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輕鬆降血壓的小妙方 推薦貼敷小方子
貼敷小方子,輕鬆降血壓 材料:黃連、吳茱萸各4克 步驟:將黃連、吳茱萸研磨成細末,滴入幾滴藿香正氣水調勻,放入傷濕膏的中央,貼敷在雙腳的湧泉穴上。 功效:可降火歸源,緩解血管的緊張而達到降...
2016-05-20 -
春季治療高血壓的食療法
養生之道網導讀:你知道春季治療高血壓的食療法有哪些嗎?高血壓是一種在中老年人之中高發的疾病,很多時候高血壓的治療是非常漫長的,而食療可以起到輔助的作用,接下來小編為你介紹春季治療高血壓的食療法。 春...
2016-04-19 -
吃出健康 八種超級降壓的食物
一旦得了高血壓,醫生就會建議病人控制體重、多運動、少吃鹽、多補鈣、鎂、鉀和維生素D。這些方法中,飲食調整佔據了十分重要的位置,對於高血壓患者,除了要掌握一定的飲食原則,還要知道哪些食物有助於降血...
2010-07-07 -
降血糖的食物 巧吃它們快速降血糖
降血糖的蔬菜1苦瓜苦瓜含有類似胰島素的物質,可以降血糖。還含有大量的纖維素,可以延緩小腸對糖的吸收而使血糖下降。2萵筍含糖和脂肪量都超低的哦。而且含有胰島素啟動劑,能加快我們血糖的代謝和分解,能有效...
2016-08-26 -
可以降血糖的食物都有哪些
糖尿病是在中老年朋友中頻發的一種疾病,對於糖尿病患者來說,除了積極配合醫生藥物治療以外,也要注意自己的飲食健康,多吃一些降血糖的食物,哪些食物能降血糖呢? 哪些食物能降血糖 苦瓜很好的降血糖食...
2016-11-17 -
日常降血糖怎麼吃 推薦三種有效降血糖的食物
推薦三種可以有效降血糖的食物1紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,可以降血糖。一般可用紫菜做湯、羹。紫菜肉末羹...
2015-09-22 -
釋放壓力有哪些好辦法 減壓的食物有哪些
隨著社會的發展,人們的壓力也越來越大。保健專家發現每個人的生活環境不同,面臨的壓力大小也會有區別。壓力來自很多方面,例如生活品質、健康狀況等等。我們知道一個人如果壓力太大,肯定會影響健康,所以...
2016-12-22 -
高血壓的食療方法
說起高血壓這種疾病,很多50歲以上的中老年人都並不感覺陌生。隨著年齡的增長,血壓水準也會隨著升高。其實高血壓是一種慢性的心血管疾病,對於中老年人的身體機能,心血管,心臟,肝等器官都極具危害性。而高...
2014-04-15 -
降血脂的食物
一、降血脂的食物二、高血脂的危害三、高血脂如何健康飲食降血脂的食物1、降血脂的食物有山楂研究表明,山楂的許多成分具有強心、擴張血管、增強冠脈流量及有持久的降壓作用,有改善迴圈和促進膽固醇排泄而降低血...
2017-01-22 -
孕婦低血壓的食療方法
核心提示:習慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合症”,這是一種在特定的仰臥位時導致的血壓急驟下降的一系列症候,甚至會導致休克。 有低血壓的准媽媽可以在平時通過以下食療方法來調理,但嚴重的就要...
2012-09-28 -
常見降血脂的食物推薦
高血脂是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病,對於這樣的一種疾病是需要做好相關的護理工作的。而這一疾病的患者吃什麼食物比較好呢?下面給大家介紹常見降血脂的食物推薦,供大家參考。 蘋果 常吃...
2014-11-14 -
護血管降血壓的果實,味道好極了
瓜果中有降血壓、降血脂功效的水果還是很多的,但是我們必須要注意到一點哪些水果降血壓比較好,營養又豐富。下面給大家介紹以下降血壓,保護血管的果實。 【大棗】 大棗具有補中益氣、養血安神、...
2016-11-01 -
喝養生茶降血壓的方法超管用
【導讀】高血壓是一種比較嚴重的心血管疾病,在人們的印象中,治療高血壓必定要大費周折。其實對於高血壓的治療,除了藥物的治療以外,有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。下面小編就為您帶來這篇喝養生...
2015-12-21 -
吃了能降血壓的天然食物
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病,而患者需要時刻的控制好自身的血壓。那麼除了常規的藥物能幫助我們有效的控制血壓之外,在日常生活中有哪些天然的食物能幫助我們有效的降血壓呢?下面給大家介紹吃...
2015-01-26 -
哪些食物有降血壓的功效呢
高血壓是很常見的一種疾病,屬於中老年人群中的多發疾病,一般老年人年紀大了以後身體體質開始下降,難免會出現血壓高血壓不穩定狀況,降血壓還是需要一些降壓藥的,可是將要畢竟有限長期服用,還會有副作用,其...
2015-12-01 -
降血壓的四大食物
黑色 木耳含有大量的維生素,對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。還要多吃香菇,每天不超過50克,具有降低膽固醇的作用,最好是同雞肉、豬肉等肉類燉在一起吃。 白色 如燕麥粉、燕麥片,能有效降...
2013-04-17 -
有助於降血壓的八大食物
脫脂牛奶 脫脂牛奶是鈣質和維生素D非常理想的來源,這兩種物質的有機結合能夠幫助降低3%至10%的血壓,這個比例看似不大,但是它還能將心血管疾病的發病幾率降低15%,因此,綜合來看,脫脂牛奶是非...
2013-04-06 -
可以降血壓的5種常見食物
高血壓的飲食治療原則是:高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食;每日食鹽量降低到4~5克,可使收縮壓平均降低4~6毫米汞柱。 高血壓可以吃食物 芹菜 芹菜,富含蛋白質、碳水化合物、胡...
2017-04-15 -
哪些食物是降血壓的呢
血壓不穩定對一個人的身體來說傷害太大了,如果血壓不穩定,還總是會有增高的現象,那麼就是高血壓,高血壓疾病對一個人來說是一種慢性疾病,很少有人將這個高血壓疾病完全和徹底的治療好的,但是如果平時不控制...
2015-11-02 -
吃香蕉能降血壓?可以降血壓的6種食物
大家都知道現在高血壓的病發率的越來越高了,其實這個是跟我們的飲食有關係。而就在前幾天,小編聽到某個專家說吃香蕉竟然可以降血壓,那麼這個是真的的嗎?到底香蕉要怎麼吃才可以降血壓呢? 吃香蕉可以降血壓...
2017-08-16