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椰香咖喱薯仔雞 長假後消化不良的佳餚
主題：椰香咖喱薯仔雞食材：馬鈴薯1只，胡蘿蔔1根，西蘭花少許，雞半隻，椰漿一盒、百夢多咖喱塊一格，薑、食鹽、料酒等少許。做法：1.把雞洗淨切塊，飛水後瀝幹，馬鈴薯和胡蘿蔔去皮切丁，姜、西蘭花洗乾淨備...
2017-03-04 -
女性美容食譜紫蘇薯仔燜排骨
排骨是冬季常吃的食物，因它含有豐富的熱量，可以補充營養不說，還能驅寒，可以跟番茄、土豆搭配做道美容湯，酸甜可口，排骨湯清淡鮮香，喝上這麼一碗美容湯，瞬間暖變全身。 【紫蘇薯仔燜排骨】 【主料】...
2015-01-13 -
寶寶食譜薯仔魚羹
馬鈴薯1個，海鮮魚肉110克（如石斑魚肉、青衣魚肉、元細骨的魚肉均可），火腿1片切粒，洋蔥切粒2湯匙，牛奶1杯。 芡： 粟粉2茶匙，水2湯匙。 做法： 1.魚肉洗淨，抹幹水切小粒。 2.馬鈴薯去皮，...
2011-04-09 -
巧手主婦：薯仔魚羹
用料： 馬鈴薯1個，海鮮魚肉11O克（如石斑魚肉、青衣魚肉、無細骨的魚肉均可），火腿1片切粒，洋蔥切粒2湯匙，牛奶1杯。 芡： 粟粉2茶匙，水2湯匙。 做法： 1．魚肉洗淨，抹幹水切...
2008-12-30 -
補腎壯陽 薯仔番茄滾羊肉的做法
南方的四季天氣常說變就變。氣溫可以一下子降溫八至十攝氏度，還冷雨濃霧，且還會延續多日。羊肉有抵禦風寒、溫中暖下、補腎壯陽、益氣補虛之功。最適合南方這樣寒風冷雨時食用。再與健脾和胃的薯仔、補血生津的...
2012-12-18 -
補脾健胃 薯仔番茄滾羊肉
南方的四季天氣常說變就變。明明是秋末冬初的氣溫，一下子突然降溫八至十攝氏度，還冷雨濃霧，且還會延續多日。今日靚湯為薯仔番茄滾羊肉。羊肉有抵禦風寒、溫中暖下、補腎壯陽、益氣補虛之功。最適合南方這樣寒...
2012-11-29 -
開胃健脾 番茄薯仔滾鯇魚尾
番茄肉厚汁多，營養豐富，酸甜可口，能生津止渴、健胃消食；薯仔甘潤粉糯、亦營養豐富，能健脾補氣、寬中養胃。鯇魚尾尤嫩滑可口，擅長食魚的粵人最懂“鱅魚頭、鯇魚尾”之說，合而滾湯，鮮美清潤可口，開胃健脾...
2012-04-06 -
雪菜薯仔湯
今日靚湯 材料：雪菜100克、蝦幹80克、薯仔300克、豬瘦肉200克、生薑3片。 烹製：蝦幹浸泡；薯仔去皮、切塊；豬瘦肉洗淨，切薄片。除雪菜外，一起放入瓦罉或鍋，加清水1500毫升（約6...
2012-03-01 -
芥菜薯仔豬排骨湯
“春捂秋凍”是中醫養生的格言，其意為春暖時不必忙於脫去寒衣，秋冬時不要馬上穿上過厚的衣服，讓身體有個漸漸適應的過程。飲食上亦如此，入冬轉冷時不必急忙大補，讓胃腸等消化系統有個適應轉變的時間。芥菜薯...
2009-01-13 -
優酪乳薯仔沙律脆厚片的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於優酪乳薯仔沙律脆厚片的做法吧。...
2016-10-25 -
薯仔燜排骨的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
烤照燒薯仔波的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹烤照燒薯仔波的做法。 1.1用較大的湯匙將土豆塊壓成泥，加1...
2016-10-25 -
咖喱薯仔吐司的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹咖喱薯仔吐司的製作方法。 1.麵團原料除黃油外的所有原料投入麵包機，攪拌20分鐘。 2...
2016-10-25 -
水晶紫薯仔的做法具體是怎麼樣的呢
紫薯是一種又被叫做黑薯的食物，含有豐富的蛋白質，碳水化合物等，十分受人們的歡迎。紫薯的發展前景十分廣闊，可以被用來做很多食物，像是紫薯麥片銀耳粥，紫薯酥等等。現在市面上流行一種叫做水晶紫薯仔的食物...
2015-09-04 -
懷孕8周推薦食譜：香煎牛仔片伴蘑菇薯仔
食譜原料： 牛仔柳（切片）140克，蘑菇（切片）80克，洋蔥粒20克，麵粉10克，鹽1克，白酒60毫升，燒汁50毫升，雞湯50毫升，忌廉20毫升，美國薯仔1個，雜菜沙拉50克。 工藝做法：煎。 配...
2013-02-21 -
薯仔牛肉雙拼沙拉的做法
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會，現在小編就來教你關於薯仔牛肉雙拼沙拉的做法。 ...
2016-10-25 -
番茄薯仔通粉的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於番茄薯仔通粉這道菜的做法。 番茄薯仔通粉做起來並不複雜，相信仔細閱讀上文的你也是這麼認為的。當然，如果你想...
2016-10-25 -
番茄薯仔紅蘿蔔湯怎麼做
番茄，營養豐富，富含大量的維生素C，對肌膚有很大的美白作用。紅蘿蔔對人的身體的好處非常的多，特別是對於眼睛來說，可以防止眼睛近視，還可以明目。而做出湯，味道也是非常的鮮美，營養也更加的豐富。對於番...
2015-09-17 -
雙色薯仔餅的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做雙...
2016-10-25 -
蕃茄薯仔湯的做法
番茄薯仔湯是我們平時經常能吃到的一種家常菜，它製作起來非常的簡單，而且番茄中含有大量的維生素，它的味道酸甜多汁比較受人們的喜歡，而且用番茄進行煲湯能夠很好的增加我們的食欲，同時湯類更容易讓我們吸收...
2015-10-18
