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養顏美容護牙 盤點芋頭的4大功效
芋頭口感甜香軟糯,是一種營養價值非常高的食物,是我們經常食用的一種蔬菜,很多人都很喜歡吃。那麼你知道芋頭有哪些食用功效與作用嗎?今天小編就向大家介紹芋頭的4大功效與作用,趕緊來看看吧!芋頭的營養中醫...
2016-12-05 -
藍莓有助抗衰老 如何自製藍莓汁?
藍莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果,具體很多功效與作用。通常情況下藍莓的吃法是藍莓幹和藍莓汁,今天要為大家介紹的是藍莓汁的做法。藍莓的功效作用白內障有益。對患有糖尿病引起的視網膜症具有較好的效果。...
2016-09-05 -
清熱鎮咳吃芋頭 細數芋頭的3大功效
芋頭的種類極多,富含營養價值,含有大量澱粉和蛋白質,不僅可製作成甜湯更可入菜。選購芋頭,新鮮是關鍵,那麼要如何判斷芋頭的好壞呢?可以用指甲輕按芋頭的底部,如有白色粉質者為佳。芋頭最可為可口的地方就是...
2016-05-06 -
芋頭燜鴨怎樣做最好吃
原料:番鴨(一隻)、芋頭(兩個)、薑(少量)、蒜頭(少量)。 製作: 1、整只番鴨洗淨,用生抽醃15分鐘;芋頭切小塊。 2、起油鍋,放入番鴨過油,盛起;緊接著把芋頭塊也放入鍋中過油,盛起。 3、鍋...
2017-03-07 -
香芋蒸排骨 芋頭蒸排骨的家常做法
【香芋蒸排骨】芋頭蒸排骨的家常做法 芋頭蒸排骨,是一道非常大眾的家常菜,將芋頭蒸至香軟細滑,排骨的肉香味完全進入芋頭裡面,而排骨中又融入了芋頭的香甜,兩者相互結合,完美搭配,將食物的香味發揮到極...
2017-03-07 -
養胃粥:芋頭玉米糝粥的做法
芋頭玉米糝養胃粥的做法 食材:玉米糝100克,芋頭50克,白糖適量。 做法: 1、玉米糝洗淨,浸泡4小時;芋頭去皮,洗淨,切丁。 2、鍋置火上,放入適量清水,加入玉米糝、芋頭丁,用大火煮沸,再轉用...
2017-03-07 -
紅燒芋頭怎麼做_紅燒芋頭的家常做法
紅燒芋頭怎麼做_紅燒芋頭的家常做法 吃芋頭的好處很多,因為極其容易被人體消化吸收,所以它的利用率很高,芋頭中所含有的營養物質大多數都能夠被人體利用,具有很好的食用價值,芋頭本身是一種非常簡單大眾的...
2017-03-07 -
藍莓的五大功效
【導讀】藍莓的五大功效,藍莓營養價值豐富,具有很高的膳食價值和醫藥價值,對身體有很好的保健作用。藍莓被稱為“水果皇后”,老少皆宜,一般人群都可以吃,但藍莓的五大功效有那些呢?跟小編一起看看吧。 ...
2015-04-01 -
如何挑選好的藍莓
【導讀】如何挑選好的藍莓,市面上有不少假藍莓,有的是用玫瑰香葡萄占上蜂蜜製成的,有的是用野山棗或櫻桃染上色冒充的,有的可能是通過染色來以次充好,這些假藍莓口感和營養與真藍莓有很大差異。那麼如何挑選...
2015-04-01 -
拔絲芋頭的做法,芋頭的做法大全
拔絲芋頭的做法,芋頭的做法大全 拔絲芋頭的做法是典型的徽菜,拔絲這種烹飪工藝主要用來做成甜食,這種做法主要是用冰糖或者白糖,將其炒化之後倒入切好的芋頭,迅速不斷的翻炒,使其上漿,也就是所謂的拔絲...
2017-03-08 -
常吃芋頭餡餃子健脾養胃
芋頭富含多種微量元素和無機元素、纖維、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸等,營養豐富,是良好的保健食品。芋頭中還有一種天然多糖類高分子植物膠體,有很好的止瀉作用,並能增強人體免疫功能。長期食用可獲清熱解...
2009-12-14 -
西梅和藍莓的區別 西梅幫助老年人補充鐵
導讀:西梅和藍莓的區別,不管是西梅還是藍莓,想必大家都接觸過,兩者是很好區別的,下面四季養生網小編就來給大家說說,西梅和藍莓的區別,從營養價值方面來分析。 西梅和藍莓的區別: 西梅含有豐富...
2017-03-08 -
芋頭的功效與作用
【導讀】芋頭的功效與作用,芋頭既可做主食,又可做蔬菜,蒸食、做湯,各種方式烹飪都很美味。芋頭營養豐富,能增進食欲,幫助消化,有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能,能潤腸通便,防止便秘;並且可提高機...
2015-01-10 -
藍莓吐司的做法
沒有結婚的你,是否一個人在外漂泊,為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的,但是這樣的你,誰來照顧你的飲食,大部分人都不會做菜吧?那麼,現在就讓小編來教你如何做好藍莓吐司這道菜。 1.後油法...
2016-10-25 -
剁椒蒸芋頭的做法 通便解毒補益肝腎
導語:芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒。是一種很好的鹼性食物。芋頭可蒸食或煮食,但必鑄徹底蒸熟或煮熟。今天就教大家剁椒蒸芋頭的做法。 剁椒...
2017-03-08 -
藍莓的營養和價值
【導讀】藍莓的營養和價值,藍莓是非常少見的水果之一,俗話說的好“物以稀為貴”,這放在藍莓的身上一點都不假,藍莓的營養和價值很高,吃藍莓的好處也不少,以下是藍莓的營養和價值的介紹。 藍莓的營養和價...
2014-12-09 -
吃藍莓百吉圈上火嗎?藍莓百吉圈的營養價值有哪些?
日常飲食雖然是最基本的小事,但是也是不容忽略的,根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康,那麼吃藍莓百吉圈會上火嗎?下面一起看一下。 藍莓百吉圈的營養價值1.抗癌提神 藍莓百吉圈中的藍莓果能夠消除...
2016-12-20 -
吃檳榔芋頭上火嗎?檳榔芋頭的營養價值有哪些?
檳榔芋頭是我們生活中最常吃的一種食物,營養家價值也是非常豐富的,但是有很多人總是認為檳榔芋頭容易導致身體上火,下面一起瞭解下吃檳榔芋頭會上火嗎? 檳榔芋頭的營養價值1.抗癌防癌 檳榔芋頭中含有一種粘...
2016-12-20 -
夏季養生吃藍莓 藍莓的養生功效
其實現實中有很多例證表明藍莓有益健康,下面就一起來瞭解藍莓的食用好處具體有哪些吧! 1、改善記憶功能 辛辛那提大學的一個耗時12周的研究表明,老年人在每日食用野生藍莓果茶後受益於改善記憶功能。這可...
2017-03-08 -
哪些人不宜食用藍莓百吉圈?藍莓百吉圈的副作用有哪些?
飲食對身體的健康是非常重要的,但是藍莓百吉圈在平時食用的時候也是非常有爭議的,很多人覺得會對身體有一定的傷害的,下面一起瞭解下哪些人不適合吃藍莓百吉圈。副作用無副作用禁忌人群肥胖患者儘量少食藍莓百吉...
2016-12-29