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月子食譜-雞血豆腐湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-雞血豆腐湯配 料: 雞血150克,嫩豆腐250克,香油10克,蔥花8克,醬油5克,味...
2016-12-22 -
月子食譜-骨湯燴豆腐
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-骨湯燴豆腐原料:油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜各適量。做法:1、蝦仁剁碎,與雞...
2016-12-22 -
1歲寶寶食譜:特色豆腐類1歲寶寶食譜
適合1歲寶寶的特色豆腐類食譜。 1歲寶寶食譜 水果豆腐:明亮色澤,原滋原味 食物原料: 嫩豆腐30克,草莓15克,橘子瓣3個,番茄15克。 製作方法: 1、豆腐倒入開水中煮熟,撈出。 ...
2012-08-29 -
2歲寶寶食譜:2歲寶寶豆腐類食譜
適合2歲寶寶的豆腐類食譜。 清煮嫩豆腐:清嫩口感,寶寶開胃餐 食物原料: 豆腐400克。蔥、鹽、香油、水澱粉各適量。 製作方法: 1、豆腐洗淨,切成小方丁,用清水浸泡半小時,撈出瀝水;蔥...
2012-08-28 -
1歲半寶寶食譜:豆腐類1歲半寶寶食譜
適合1歲半寶寶的豆腐類食譜。 1歲半寶寶食譜 海帶豆腐湯:風味獨特的海上蔬菜 食物原料: 北豆腐250g、海帶結50g、老薑2片、大蔥2片、鹽5g、油15ml 製作方法: 1、海帶結清洗...
2012-08-14 -
10個月寶寶食譜:10個月寶寶肉食豆腐類食譜
適合10個月寶寶的肉食豆腐類食譜。 雞茸豆腐:十個月寶寶長高食譜 食譜原料: 鮮嫩豆腐1小塊,雞肉50克,雞蛋1個,細油菜絲、細火腿絲適量,澱粉、精鹽、植物油少許。 製作方法: 1、先把...
2012-08-09 -
7個月寶寶食譜:豆腐類7個月寶寶食譜
適合7個月寶寶的豆腐類食譜。 7個月寶寶食譜 三鮮豆腐腦:細膩滑嫩,營養全面 食物原料: 蝦仁3只、雞肉10克、香菇2朵,豆腐腦50克,雞蛋1個(取蛋清)。澱粉、香菜末、高湯各適量。 製作...
2012-08-01 -
8個月寶寶食譜:豆腐類8個月寶寶食譜
豆腐蛋白質含量豐富,質地優良,既易於消化吸收,參與人體組織的構造,又能促進嬰兒生長。 豆腐糊:味美可口的豆腐家常做法 食物原料: 豆腐,肉湯適量 製作方法: 將豆腐放入鍋內,加入少量肉湯...
2012-07-30 -
寶寶食譜:蘑菇燉豆腐
蘑菇和豆腐適合八個月以上的寶寶食用,是小兒補鈣的黃金搭檔。 材料: 嫩豆腐;熟筍片;鮮蘑菇;大蔥;蒜;薑;醬油;鹽;料酒;麻油少許;雞湯 做法: 1. 豆腐放入盤中,加入料酒,切成1....
2011-10-13 -
瘦身食譜:豆腐冷盤
豆腐富含的鈣質與維生素B群,不但能促進血液迴圈,加速新陳代謝,還能改善女性生理紊亂等問題。 材料(2人份): 豆腐1塊、韭菜1束、薑汁1茶匙、醬油1勺、辣椒油少量、京蔥絲適量、白芝麻1茶匙...
2011-10-08 -
寶寶食譜 水果拌豆腐
給寶寶的食品,既要營養、美味、易消化,又要考慮到穀物、乳製品、蛋類、肉類、蔬菜、水果六類食物的平衡,讓寶寶快樂健康每一天! 豆腐含有豐富的植物蛋白和寶寶成長所必須的多種微量元素和礦物質,添加一定...
2011-03-09 -
寶寶食譜:水果拌豆腐
給寶寶的食品,既要營養、美味、易消化,又要考慮到穀物、乳製品、蛋類、肉類、蔬菜、水果六類食物的平衡,讓寶寶快樂健康每一天! 豆腐含有豐富的植物蛋白和寶寶成長所必須的多種微量元素和礦物質,添加一...
2011-08-12 -
寶寶夏日開胃食譜:水果拌豆腐
給寶寶的食品,既要營養、美味、易消化,又要考慮到穀物、乳製品、蛋類、肉類、蔬菜、水果六類食物的平衡,讓寶寶快樂健康每一天! 豆腐含有豐富的植物蛋白和寶寶成長所必須的多種微量元素和礦物質,添加一定...
2011-06-16 -
美容食譜之白菜燉豆腐的做法
白菜燉豆腐的製作材料: 主料:豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克 調料:植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,薑5克,雞精2克 教您白菜燉豆腐怎麼做,如何做白菜燉豆腐才好吃 ...
2012-10-13 -
緩解早孕反應食譜:枸杞豆腐的做法
孕婦食譜:枸杞豆腐 營養小提示: 這道菜清淡可口,營養豐富,很適合被孕吐困擾的准媽媽食用。枸杞含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素及22種氨基酸和多種維生素。豆腐是植物蛋白質的最好來源,...
2012-07-16 -
6個月嬰兒補鈣食譜:西瓜豆腐腦
補鈣豆腐豆腐是由黃豆製作而成,根據製作工藝不同,又為分北豆腐、南豆腐、內酯豆腐等,而這個階段的寶寶吃南豆腐最好消化,到1歲左右,南豆腐和北豆腐都可以吃了。營養分析豆腐含有鈣、鐵、磷、鎂和人體必需的8...
2016-12-26 -
補腎食譜之什錦豆腐的做法
什錦豆腐是一道再常見不過的家常菜,但就是這看似簡單的什錦豆腐卻是一種非常適合陰虛型體質朋友食用的美食,隨小編一起學習下做法吧! 食材: 主料:豆腐250克,胡蘿蔔50克,牛肉100克,鮮豆腐...
2012-10-17 -
4歲寶寶食譜:4歲寶寶特色豆腐類食譜
適合4歲寶寶的風味豆腐類食譜。 紅燒日本豆腐:質感似豆腐,口感更勝豆腐 食物原料: 日本豆腐三條、青紅辣椒各一隻、蔥白若干。生粉若干、蠔油1大湯匙、生抽1湯匙、雞精適量。 製作方法: 1...
2012-09-21 -
秋季幼兒食譜:豆腐蒸肉
秋季幼兒食譜:豆腐蒸肉 豆腐蒸肉,這道菜特點是豆腐鬆軟,稍鹹、味美!孩子特別喜歡吃!話不多說了,現在就為大家介紹豆腐蒸肉的做法! 豆腐蒸肉的準備材料: 水豆腐2塊(買一塊錢或兩塊錢的就夠了)、...
2012-10-12 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶豆腐類食譜
適合5歲寶寶的豆腐類食譜。 小蔥拌豆腐:清香飄逸,鮮嫩爽口 食物原料: 豆腐300克,蔥30克,精鹽5克,味精3克,香麻油4克,精製油30克。 製作方法: 1、將小蔥除去黃葉,洗淨後切成...
2012-09-21