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紅豆薏米粥健脾和胃又祛濕
身體有濕氣怎麼辦？總是靠拔火罐又不行，其實膳食去濕效果也很好，現在就為大家介紹一款膳食，不僅簡答容易煮，祛濕效果還很不錯，這款膳食就是紅豆薏米粥，一起瞭解一下吧！薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本...
2013-12-23 -
祛濕良方紅豆薏米粥 加減健脾又益氣
身體有濕氣怎麼辦？應該吃什麼好呢？要不要吃點藥祛一下？很多人一旦覺得自己身體有濕氣，或濕氣重的時候就會十分緊張，但是祛濕氣的方法有很多，而且還有簡單的方法，那就是很普通的紅豆薏米粥，這一款簡單的粥裡...
2013-12-12 -
祛濕綠豆薏米糖水的做法
只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，祛濕綠豆薏米糖水的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。 1、材料混合...
2016-12-07 -
五穀雜糧功效：小米滋陰補虛 薏米清熱祛濕
我們都知道五穀雜糧是必不可少的食物，但它們具體有什麼功效，為什麼一定要吃五穀雜糧，很多人對此卻是疑惑的。下麵，小編就以小米、薏米、高粱、黃米為例，說說五穀雜糧的好處。 小米：滋陰補虛 小米熬成粥後...
2014-04-23 -
薏米勝靈芝 薏米紅豆粥祛濕健脾
中醫為大家推薦一款祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥，不僅是一種藥，還能當飯吃、當茶喝，而且製作方法簡單，只要把薏米和紅豆洗乾淨放在水中熬成粥即可食用。薏米紅豆粥的功效薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本...
2015-04-22 -
薏米鯽魚 回南天必吃的5種祛濕食物
最近的天氣總是陰陰的，還下著雨，而在這個時候出現的這種氣候就是所謂的回南天。而在回南天的時候我們的身體是很容易累積濕氣的，那麼你知道在回南天要如何祛濕？回南天祛濕吃什麼食物效果比較好呢？ 回...
2017-03-16 -
補腎健脾祛濕，每天一碗薏米紅豆粥
補腎健脾祛濕可以多喝薏米紅豆粥，在現在社會生活壓力都特別大，身體就容易出現一些問題，特別是容易出現腎虛的現象，要及時進行飲食調理，這道薏米紅豆粥效果就不錯。 一、薏米紅豆粥的功效 薏...
2017-03-22 -
薏米紅豆粥加大米 祛濕功效全無
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 我們知道，薏米紅豆粥是祛濕的，而紅豆和薏米同煮出來的粥不會粘稠，有些人喜歡喝粘稠的粥就往薏米紅豆粥里加大米，這樣味道是好了些，但是祛濕效果卻大大降低了。...
2015-02-27 -
薏米紅豆粥祛濕邪
薏米紅豆粥祛濕邪 薏米紅豆粥主要的材料就是薏米和紅豆。它的做法就是將薏米和紅小豆配好，大約薏米大概是紅小豆的2倍。然後就將兩者用水浸泡上一晚。再把兩者放到鍋中燒煮。最好剛開始的時候火一些，等燒開...
2013-10-05 -
薏米去濕氣 這兩種吃法最祛濕
薏米能夠祛濕嗎? 濕氣入侵會導致食欲不振等症狀的出現，如果不及時祛除濕氣，對人體的健康跟心理都是很大的影響。特別是在南方，一到春季跟夏季，就會出現潮濕的回南天，很多人就是在這個時候濕氣入侵的...
2016-02-20 -
原來薏米這樣吃才祛濕、減肥！
一、如何判斷自己身體是否有濕? 1.頭髮愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕) ...
2015-01-12 -
你以為薏米水只能祛濕氣？你真的瞭解薏米水嗎，它還有這麼多的功效呢
薏米， 又叫:薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。薏米生於溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。 ...
2017-04-22 -
喝什麼茶可以祛濕 多喝枸杞薏米茶
喝什麼茶可以祛濕 夏季喝什麼茶可以祛濕呢？專家推薦多喝枸杞薏米茶，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕。 材料：薏米300克，枸杞子...
2017-04-25 -
薏米只能祛濕嗎？薏米不得不說的好處
說到薏米，很多人都會想到具有祛濕的作用。除此之外，薏米還會有其他的功效和作用嗎？其實，薏米有很多不得不說的好處，並且在吃的時候還需要多注意副作用才行。今天，就來為大家具體介紹一下薏米的好處都有哪些吧...
2017-04-25 -
濕氣重、大肚腩，薏米加上這種葉子煮水，祛濕效果還不錯！
濕氣入皮下，會影響皮膚細胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒效率，從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內，加重脾運化水濕的負擔，就像馬車超載一樣，有時甚至會影響腎的利尿功能，嚴重的可繼發全身浮腫。 今天教...
2017-04-27 -
老中醫：用薏米紅豆粥祛濕的人，至少犯了5個嚴重錯誤！難怪沒效果！
中醫裡關於濕氣有種說法：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”要是被濕氣纏身是一件很麻煩的濕氣。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕...
2017-05-07 -
夏季濕氣不除，越補越毒！祛濕氣最厲害的，不是薏米，而是它！
中醫認為，濕氣不除，後患無窮。夏天多雨空氣潮濕，人體濕氣重。濕氣在中醫裡被稱為濕邪，10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。中醫有“千寒易除，一濕難去的說法，可說是現代人健康的最大敵人之一。 這個時...
2017-05-27 -
祛濕氣最厲害的，不是薏米，而是它！這樣吃一把濕氣一掃而光！
濕氣，中醫稱之為濕邪，會影響我們身體正常的運作，從而危害我們的身體健康，可以說是健康的頭號殺手。正所謂“十人九濕”，每個人都會有些濕氣，但一般的人卻不知道自己濕氣是否過重。 有句古話“千寒易...
2017-06-14 -
薏米可以祛濕嗎？當然！但是要注意吃法哦!
濕氣入侵會導致食欲不振等症狀的出現，如果不及時祛除濕氣，對人體的健康跟心理都是很大的影響。祛除濕氣最主要的方法就是食療，生活中有很多食物都有祛濕的功效。那麼薏米可以祛濕嗎？接下來將針對這方面的內容進...
2017-06-17 -
體內濕氣重？比起紅豆薏米這些方法更祛濕
都說“濕氣”是一種傷人於無形的利器，一旦沾染上，表面不會讓你傷筋動骨，骨子裡卻能讓你元氣大傷。今天我們就來說說濕氣到底是一種怎樣神奇的存在！濕氣是如何形成的呢？身體裡，有兩個管理水的臟器，一個是腎臟...
2017-06-23
