尺、蠢蠢欲動的家常菜,而且做法特別簡單,現在我們就瞭解一下蛤蜊燉蛋的做法吧。 一、蛤蜊燉蛋的做法所需要準備的食材和調味料:蛤蜊 雞蛋蔥澱粉油 料酒。 蛤...
2017-02-27 -
三七藕汁燉雞蛋的做法——胃潰瘍食療
食譜原料: 雞蛋1個,鮮藕汁30毫升,三七末3克。 製作方法: 1.將雞蛋打入碗中,加鮮藕汁30毫升及三七末3克。 2.攪拌勻,置鍋內隔水燉熟。 3.1日服食1-2次。適用於瘀血型胃痛。 健康提示...
2017-02-27 -
辣椒炒蛋的做法
1. 準備新鮮的杭椒小半斤,雞蛋四個。這種辣椒特辣所以好吃。 2. 杭椒用刀背拍一拍然後在切碎。這樣可以切的更小容易熟 3. 準備一個大碗,把切好的辣椒放進去,四個雞蛋打碎加入鹽攪拌均勻 4. 鍋...
2017-02-27 -
芹菜葉炒雞蛋的做法 芹菜的營養價值
導語:芹菜葉炒雞蛋。我們平時吃芹菜都是去葉留莖,但是其實芹菜葉比莖的營養要高出很多倍,芹菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質,同時具有較高的藥用價值。今天四季養生網小...
2017-02-28 -
黃瓜炒蛋的做法
簡介這家常菜 過程很簡單 也很健康同時口感不失鮮美希望大家會喜歡~黃瓜炒蛋(家常快手菜)的做法 黃瓜、胡蘿蔔、蔥 斜切成片蒜 用刀拍碎即可雞蛋打散 (ps 另放了些調味鮮) 倒入少許油加入雞蛋 炒...
2017-02-28 -
鵝蛋的做法大全
推薦提要:碗中 較好 用手 幾下 會比 一、水煮鵝蛋 用料:鵝蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。 做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好...
2017-02-28 -
瑤柱嫩豆腐蒸水蛋的做法
瑤柱嫩豆腐蒸水蛋的做法1. 瑤柱泡軟,備用。 2. 雞蛋,水,鹽混合均勻。 3. 過篩2次。 4. 過篩好的蛋液應該是沒有什麼雜質和氣泡的。 5. 豆腐切成厚約1cm的片,瑤柱撕成細絲,蔥切成蔥花...
2017-02-28 -
艾葉大蒜煮雞蛋的做法
經濟的發展,使我們身上的壓力越來越大,每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們,不得不每天拿起手機叫外賣,但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以,到了周末節假日,我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
油菜炒雞蛋的做法
油菜炒雞蛋的做法步驟 1.將油菜洗乾淨,雞蛋打到碗裡,打散,最好有氣泡。這樣雞蛋會比較松嫩。 2.將鍋裡加油,加熱,我喜歡放多一點油。雞蛋多放點油才會好吃。把雞蛋倒入鍋中,有八成雞蛋成型後,把火關...
2017-03-04 -
清煮鵝蛋的做法
鵝蛋不光是一種美食,也是一種對女人食療的好東西 清煮鵝蛋的做法 先用清水沖洗鵝蛋 鍋內加入清水和少許的鹽 開鍋後慢火煮十分鐘後,關火 放冰箱冷藏,一天一個,治療女人小葉增生,很管用的
2017-03-04 -
醃鵝蛋的做法步驟
1. 鵝蛋用水洗乾淨,晾乾 2. 準備鹽、55度以上白酒,倒在碗裡 3. 把鵝蛋放在酒裡轉圈圈,再放在鹽裡滾,表面均勻塗滿鹽,放入保鮮袋中。 4. 裝袋密封,室溫醃制,一般20天左右能吃,覺得鹹度...
2017-03-04 -
韭香蝦仁蛋的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做韭香蝦仁蛋。 1....
2016-10-25 -
吃煮荷包蛋上火嗎?煮荷包蛋的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種,每個人的飲食習慣都是不同的,想要健康就要多吃對身體有好處的食物,尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的,那麼吃煮荷包蛋會上火嗎? 煮荷包蛋的營養價值雞蛋是一種營養非常豐富、價格...
2016-12-20 -
吃油煎荷包蛋上火嗎?油煎荷包蛋的營養價值有哪些?
生活水準提高很多,很多人對飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結合自己的身體情況,那麼吃油煎荷包蛋會上火嗎? 油煎荷包蛋的營養價值 1、煎荷包蛋營養豐富,可與雞蛋媲美,煎...
2016-12-20 -
吃荷包蛋上火嗎?荷包蛋的營養價值有哪些?
生活水準提高很多,很多人對飲食的要求也就更高了,通過飲食獲取健康是最基本的要求,但是一定要結合自己的身體情況,那麼吃荷包蛋會上火嗎? 荷包蛋的營養價值荷包蛋富含蛋白質,營養豐富,補充人體所需的營養,...
2016-12-20 -
豆豉鯪魚蒸水蛋的做法
原料:雞蛋3個;豆豉鯪魚1條;蔥綠1根; 調料:溫開水適量;黃酒1茶匙;鹽適量; 豆豉鯪魚蒸水蛋做法和步驟 1將鯪魚切成細塊,將蔥綠切成蔥花;在雞蛋裡加入黃酒,充分打散;用一半鯪魚放入蛋液中,加入...
2017-03-05