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輕鬆降血壓的五種食物
高血壓想降壓，光吃藥效果差，勤鍛煉，愛早起，沒事吃吃純天然。小編今天就介紹五種效果顯著地純天然降壓食品。 降血壓的五種食物 1、鳳梨 從鳳梨汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風...
2015-12-30 -
降血壓的水果和食物
有益於降血壓的食物 1、葉菜類： 芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等; 2、 根莖類： 茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺 洋蔥等; 3、花、種子、堅果類： 菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、...
2017-03-08 -
降血壓的十種最佳食物
1、燕麥。燕麥中的脂肪大多是多不飽和脂肪酸，對於降低血壓，保護血管有很好的作用，並且燕麥中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，減少毒素的吸收。所以，經常吃燕麥對高血壓可起到一定的預防作用。 2、...
2017-03-08 -
吃什麼降血壓 可降血壓的10種營養食物
由於我們生活水準的提高，日常飲食的豐富，很多人都開始出現血壓高的現象。那麼血壓高怎麼辦?吃什麼降血壓?別著急，今天小編就來告訴你可降血壓的10種營養食物以及可以降血壓的水果，一起來瞭解一下吧。 1...
2017-03-08 -
幾種降血壓、降血糖的食物
高血糖的治療以飲食法為中心，避免飲食過量，減少脂質和糖分的攝入，特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。 1、洋蔥：性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對...
2017-03-08 -
這三種食物竟是降血壓的利器
現在生活變好，很多人都得了一些病。大家都知道，攝入過多的鈉鹽會增加高血壓的風險。原來吃得太甜也會誘發高血壓，而且攝取糖分比鹽分相比更容易導致高血壓的發生。因此，我們的日常的飲食要注意，那麼對於已經...
2016-05-23 -
穩定血壓的食物有哪些呢？
很多的中老年朋友的血壓都會經常忽高忽低，突然間的血壓升高會給人的身體帶來非常多的不適，比如經常會感覺到頭暈，眼前發黑，四肢無力等等，這時候除了通過藥物來治療之外，也可以適當的吃一些能夠穩定血壓的食...
2015-10-19 -
遠離高血壓的食物
白天包裹在寫字樓的職業裝中，晚上卻搖身一變為夜色中的精靈。新天地或外灘3號的酒吧是點綴生活的一道風景。陪客戶吃飯，和朋友喝酒，當所謂的美酒成為你與人拉近關係的橋樑時，知不知道，危險也在慢慢臨近。...
2012-10-25 -
老人降血壓的食療方法有哪些
老年人高血壓會誘發其他嚴重的疾病，那麼日常的飲食中有些什麼是可以幫助降血壓的呢？下面就為大家一一揭曉。 黃豆 實驗證明，黃豆及其製品對心血管有特殊的作用。經常食用黃豆食品，可有效的降低血清膽...
2012-12-17 -
適合高血壓的食物怎麼選擇
高血脂飲食的食物選擇要點？土豆深色的外皮富含維生素和鉀，削皮吃會損失營養。研究顯示，緊貼土豆皮下層部分所含的維生素高達80%，遠遠高於土豆內部的肉。鉀是鈉的剋星，可以防止高食鹽攝入引起的血壓升高...
2013-02-18 -
降低血壓的食物都有哪些
出現高血壓與年齡、性別等都有一定的關係，是一種比較常見的多因素疾病之一。高血壓要想徹底進行治癒，對患者朋友來說，除了在飲食上合理調節，控制飲食外，還應該養成一種良好的生活習慣，下面就是為大家講述...
2013-02-18 -
調節血壓的食物_松花蛋淡黃粥的功效
配料： 松花蛋1個，淡菜50克，大米、鹽、味精適量。 制法： 松花蛋、淡菜、大米煮成粥，放鹽、味精即可。 藥用：早晚溫食。 功效： 補益肝腎、益精血;對高血壓有療效。
2013-10-05 -
降血壓的食療方法
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高（》=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。飲酒過量、吸煙過多、不良的飲食習慣等因素都...
2013-03-21 -
可以降低高血壓的食物
一皮一心：西瓜皮、蓮子心 吃西瓜皮是典型的廢物利用。取西瓜皮、草決明各9克，水煎服，有降壓作用。蓮子心是蓮子的胚芽。蓮子心中的非結晶生物鹼Nn-9具有很好的降壓作用。 二黑二青：黑木耳、荸薺...
2013-03-26 -
有效降低血壓的食物
一皮一心：西瓜皮、蓮子心 吃西瓜皮是典型的廢物利用。取西瓜皮、草決明各9克，水煎服，有降壓作用。蓮子心是蓮子的胚芽。蓮子心中的非結晶生物鹼Nn-9具有很好的降壓作用。 二黑二青：黑木耳、荸薺...
2013-04-23 -
讓你遠離高血壓的食物
高血壓並不可怕，其實最怕的還是你不懂得調理，下面小編給高血壓病人介紹一下，關於降壓的食物，還有怎麼能遠離高血壓。 有益於降壓的食物 1.葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、...
2013-02-07 -
九款降血壓的食療粥比藥更有效！
利用食物來治療疾病和護理身體是自古以來的一種治療方式，通過食物，一方面可以調理病情，一方面可以增強體質，令疾病“不攻自退”，而今天要介紹的是可以有效降壓的食療粥。 1、桃仁粥 原料：桃...
2015-11-05 -
治療低血壓的食物
低血壓這種疾病主要是發生在女性朋友的身上，它是比較容易引起貧血和暈闕的，所以低血壓患者在生活中是應該要多吃一些含鹽量的食物的。目前，低血壓患者在生活中最好好使用一些富含蛋白質的物質，以及多吃一些含...
2014-09-02 -
治療高血壓的食物，這15種效果很好！
高血壓正在危害著無數人的健康，想要徹底治療高血壓比較困難，患者需要做好多方面的工作，比如合理的飲食對治療高血壓就很管用，下面為大家推薦15種正確的吃法。 1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳...
2017-07-18 -
高血壓易發期 盤點幾種降血壓的食療法
一年有二十四個節氣，每個節氣都有應該注意的，在清明接這個節氣中，我們最應該的就是注意家裡老人的高血壓，因為這段時間是高血壓的易發期，所以我們應該多注意點，也應該學會科學的養生。 高血壓易發期...
2016-05-27
