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人人有本養生經 五種體質的人如何調理身體
不同的人有不同的體質特點，不同體質的人應該怎樣養生呢？金形人：減少運動量潤肺最緊要體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動作敏捷，膚色較白。生活調養：早睡早起，根據天氣變化...
2013-07-02 -
戒毒後怎樣調理身體
現在有很多吸毒患者戒毒以後不知道自己該如何預防複吸。甚至有的吸毒患者在戒毒以後還是選擇漫無目的的生活，專家強烈建議吸毒患者在戒毒以後回到家能的做到以下幾點，希望能幫助到大家。 1、請走出你的安...
2016-09-27 -
“倒床就睡” 身體患病徵兆 中醫妙招巧調理
在我們的身邊總會發現有這樣的朋友，倒床就能睡，有人認為這樣的人睡眠品質好，但其實不然，這可能是疾病來臨前的徵兆。經科學鑒定人從欻上準備入睡到進入睡眠狀態一般需要15分鐘至30分鐘。如果你不知這一天很...
2014-01-14 -
小滿時節六種養生運動調理身體預防疾病
小滿養生可以從以下幾種傳統運動入手：一、小滿四月坐功《遵生八箋》中原文如下：“運主少陽三氣。時配手厥陰心包絡風木。坐功：每日寅、卯時，正坐，一手舉托，一手拄按，左右各三五度，叩齒，吐納，咽液。治病：...
2013-05-21 -
出汗部位可看出身體狀況 汗多如何調理？
中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。出汗部位提示身體健康情況1、額頭出汗=肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺...
2016-08-21 -
疾病治療，從內臟根源上調理身體
人體疾病的出現其實和內臟有著密切關係，一旦內臟生病或者是氣血不和，那麼將會在身體上表現出多種疾病或亞健康現象。而針對這一類現象，以後只是治療疾病並不能起到治本作用，更重要的是調理內臟，從根源上調理...
2016-08-08 -
節後身體不適？食療幫你來調理
春節長假，對於一些人來說過得也不輕鬆：有人旅途勞頓，有人大吃大喝暴飲暴食，有人作息時間被打亂……這些因素加上十一後乾燥的天氣，使許多人處於亞健康狀態，大致可分為奔波忙碌型、飲食過度型、外出感受風燥...
2016-02-16 -
輸卵管堵塞如何運動調理身體
輸卵管堵塞是由病原體如葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌和淋球菌等等引起的，治療主要是抗菌消堵塞為主，同時化瘀理氣疏通輸卵管堵塞的部分。對於輸卵管堵塞症而言可以口服殺菌消堵塞治療，清熱解毒、健脾利濕、活血...
2016-09-18 -
脾虛怎麼調理 想要身體健康脾胃必須好
對於現代人而言，脾虛是常有的事情，你不要脾虛不礙事，其實它和腎虛一樣的可怕。脾虛往往和我們飲食不規律、睡覺不足等有關係。那麼我們該如何調理脾虛呢?脾虛怎麼辦好呢?下文就給大家介紹一些方法吧。 ...
2016-05-11 -
為什麼用咖啡灌腸調理身體
在西醫的眼裡，肝臟是一個代謝系統，一個重要臟器，就像是我們人體的一個化工廠，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部門。 在中醫的眼裡，肝...
2017-03-09 -
春節到調理身體亞健康 來碗清肝明目湯
春節假期將至，平日裡久坐電腦前的白領們，經常眼睛乾澀流淚難受，不如趁著這假期，給自己來一碗清肝湯，好喝又明目。清肝蘆薈湯材料：蘆薈3片，竹筍、小黃瓜、圓甜椒各1/2個，冬菇2~3個，生薑1~2片。烹...
2015-02-17 -
想要二胎 備孕前需先調理好身體
全面放開二胎政策以後，讓很多家庭“蠢蠢欲動”想要迎接新的一員。但，莫急！在生二胎前，還需調理好身體才最重要。撇去家庭經濟和兩胎之間的年齡差先不談，單說要孩子，首先要注意的是最佳生育期。備孕二胎首先要...
2016-01-14 -
如何調理身體減少脫髮
頻頻掉發怎麼辦？人一天掉幾根頭髮是正常的，但是掉得太多，那就是身體出了問題。中醫如何看待掉發問題，又有哪些方法可以治療呢？中醫解說脫髮原因中醫學認為脫髮有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，...
2015-12-11 -
孕期消化不良可吃蓮子 中醫調理孕期常見身體小問題
孕期中准媽媽總會面臨各種的身體小問題，吃藥怕影響寶寶，抗又不是辦法，不妨來看看中醫的調理方法，放心且不會傷害到寶寶。常見孕期不適的中醫調理方法中醫調理孕期不適有很多優勢，因為很多中藥本身就是植物，無...
2015-05-30 -
中醫養生功可調理身體疾病
中醫的保健手法從內到外的治療，副作用較少因此受到許多人的歡迎。這次介紹的是一種叫松靜功的保健手法。 松靜功是一種靜功功法，主要是要求放鬆和入靜。姿勢不拘，臥、坐、站皆可。練功時微閉雙目，自然呼...
2010-09-28 -
氣血虛怎麼食補 早餐吃6藥粥調理身體各種虛
身體虛弱，就該及時的調理，否則對健康的威脅是很大的，那麼體虛怎麼辦呢?體虛如何調理?體虛吃什麼好?看看中醫專家推薦的六款藥膳粥早餐，有效緩解體虛哦。 早餐吃6藥粥調理身體各種虛 假日的...
2016-10-25 -
得了腸胃炎後如何調理身體
腸胃炎這個疾病可大可小的，如果沒有及時得到調理的話，可是會影響患者的正常生活的，同時還會影響到患者的身體，可能會引起身體的其他疾病的發生，因此患者在治療疾病的同時，日常護理也是很重要的，那麼得了腸...
2016-05-17 -
孕婦陰虛體質可多吃黑木耳 孕前調理身體因人而異
備孕的准媽媽盼望迎接寶寶的心情是一樣的，但每個准媽媽的體質卻卻不盡相同，所以孕前調理應該有針對性。下面，就具體來介紹不同體質的准媽媽應該如何調養。孕前調理：1、陽虛體質調養體質特徵：A、體型偏胖，精...
2015-08-20 -
身體虛弱的人該怎樣調理
中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等。身體虛弱應該怎麼調...
2016-10-24 -
宮寒怎麼調理 身體這處涼的女人生孩子難
宮寒是現代女性普遍存在的問題，你不要小看它，它的危害可是非常大哦。比如，宮寒的人容易手腳冰涼、不易生育、易流產、痛經等。那麼對付宮寒我們有什麼好的方法呢?中醫是如何治療宮寒的呢?下面就由小編給大...
2016-04-15
