藍莓山藥
主料:
鐵棍山藥(2根) 藍莓醬(適量) 牛奶(適量) 鹽 (少許)
製作流程:
1:山藥洗乾淨放鍋裡蒸熟
2:晾涼後扒去外皮
3:用勺子壓成泥
4:加一點點鹽和適量牛奶拌勻
5:加了牛奶的山藥泥顯得順滑多了
6:用餅乾模具壓出花形
7:藍莓醬家適量涼開水調勻
8:均勻澆在山藥泥上就可以了
注意事項:
1. 山藥帶皮蒸, 去皮蒸的話, 蒸好了上面還會有一層硬皮;
2. 也可以放在微波爐裡蒸, 我這個是鐵軌山藥, 本身就比較乾麵, 用微波爐怕更幹;
3. 將蒸熟的山藥用料理機攪打會更順滑;
4. 造型就隨便了, 可以利用各種模具, 也可以用裱花嘴擠出各種造型;
5. 藍莓醬稀釋一下再用作澆汁, 但不能太稀哦。
山藥油飯
材料:山藥 1斤 糯米 1斤 油蔥 2湯匙 絞肉 2兩 沙拉油半杯 香菇少許 蝦米 2湯匙 醬油適量 鹽少許 味素少許
作法:
1.山藥去皮切丁炸熟待用。
2香菇泡軟切絲。
3.糯米泡 4小時, 蒸 15分待用。
4.另起油鍋入絞肉, 香菇、蝦米、山藥炒數下, 再入油蔥、醬油、鹽、味素拌炒, 最後倒入糯米飯拌勻即可。
山藥五彩蝦仁
材料:山藥 1斤 蝦仁半斤 豌豆莢 2湯匙 紅蘿蔔半條
調味料:A.鹽 1/2茶匙 味精1/4茶匙 酒 2茶匙 胡椒粉 1/4茶匙
糖、醋少許 太白粉適量 香油少許
作法:
1.山藥、 紅蘿蔔去皮, 浸入鹽水中片刻。 瀝乾、切長條波浪塊, 入滾水中川燙再泡水備用。
2.蝦仁洗淨,
3.蝦仁泡油撈起。
4.最後把山藥、 紅蘿蔔、蝦仁起油鍋, 爆香同炒片刻, 加入太白粉, 等湯汁稍乾, 放入豌豆莢, 再淋上香油即可。
山藥三色春捲
材料:山藥半斤 豆枝〈紅色〉少許 香菜少許 春捲皮適量 沙拉少許
作法:
1.山藥去皮切長條, 炸成山藥薯條待用。
2.每張春捲皮鋪上香菜、豆枝、山藥條, 再加些沙拉, 卷成春捲狀即可。
山藥四神湯
材料:豬小腸 1斤 四神包 1包 山藥 6兩 米酒少許
作法:
1.豬小腸洗淨、川燙、再洗淨切小段備用。
2.將豬腸、四神一起煮至腸軟〈依個人喜愛程度〉最後再加入山藥小塊續煮。
3.食用前再加入少許米酒。
山藥小饅頭
材料:山藥 1 1/2斤 麵粉 3杯〈量杯〉髮粉 1茶匙 溫水 1 1/2杯 糖少許
作法:
1.山藥去皮, 洗淨切片、蒸熟, 壓成泥狀備用。
2.髮粉放入溫水溶化,
3.水滾放入蒸籠內, 大火蒸 10分鐘即可。
結語:
在我們的周圍有很多的吃貨, 那麼要怎麼樣才能滿足這些吃貨的胃口呢?今天給大家的食譜, 可以哦。