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肝硬化身體怎麼調理
如果肝硬化患者懂得如何護理身體，那麼其實肝硬化是可以治好的，專家指出，有很多人在肝硬化到達晚期，才去調理自己的身體，這時候其實已經太遲了，因為肝硬化在晚期並不容易治好，那麼肝硬化身體怎麼調理呢？下...
2016-05-11 -
春季養生湯煲湯食譜 幫你調理好身體
春季養生湯煲湯食譜---牛肚薏米湯材料：牛肚250克，薏米30克，扁豆30克，鹽適量。做法：先將牛肚用沸水洗過，然後用刀刮去黑膜，洗淨備用;用清水將薏米、扁豆洗淨，備用;湯鍋加入清水，並將牛肚放入，...
2015-04-20 -
做好脾胃虛弱預防工作 健康調理身體
脾胃虛弱的症狀脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀。胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿...
2015-03-10 -
生理期 女性要吃什麼調理身體
經期正是女性滋補身體的關鍵期之一，經期調養好身體不論對於備孕，還是養好體質都非常重要。通過食療來滋補身體安全又有效，那麼有哪些食材對經期調養身體有益呢，我們一起來看看吧。 經期調養身體的食材：淡菜...
2017-03-05 -
熬夜導致身體不適怎麼調理
中醫養生告訴我們，夜裡是人們長氣血的時間，對人體健康極為重要。經絡上講晚上11點到淩晨3點是膽經和肝經流注的時間，此時肝經、膽經氣血最旺。 但這些氣血是人體用來進行重要代謝工作的，如果挪為他...
2014-10-09 -
太極拳教程 太極拳調理身體機能的作用
太極拳的作用是非常大的，生活中經常練習太極拳能對我們身體的各方面機能起到一定的調節作用，對我們的身體健康是非常有幫助的，是養生長壽的好運動。下面就讓我們一起隨著太極拳教程來瞭解一下吧! 太極拳調理...
2017-03-06 -
孕前吃什麼調理身體?三食譜最有幫助
對於女性朋友來說，其在孕前階段要想調理好身體的話，就需要多吃一些有調理作用的食物，那麼，孕前吃什麼能夠調理身體呢? 1. 花旗參煲生魚湯 花旗參15g，紅棗10枚(去核)，生魚1條，生薑2片，細鹽...
2016-10-25 -
喜暖怕涼者如何調理身體
【導讀】現實生活中有一些人平素怕寒喜暖，這種人多為陽虛體質，那麼這種喜暖怕涼者如何調理身體呢？陽虛體質的人還同時伴有以下症狀：面色淡白無華、四肢倦怠、常盜汗，或者還會伴有腰脊冷痛、宮寒不孕等，下面...
2015-01-10 -
備孕前怎麼調理身體，孕前調理不能少
懷孕對於女性而言是一個很重要的人生階段。孩子對於一個家庭的圓滿和幸福而言是很重要的。準備要孩子的准爸爸媽媽們，如果想要生一個優質的孩子的話，以下這些備孕期的準備必不可少。 一: 保持適當的體重 1:...
2016-10-24 -
冬季怎麼樣調理我們的身體
一到冬天許多動物都藏起來冬眠去了，而我們人類還是照樣工作、生活，如果不注意話，許多人的身體就會出現問題，這時候我們就應該想要怎麼樣調理我們的身體。今天就和我一起來看看吧。 1、加味綠茶 材料：...
2016-01-18 -
寶寶脾胃虛怎麼調理 要多關注寶寶身體健康
寶寶是家庭裡面特別需要關注的重點物件，對於寶寶一些不舒服的情況，家長一定要及早的發現。寶寶體質較弱，很容易脾胃虛弱。那麼如果寶寶脾胃虛怎麼調理好呢?如何預防寶寶脾胃虛呢? 寶寶脾胃虛怎麼調理 想...
2016-11-03 -
秋季白領們怎麼吃 秋季怎麼調理身體
秋季是個乾燥的季節，白領到了秋季如何飲食才能對身體好呢?小編認為白領秋季如何飲食，應該注重滋陰潤燥，而且秋季飲食也有很多的事項要注意的。接下來小編就為朋友們介紹白領秋季如何飲食的相關技巧。 白領秋...
2017-03-07 -
女性備孕要如何調理身體
首先要改善飲食，每天除了三餐之外，可以多吃一些水果，蔬菜的話最好是要吃一些富含葉酸的。並且要保證每天一個雞蛋一杯牛奶。在備孕期間，有吸煙喝酒習慣的女性，最好統統戒掉，因為吸煙有可能會使寶寶畸形，而飲...
2016-12-28 -
備孕調理身體易忽視5個細節
除了基本的身體調理，對生活中一些小細節的把握，有助於孕前女性更好地調理身體。好的身體素質，為孕育健壯的寶寶打下堅實基礎！下面四個生活中容易忽視的小細節，女性要引起注意：1、孕前仍然使用化妝品很多女性...
2016-12-27 -
重症失眠患者可以怎麼調理身體
目前失眠是一種特別常見的問題，不少的人因為失眠而導致工作能力下降，生活品質也明顯下降，失眠如果得到及早治療和調理，是很容易恢復正常的，但是如果失眠症狀長期調理而得不到改善，這就應該去醫院治療，在醫...
2016-03-21 -
產後經期護理要謹慎 兩款美味粥方幫忙調理孕婦身體
產後經期如果不適當的調理是很容易影響到身體的正常恢復的哦。如果你是第一次當新媽媽，不如就來看看小編科普的關於產後經期的調理方法吧。保持營養均衡，適當多吃一些利於"經水之行"的食物，如：雞肉、羊肉、紅...
2015-08-24 -
產後調理 6式瑜伽幫你恢復身體
產後調理恢復，新媽媽可以試試瑜伽動作。瑜伽是一種使身心都放鬆的運動方式，很適合分娩結束的新媽媽練習。今天，小編就來推薦幾式產後瑜伽動作給新媽媽們，一起來學兩招吧。產後恢復瑜伽動作向陽式作用：可強化盆...
2014-03-07 -
六款護肝藥膳調理身體
慢性肝炎患者在藥物治療的同時，輔佐以一些傳統的食療方法，這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用于患者家庭的其它成員。 肝病病人，尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝...
2010-08-16 -
經常熬夜看球傷身體 夜宵調理保持精力充沛
2014年巴西世界盃是第20屆世界盃足球賽，已在6月12日開賽，這對於熱愛足球的球迷們是極致的體驗。很多球迷會熬夜觀察足球，時間一長身體會有很多不適出現。經常熬夜的人比較容易產生陰虛內熱的症狀，若是...
2014-06-27 -
中醫漢方調理身體見奇效 安眠解燥降壓一個不少
玫瑰花解壓力玫瑰花屬寒性，可紓解因壓力引起的肝臟不適，具有疏肝解鬱悶的功效。小妙方——將5、6朵玫瑰花拿來泡茶，在白天有壓力時飲用效果最好。蓮子清心解悶蓮子味甘澀屬於平性，任何體質都適合飲用，可以解...
2013-04-19
