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冬季養生甜品:藍莓山藥最瘦身
冬天即將來臨,山藥是相當不錯的養生佳品,藍莓也是營養極其豐富的水果,兩者搭配在一起,可謂老少皆宜。 一、藍莓山藥減肥原理 山藥含有大量的粘液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱...
2013-11-15 -
【養生食譜】夏季養生食譜:藍莓山藥的做法
藍莓果醬的清香包裹這山藥的口感真是超贊。藍莓山藥是夏日裡即美味又養生,同時又老少皆宜的菜,是很流行的新口味涼菜,,吃起來酸甜可口,是一款美味的甜點哦。 原料:山藥1根,藍莓果醬30克,清水100m...
2017-02-23 -
夏季五款美食,藍莓山藥糕健脾開胃
進入夏季,天氣炎熱乾燥,很多時候吃飯都沒有胃口,沒有什麼食欲,該怎麼辦呢?夏季在去火同時不妨吃些健脾開胃的食物。下面就給大家推薦幾款夏季美食,不僅在於飽享口腹之欲,還能幫助我們開胃、促進消化,一起...
2017-03-05 -
椰汁藍莓山藥的做法
【導讀】椰汁藍莓山藥的做法,藍莓山藥這款熱門甜品的做法有很多種,椰汁藍莓山藥就是其中的一種,下面我們來看看椰汁藍莓山藥的做法。 椰汁藍莓山藥的做法 食材:山藥300克,枸杞適量,椰汁適量,白糖...
2016-05-18 -
藍莓山藥的製作方法
【導讀】藍莓山藥的製作方法,藍莓山藥是一種營養高、熱量低、糖分低的甜品,最適合減肥人士、糖尿病患者等人群食用。那麼藍莓山藥如何製作呢?下面小編為大家介紹藍莓山藥的製作方法。 藍莓山藥的製作方法 ...
2016-05-18 -
藍莓山藥的做法 老少皆宜的涼菜
導讀:藍莓山藥的做法,藍莓山藥是夏日裡既美味又養生,同時又老少皆宜的涼菜,說是涼菜倒是更象飯前甜點,吃起來酸甜可口。那麼,藍莓山藥怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編來給大家說說,藍莓山藥的做法。 ...
2017-03-07 -
藍莓山藥泥的做法
【導讀】藍莓山藥泥的做法嗎,山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩 具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效,一起來瞭解下藍莓山藥泥的做法吧。 藍莓...
2015-06-11 -
藍莓山藥的做法
藍莓山藥該怎麼做呢?今天小編就和大家分享下嘍。 藍莓山藥 主料: 鐵棍山藥(2根) 藍莓醬(適量) 牛奶(適量) 鹽 (少許) 製作流程: 1:山藥洗乾淨放鍋裡蒸熟 2:晾涼後扒去外皮...
2013-11-08 -
蜜汁藍莓山藥的做法
蜜汁藍莓山藥是一道很多家庭婦女都會做的,這道菜的做法比較多樣,不同的烹飪方式,做出來的味道也是不同風味的。而且,這道菜也適用於多種場合,家裡請客的時候,也可以做這道菜,彰顯自己獨特的手藝。 1、準...
2016-12-08 -
自製藍莓山藥的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習自製藍莓山藥的做法。 1.山藥洗淨表面浮土去皮...
2016-10-25 -
冰鎮藍莓山藥的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹冰鎮藍莓山藥的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 到這裡,關於冰鎮藍莓山藥這道菜的做法...
2016-10-25 -
藍莓山藥紫薯泥的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做藍莓山藥紫薯...
2016-10-25 -
藍莓山藥
原料:山藥1根,藍莓果醬100克,清水100ml,冰糖50克,淡奶油100ml,鹽1/4茶匙(1克) 做法: 1.山藥去皮,沖洗乾淨,切成小段; 2.放入盤中,大火蒸20分鐘,直至山藥變軟...
2010-08-10 -
給經典的甜點換個驚豔的造型——藍莓山藥花
冬天多吃山藥和藍莓對預防心腦血管的發生有很大的好處,不但能提供給人多種營養素,對身體虛弱的人起到滋補的作用,堪稱滋補佳品! ${FDPageBreak} 主料:山藥1000克、藍莓果醬3湯匙、糖...
2012-11-13 -
選對山藥才能做出綿軟且有型的藍莓山藥
藍莓山藥是我很喜歡的甜點,但是要想做出有型綿軟的藍莓山藥,山藥的選擇是很重要的。一定要選那種水分少、有面的山藥。如果用那種看起來有些清透的脆山藥,做出來的成品就會很稀,不成型。所以我們一定要選...
2012-03-26 -
藍莓山藥的做法大全
藍莓山藥的做法 山藥去皮先切段,再切成小條 鍋中坐水,水開後下入山藥,水再次沸騰後焯一分半鐘即可 焯好的山藥過涼水後碼入盤中 藍莓醬稍加些水稀釋勺在山藥條上即可食用 1、山藥接觸空氣會...
2011-06-27 -
藍莓山藥片的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下藍莓山藥片。 1....
2016-10-25 -
養生美顏藍莓山藥的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下養生美顏藍莓山藥的做法。...
2016-10-25 -
介紹藍莓山藥的做法
藍莓山藥人們都不陌生,也非常的喜歡吃,是夏季大家去飯店都必點的一道菜,越來越多的人都想知道藍莓山藥的做法,好在家裡自己都能做這道美味可口的涼菜,清脆爽口的山藥搭配藍莓汁,在炎熱的夏天讓人食欲大增,...
2013-04-05 -
藍莓山藥泥的做法步驟
藍莓山藥是一道非常美味的清爽小菜,它不僅做法簡單,味道鮮美、營養豐富,且具有極高的藥用價值;經常食用可以預防癌症和心臟病,對滋陰養肺、強健機體、降低血糖都有顯著的功效;既然藍莓山藥對人體有那麼多保...
2013-06-05