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開胃食物_青鴨羹的做法
主料: 青頭鴨1只,蘋果1只,赤小豆250克,食鹽、蔥各適量。 製作: 將青頭鴨宰殺去毛及腸雜。再將赤小豆淘洗淨,與蘋果一齊裝入鴨腹內。放入砂鍋內,加水適量,小火燉至鴨肉爛熟時,加...
2013-09-06 -
夏日孩子沒胃口 推薦3款開胃食療
那麼孩子沒胃口,家長應該怎麼辦?今天小編就要來給各位新手爸媽推薦3款開胃食療,下面趕緊一起來學習下吧。 孩子沒胃口推薦3款開胃食療 綠豆大棗百合粥 制法:粳米用水輕漂1次,綠豆、百合洗3遍,大棗洗...
2016-06-27 -
怎麼吃一周養胃食譜方法
“兵不利則戰不善”,要做一道可口又快手的飯菜,少不了準備合手又合口的食材和調味料。一周快手開胃菜背後,少不得細膩又周到的心思。 快手推薦:母親佐餐牛肉醬,精選上等牛肉,再融合其他各種秘制配方,...
2012-12-05 -
男性胃腸不好為什麼 推薦三款養胃食譜
大多數的男性都有胃腸道疾病,導致他們胃腸不好的原因是什麼呢?男性胃腸不好的原因是什麼?男性胃腸不好推薦食物有哪些?下面就由學習啦小編告訴大家男性胃腸不好的原因吧! 男性胃腸不好的原因 一、 生活作...
2016-09-09 -
節後有哪些常見開胃食療方
紅火熱鬧的春節,無論是留在家中或探親訪友,都離不開一件事——吃。幾天下來,雞鴨魚肉、美酒飲料、年糕糖果,令不少人的腸胃受不了啦——胃脘脹滿、不思飲食、噁心噯腐、便溏不爽。中醫認為,食用酸味食物,...
2013-02-23 -
八大健脾養胃食譜:黃豆燉豬蹄
八種健脾養胃的黃色食物 一、玉米:粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便秘,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。...
2014-04-21 -
白領養胃需注重3個時間點 推薦這些養胃食譜
快節奏的生活讓很多上班族白領三餐不規律,出現胃部不適感就是身體的警報,若長期不吃或突然暴飲暴食只會讓胃部更加受傷。白領養胃需注重3個時間點1、早餐省不得很多白領都以早上沒時間等等為藉口,省略了早餐。...
2017-04-29 -
食欲不振吃什麼開胃 8種開胃食物推薦
食欲不振可不是小事情,長期如此,那麼因為營養攝取不夠,就可能會引起營養不良、消瘦、精神不振等現象,因此食欲不振的人要想辦法開胃。小編建議從飲食下手,那麼食欲不振吃什麼開胃呢?接下來為大家詳細介紹,...
2017-05-26 -
胃口不好怎麼辦 推薦4種開胃食物
1。醋醋不但可以調味,還能生津開胃。胃酸缺乏的老人做菜時多放點醋,可增強消化功能和食欲。2。優酪乳優酪乳具有促進胃酸分泌、增強消化功能的作用,能夠顯著提高蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等的消化吸收率。需要...
2017-06-19 -
喝什麼湯養胃 美味的養胃食譜推薦
喝湯不僅能夠很好的幫助食物消化,也能使腸胃變得更加健康。因此胃口不好時,我們不妨喝點營養美味的湯。那麼問題來了,喝什麼湯能夠養胃呢?接下來為大家介紹六款喝了有助養胃的好食譜,供大家參考。 一、木瓜...
2017-06-23 -
適合慢性胃炎患者的養胃食譜
適合慢性胃炎患者的養胃食譜1山藥雞湯山藥200克,雞1/3只,香菇200克,蜜棗1顆,薑2片,桂圓5顆。將炒好的雞塊放入慢燉鍋中,再加入適量的開水,放入鐵棍山藥塊,加蓋,小火慢燉2個小時,再放入雞肝...
2017-09-14 -
蕎麥養腸胃食譜
1、 蕎麥粥 材料:蕎麥50克,粳米25克。 做法:①蕎麥淘洗乾淨,浸泡3小時; 粳米洗淨。②鍋置火上,加入適量水煮沸,放入蕎麥、粳米,大火燒開後, 轉小火熬成稠粥即可。 養腸胃功效:蕎麥具有消積化...
2016-01-09 -
粳米養胃食譜
1、南瓜粳米粥 材料:小南瓜1個,粳米50克。 做法:①粳米洗淨;南瓜去子,去皮, 切成小丁。②鍋置火上,加入適量水, 煮沸後放入粳米,大火燒開後,轉小火熬半個小時。③把南瓜丁放入粳米粥中煮10...
2016-01-09 -
玉米養腸胃食譜
1、胡蘿蔔玉米粥 材料:玉米粒50克,胡蘿蔔100克,粳米60克。 做法:①玉米粒洗淨; 胡蘿蔔洗淨,去皮,切成小塊。②粳米洗淨,用水浸泡30分鐘。③將粳米、胡蘿蔔塊、玉米粒一同放入鍋內,加適量...
2016-01-09 -
土豆養腸胃食譜
1、番茄土豆牛肉湯 材料:牛肉、土豆各100克,番茄1個,白糖、鹽、薑片、紹酒、澱粉各適量。 做法:①將白糖、鹽和適量紹酒、澱粉拌勻,調成醃料;將牛肉切薄片, 加入醃料;番茄、土豆切塊。②水燒沸...
2016-01-09 -
香菇養腸胃食譜
1、 香菇豆腐塔 材料:豆腐50克,香菜10克,香菇20克,鹽適量。 做法:①豆腐洗淨, 切成四方小塊,中心挖空備用。②香菇和香菜一起剁碎,加入適量鹽拌勻成餡料。③將餡料填入豆腐中心,擺盤蒸熟即可。...
2016-01-09 -
金針菇養腸胃食譜
1、南瓜金針菇湯 材料:南瓜100克,荷蘭豆、金針菇各50克,高湯、鹽各適量。 做法:① 南瓜切塊,金針菇、荷蘭豆切段。② 將南瓜放入鍋中,加入高湯、水,用大火煮30分鐘。③加入金針菇、荷蘭豆轉大火...
2016-01-09 -
菠菜養腸胃食譜
1、菠菜鮮蝦 材料:菠菜150克,蝦200克,南瓜汁適量。 做法:①將菠菜洗淨,用開水快汆一下,瀝幹水分裝盤疊成菠菜卷。②將蝦洗淨,水煮。③將煮好的蝦放在菠菜卷頂部,淋上適量的南瓜汁即可。 養腸...
2016-01-10 -
蓮藕養腸胃食譜
1、蓮藕燉牛腩 材料:牛腩100克,蓮藕60克,紅豆30克,薑片、鹽各適量。 做法: ①牛腩洗淨,切大塊;蓮藕洗淨,去皮, 切塊;紅豆用水浸泡30分鐘。②牛腩塊汆水,取出後再過涼水,洗淨,瀝幹。...
2016-01-10 -
番茄養腸胃食譜
1、番茄炒雞蛋 材料:番茄300克,雞蛋3個,鹽、油、白糖各適量。 做法:①將番茄洗淨, 去皮,去蒂,切塊。②將雞蛋打入碗中,充分攪打均勻。③鍋中倒入油燒熱,倒入蛋液炒熟,出鍋。④重新倒入適量油加熱...
2016-01-10