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芋頭燒鴨肉的圖解做法
主料:鴨腿600g,油適量,鹽適量,芋頭適量,橙皮適量,蔥花適量,生薑片適量,八角適量,生抽適量,老抽適量,白糖適量 步驟: 1.鴨腿洗淨後瀝幹水分 2.芋頭 3.調料(橙皮,生薑片,八角) 4....
2017-03-07 -
藍莓山藥的做法 老少皆宜的涼菜
導讀:藍莓山藥的做法,藍莓山藥是夏日裡既美味又養生,同時又老少皆宜的涼菜,說是涼菜倒是更象飯前甜點,吃起來酸甜可口。那麼,藍莓山藥怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編來給大家說說,藍莓山藥的做法。 ...
2017-03-07 -
藍莓每天吃多少有益
藍莓外表藍色,小巧的個子得到很多人的喜愛。它的味道酸甜,可以作為一種平常食用的一種零食。還可以美容養顏。買回的藍莓表皮都會有一層白霜,會不會產生疑問,這些白霜需要洗掉嗎? 新鮮的藍莓含有的營養多...
2015-11-09 -
蒸芋頭的做法 蒸煮營養最完整
導語:芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角 甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;其豐富的營養價值,能增強人體的...
2017-03-07 -
煉奶藍莓冰淇淋的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。但是,現在一個人在外想學著做,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就...
2016-10-25 -
如何挑選荔浦芋頭
說道荔浦相信每一個人都非常的熟悉,很多人都喜歡吃,但是可能每次購買回來口感和口味都是不一樣的,其實在購買荔浦的時候也是有一定的挑選技巧的,下面一起來看一下什麼樣的荔浦好。 因為芋頭含有無機鹽、澱粉、...
2016-12-20 -
吃藍莓能防癌
在有助預防癌症的各種因素中,飲食起到了很重要的作用。有4種食物有助防癌。 藍莓。藍莓中含有大量抗氧化劑、維生素和微量元素。多項研究已證實,藍莓具有保持心臟健康、預防癌症、增強大腦功能和改善視力等...
2015-07-07 -
常用電腦者應多吃藍莓
據美聯社報導,來自日本的一項研究充分證實,吃藍莓可以幫助緩解視力衰退,建議常用電腦者多吃藍莓。 之前歐洲已經有研究顯示,藍莓有改善視力的作用。國際糧農組織將藍莓列為五大健康食品之一。日本的研究...
2010-07-03 -
柚香藍莓麵包布丁的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做柚香藍莓麵包...
2016-10-25 -
芋頭燉排骨的做法
芋頭燉排骨的做法 在農村裡,很多人家裡都直接種菜,健康又營養,一般我們在燉排骨的時候都會加入一些胡蘿蔔或者玉米之類的,在農村裡用的比較多的就是芋頭,因為很多人都做了芋頭,相比較玉米排骨,芋頭燉排...
2017-03-07 -
藍莓山藥泥的做法
【導讀】藍莓山藥泥的做法嗎,山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩 具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效,一起來瞭解下藍莓山藥泥的做法吧。 藍莓...
2015-06-11 -
芋頭怎麼做好吃 芋頭點心的做法
芋頭怎麼做好吃,芋頭點心的做法 以前讀書的時候,最喜歡和藍莓味道的奶茶,藍莓的顏色很漂亮,味道酸酸甜甜,非常喜歡,由於這樣的喜好,所以對於任何用到藍莓當做材料的食物都非常有好感,前段時間試過了藍...
2017-03-07 -
剁椒蒸芋頭的做法 剁椒芋頭的做法大全
剁椒蒸芋頭的做法,剁椒芋頭的做法大全 剁椒芋頭是一道家常菜,剁椒芋頭的做法適合當做午餐或者晚餐,因為口味偏酸辣,所以在早上食用對腸胃刺激性很大,剁椒芋頭的做法的是以芋頭為主要原材料,經過蒸煮的烹...
2017-03-07 -
美味藍莓健康吃
藍莓的主要特性 藍莓(Blueberry)屬杜鵑花科越桔屬(Vaccinium) 漿果類灌木,其果實內所特有的藍莓花青素等物質具有提高視力、抗衰老和防癌等功效,被譽為“21世紀功能性保健漿果”和...
2013-07-29 -
藍莓山藥的做法
藍莓山藥該怎麼做呢?今天小編就和大家分享下嘍。 藍莓山藥 主料: 鐵棍山藥(2根) 藍莓醬(適量) 牛奶(適量) 鹽 (少許) 製作流程: 1:山藥洗乾淨放鍋裡蒸熟 2:晾涼後扒去外皮...
2013-11-08 -
黃金漿果——藍莓
聯合國糧農組織列將藍莓列為人類五大健康食品之一,譽為 “ 黃金漿果 ” 。被譽第三代保健水果之王,果實中所含花青素的抗氧化能力位居目前人類所知的蔬菜和水果之首,具有極高的保健價值。 長期食用藍莓...
2015-05-09 -
常吃藍莓能預防乳腺癌
藍莓類:超級抗氧化劑 夥伴食物:紅葡萄、草莓、櫻桃、蔓越莓、覆盆子、黑莓,以及其他新鮮、冷凍或乾燥的莓子。 建議:每天食用1~2杯。 藍莓的外型雖然小,營養威力卻非常大,也比其他蔬果含有...
2013-11-28 -
藍莓等4大莓類有助防癌
藍莓、巴西莓、樹莓和蔓越莓 這幾種“莓”因為含有植物營養素所以色澤濃豔。植物營養素是預防許多中癌症的有效物質。最近,佛羅里達大學的研究人員發現,巴西莓裡的活性成分可以殺死培養基裡面的癌細胞。...
2013-11-12 -
七夕自製糕點系列之芋頭蒸糕 清熱解毒增進食欲
一年一度的七夕節就要到了,小夥子們要送自己的姑娘什麼禮物呢?巧克力?還是玫瑰花?姑娘們說不定也在挖空心思想著送禮物。今年不妨巧動心思,跟著飲食編輯一起來學做芋頭蒸糕吧,在享受甜蜜的同時有助於感情升...
2017-03-07 -
剁椒蒸芋頭怎麼做好吃 剁椒蒸芋頭的做法
剁椒蒸芋頭怎麼做好吃_剁椒蒸芋頭的做法 剁椒蒸芋頭是芋頭的一種非常大眾並且知名的吃法,因為加入了大量的剁椒,口味屬於偏辣的,是一道非常適合喜歡吃辣的人群的特色美食,芋頭的香軟細滑加上剁椒的香辣,...
2017-03-07