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椰汁藍莓山藥的做法
【導讀】椰汁藍莓山藥的做法,藍莓山藥這款熱門甜品的做法有很多種,椰汁藍莓山藥就是其中的一種,下面我們來看看椰汁藍莓山藥的做法。 椰汁藍莓山藥的做法 食材:山藥300克,枸杞適量,椰汁適量,白糖...
2016-05-18 -
藍莓山藥的製作方法
【導讀】藍莓山藥的製作方法,藍莓山藥是一種營養高、熱量低、糖分低的甜品,最適合減肥人士、糖尿病患者等人群食用。那麼藍莓山藥如何製作呢?下面小編為大家介紹藍莓山藥的製作方法。 藍莓山藥的製作方法 ...
2016-05-18 -
芋頭的營養價值 吃芋頭能健脾和胃生肌止痛
很多人都吃過芋頭,應該對芋頭的味道都不陌生。但是對芋頭的營養價值卻不是很瞭解,這也比較正常,食物營養很少被人們關心。大多數人都去關注芋頭的做法了。下面我們就來探析芋頭的功效這個問題,來好好瞭解下...
2016-05-09 -
藍莓的營養價值 合理食用藍莓能保護眼睛
藍莓,算是大眾平時接觸比較少的水果之一了。其實藍莓的營養價值很高,自然藍莓的功效也不會少。以後大家再去買水果的時候,一定要注意適當買些藍莓回去吃。下面小編就和大家好好說說吃藍莓的好處!一起看看吧...
2016-04-27 -
芋頭的營養價值
芋頭的營養價值 芋頭性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,調中氣,化痰散結。可治少食乏力、痕瘍結核、久痢便血、癰毒等病症。 芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。 芋頭...
2017-03-05 -
吃芋頭的好處 常吃芋頭可以補中益氣
說起芋頭,大家應該都不會感到陌生吧!芋頭是一種非常美味的養生食材。常吃芋頭的好處很多,不僅可以有效的補中益氣,還可以幫助我們解毒防癌。除了,這些你對芋頭的功效與作用還有哪些瞭解呢? 芋頭的基本...
2016-05-18 -
芋頭的功效與作用 多吃芋頭能減肥抗癌
芋頭的營養價值很高,只是我們平時吃的不多,所以很少研究它。但是喜歡吃芋頭的人一定對其十分瞭解,尤其是吃芋頭的好處,下面我們就一起來看看芋頭的功效和作用。順便再教大家一個芋頭的做法,希望大家能學著...
2016-05-17 -
藍莓可延緩記憶力衰退
藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生,因此被人們視為超級水果。美國每日健康新聞報導,最近的研究又為超級水果再添美譽,多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生。 研究發現,藍莓能起到這種作用是...
2010-07-08 -
藍莓護眼功效大揭秘 防治便秘堪稱“超級水果”
超級水果藍莓10大養生功效1增強免疫力。研究發現,藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可中和體內自由基,增強免疫系統。2提高腦力。藍莓幹當零食可提高大腦活力。一項新研究發現,藍莓中...
2014-08-13 -
吃芋頭好處多 會養生的人不會錯過它
芋頭是生活中常見食材,秋天成熟,吃芋頭能保健身體,芋頭營養豐富,能有效滋補身體,通過食用芋頭能強身健體。 芋頭的營養價值 在芋頭中有:熱量、碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、花蘿蔔素、硫胺素、核...
2017-03-06 -
芋頭有什麼禁忌?芋頭的四大飲食禁忌
芋頭有什麼禁忌? 你知道嗎?芋頭營養豐富,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分。芋頭口感細軟,黏嫩爽口,既能做菜肴又能做各種各樣的零食。那麼下面由飯菜網告...
2017-03-06 -
豬肉配芋頭強身又防癌
生活中有很多食物可以搭配,營養豐富,豬肉配芋頭是不錯的食譜,強身能防癌,怎麼這是什麼道理呢?讓我們一起來看看吧: 豬肉味酸,性冷,有解熱毒、補體虛、補腎益氣的功效。現代醫學研究認為,豬肉中含有大...
2016-03-09 -
藍莓豆腐的做法
【導讀】藍莓豆腐的做法,藍莓豆腐是用藍莓、豆漿以及栗子粉等材料製成的,味道鮮美無比,口感很是爽滑,是難得的夏季美食,接下來一起看看藍莓豆腐的做法。 藍莓豆腐的做法 材料: 熱豆漿250g、藍...
2016-04-13 -
芋頭去皮時手不癢的秘訣
【導讀】芋頭的營養價值高,味道受歡迎。可是,芋頭去皮卻是一件不容易辦到的事情,甚至會在給芋頭去皮後出現手癢的現象,這可怎麼辦呢?接下來,教大家一招怎樣去芋頭皮而手不癢,快來看看吧。 芋頭去皮時手...
2016-04-27 -
小小一藍莓居然能防治這麼多疾病
小小一顆藍莓居然能防治這麼多疾病1藍莓對我們的眼睛有奇效藍莓當中含有豐富的花青素具有活化視網膜的功效,可以強化視力,而且還能防止眼球疲勞而備受注目,並且藍莓也是世界糧農組織推薦的健康水果,是很有好處...
2017-01-31 -
芋頭的營養價值 芋頭的選購方法
導語:芋頭又名芋芳,為天南星科多年生草本植物芋的地下肉質球莖。芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化而不會引起中毒。是一種很好的鹼性食物。芋頭可蒸食或煮食,但必須徹底蒸...
2017-03-06 -
藍莓乳酪杯的做法
【導讀】藍莓乳酪杯的做法,藍莓乳酪杯是用藍莓、餅乾和優酪乳製成的美食,味道酸甜適中,營養也是很豐富的,口感也很好,下面一起看看藍莓乳酪杯的做法。 藍莓乳酪杯的做法 材料: 藍莓100g、1包...
2016-04-01 -
藍莓千層酥的做法
超簡單的一款~ By 一顆小c 用料 飛餅 2張 藍莓醬 20g 雞蛋 1個 麵粉 適量 做法步驟 1、準備原料備用 2、面板撒一些面,將飛餅切塊疊放。 3、切成0.3釐米的方塊,四面劃開。兩個對...
2017-03-06 -
藍莓芝士蛋糕【內附藍莓醬的做法】
超喜歡吃藍莓,它可是很有營養的水果,價格又比去年便宜不少。去超市一眼瞧見便放不下了,一下子敗了3盒,所以就做了這個藍莓芝士蛋糕。 各種材料: 8吋圓模一個,餅底可用普通的消化餅,我改為超低熱量的麵...
2017-03-06 -
藍莓的功效與作用
藍莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果,具體很多功效與作用。通常情況下藍莓的吃法是藍莓幹和藍莓汁,今天天天養生小編要為大家介紹的是藍莓汁的做法,一起學兩招吧。 藍莓的功效作用 白內障有益。對患有...
2016-03-03