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家常荷蘭豆的做法
材料：荷蘭豆 胡蘿蔔 蒜 做法：春季養生食譜 1、胡蘿蔔去皮切成花刀，蒜剁成茸 2、將荷蘭豆去老筋，加少許的鹽輕輕搓洗乾淨 3、燒開水，放點油，放入荷蘭豆，焯燙，看一變色即可撈出 4、迅速放入冷水...
2017-03-08 -
豆油皮的做法 荷蘭豆拌腐竹的做法
荷蘭豆拌腐竹的做法所需要準備的食材和調味料：荷蘭豆 腐竹 姜白醋香油鹽雞精 幹紅辣椒。 豆油皮的做法 荷蘭豆拌腐竹的做法： 1.將腐竹放入冷水中浸泡軟，然後撈出控幹水切成絲 2.將荷蘭豆洗乾淨後切...
2017-03-08 -
老乾媽風味肉末花菜紅薯粉的做法步驟
老乾媽風味肉末花菜紅薯粉的做法步驟 1.把一顆花菜分成小束，在沸水中煮兩分鐘撈出備用 2.放生抽，料酒醃制肉沫五分鐘 3.紅薯粉絲泡水至變軟備用 4.鍋中放油炒肉沫，並加入鹽和兩勺老乾媽，鹽少量，...
2017-03-08 -
幹鍋風味竹筍雞 味道極佳的菜肴
竹筍是常見的食物，它可以做成好多美食。每一道菜都有每一道菜的特色風味，那麼幹鍋風味竹筍雞的口感怎樣呢?具有怎樣的營養價值呢?怎麼做的呢?今天小編就和大家分享這道菜。 作為一道味道極佳的菜肴，上桌...
2017-03-08 -
營養好吃的——蝦醬荷蘭豆
1.荷蘭豆摘去二端，焯水後更加翠綠，撈出備用 2.蝦醬1-2小勺，放入打散的蛋液中，再放入薑末;蔥花攪勻，鍋中放油，炒熟後盛出備用 3.鍋中放油，爆香蔥末;蒜末;紅椒，放入荷蘭豆 4.先調入鹽;糖...
2017-03-08 -
春筍荷蘭豆炒蝦仁
春天萬物復蘇的步伐，雨後春筍破土而出。搭配荷蘭豆和蝦仁，不僅是視覺享受，清新自然感覺，你的胃也開始蘇醒叫喚了。難度：切墩(初級)時間：30~60分鐘主料春筍去殼100g蝦仁100g荷蘭豆100g料...
2017-03-08 -
【養生廚房】芝麻荷蘭豆
簡介 荷蘭豆本身很清香，簡簡單單的素炒最適合了，撒點烤過的芝麻，會更香，而且口感和味道就不單調了! 用料荷蘭豆 白芝麻烤過的橄欖油鹽 芝麻荷蘭豆的做法 荷蘭豆去兩頭，洗淨鍋裡放少許橄欖油 油熱後下...
2017-03-08 -
【每日一素】荷蘭豆炒百合
荷蘭豆150克、百合2頭、黃椒半個 【調 料】 鹽1/2茶匙(3克)、糖1/4茶匙(1克)、白醋1/2茶匙(3ml) 【做 法】 1、荷蘭豆掐去筋脈，百合切掉兩頭，分別清洗乾淨，黃椒去蒂去籽也清洗...
2017-03-08 -
荷蘭豆炒雞蛋
主料：荷蘭豆、雞蛋 配料：植物油、鹽、味極鮮、青紅辣椒 【荷蘭豆炒雞蛋】的製作過程： 1、把荷蘭豆洗淨去掉尾部筋，開水里加少許鹽、幾點植物油加荷蘭豆焯燙2分鐘撈起，過涼水，瀝幹水分。 2、 雞蛋打...
2017-03-08 -
暖春多吃蠶豆豌豆和荷蘭豆
蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，並且氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富。蠶豆中還含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，有增強記憶力的健腦作用。如果你是正在應...
2017-03-08 -
【美味輕鬆做】荷蘭豆拌北極貝
北極貝128元/kg 北極貝 5只 荷蘭豆 50g 鹽 6g 芝麻香油 10ml 北極貝拌荷蘭豆的做法 1.準備原料 2.荷蘭豆去老筋後切條，入沸水焯約10秒(水里加3g鹽)，撈出，入冰水中促脆。...
2017-03-08 -
蒜香荷蘭豆 春末夏初的一縷清香
說到春末夏初的應季豆類，花果期為4、5月的荷蘭豆就成為了最理想的食材，無論是清炒還是搭配瘦肉、培根炒，或是搭配香菇做一碗湯，那種清新脆嫩的感覺都是自然對春末夏初的人們舌尖上的饋贈。初夏飲食養生，炒...
2017-03-08 -
荷蘭科學家發現抑鬱症患者更易患帕金森氏病
據荷蘭一項長達25年的研究表明，抑鬱症患者發展為帕金森氏病的危險比非患者大3倍。 馬斯特利赫特大學的研究人員在明天的《神經學》雜誌（neurology）上說，帕金森患者常會患抑鬱，但這是第一個...
2010-06-24 -
中式風味：蔓越莓涼糕
超級簡單的小點心，軟軟涼涼，有顏色誘人的蔓越莓，有脆脆的梨肉，尤其驚喜的是與椰蓉的搭配，一向不待見椰蓉的家人也忍不住點頭:沒想到沾著椰蓉那麼好吃。 只用很短的時間就製作出如此美味的點心，一起來吧!...
2017-03-08 -
健康常識 茴香風味龍蝦
選擇的主輔料：龍蝦 材料要求： 選擇優質水源的、生長期在12個月以上，克重需達42克以上的龍蝦 製作工藝流程： 1、龍蝦1000克，顏色一致，紅殼。茴香、茴香杆、白糖、鹽各適量; 2、龍蝦清水洗淨...
2017-03-08 -
風味溜雙段是哪裡的菜 風味溜雙段是什麼地方的菜
風味溜雙段是哪個地方的菜?風味溜雙段屬於什麼菜系 答：風味溜雙段屬於東北菜系 風味溜雙段的製作方法大全 把大辣椒切成塊，蔥姜蒜切成沫，放在碗裡備用。切好肉段和蝦段。 接下來就是把澱粉上面的水倒掉。...
2017-03-08 -
街頭風味炒冷面的做法
簡介 手殘莫在淘寶買的烤冷面面片太容易碎了，試了好多次都試不好，索性改成了家常炒菜的方式，這下得心應手多了～街頭的正版烤冷面製作方法在我愛人@雞蛋花蔣蔣雞蛋花 那裡有詳細報導…… 街頭風味炒冷面的...
2017-03-08 -
獨具風味的剁椒魚頭豆腐
獨具風味的剁椒魚頭豆腐，聽起來是不是特別有誘惑力? 以前做過多次的剁椒魚頭，還做過雙椒魚頭，味道都不錯，紅紅的剁椒，顏色也非常的鮮豔，魚頭肉質細嫩，肥而不膩。這次加了豆腐，經過蒸制後，豆腐吸收了魚...
2017-03-08 -
江南風味---爆魚面
爆魚面 爆魚，是將魚肉先油炸，再放入煮好的味汁中醃制入味兒。 其實在我們北方的宴席裡也常見，屬於一道冷菜，我們叫“熏魚”，魚肉厚厚的，少刺，外皮被炸的幹幹的，但裡面卻綿軟多汁，口味上偏甜，北方人我...
2017-03-08 -
南洋風味牛肉幹的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活，想學著做菜，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做南洋風味牛肉幹吧。 牛肉幹的做法"> 1.把牛肉洗淨，放冰箱冷凍室凍到微微發硬的程度，...
2016-10-25
