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降血壓的自我按摩方法
高血壓已經成為現代人的高發疾病,不僅老年人會患高血壓,很多年輕人也患上了高血壓,患上高血壓後日常就要注意控制血壓,按摩是一個不錯的方法,下面我們就來看看降血壓的按摩方法。 降血壓的按摩方法 ...
2015-04-16 -
金槍魚具有快速降血壓的功效
研究人員用特殊的酶分解金槍魚的“血合肉”製成金槍魚肽,按照1000克體重0.1克的標準餵食6只患高血壓的實驗鼠,並與對照組未攝入金槍魚肽的6只高血壓實驗鼠相比較。6小時後,食用金槍魚肽的實驗鼠最...
2009-12-29 -
茄子有通絡降血壓的功效
中醫認為,茄子性味苦寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。 常吃茄子,可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜出血。 茄子中富含維生素P,尤以紫茄子含量為高。維生素P能...
2010-01-21 -
降血壓的蔬菜水果飲
1.芹菜甜瓜生汁 材料(220毫升的生汁):芹菜30克,油菜30克,中等大小的胡蘿蔔半根,中等大小的圓辣椒2個,中等大小的甜瓜半個,檸檬1/4個。 做法:將甜瓜剝皮後,與其他材料一同放進榨...
2010-02-02 -
降血壓的保健操
為高血壓病患者制定運動處方應按介紹的運動處方的制定程式及心血管運動處方門診操作常規進行認真、必要的檢查,然後再根據各人檢查結果制定運動處方。本文將照高血壓病的運動處方內容作一概要介紹,各人可根據...
2010-02-24 -
運動對降血壓的一帖良藥
(1)舉啞鈴練肌肉。舉啞鈴等力量訓練不僅能增加肌肉力量和肌耐力,提高運動效率,減少肌肉損害,還可以降低收縮壓2%-3%。 (2)快步走。專家建議,高血壓患者以有氧運動為主,比如走路、慢跑、游泳...
2010-02-24 -
降血壓的三大經典菜肴
茄子 現代研究證明,茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P,是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P,具有增加毛細血管的彈性,改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化及壞血病者,均具有一定的預防作用。而茄...
2010-03-02 -
降血壓的新招法
目前,臨床上常用的是單純硝普鈉或柳胺苄心定降壓,前者起效快、半衰期短、可控性強,療效相對穩定,但易發生快速耐藥、反跳性高血壓以及氰化物中毒,而柳胺苄心定是目前臨床上惟一具有α和β受體混合性阻滯藥...
2010-03-03 -
降血壓 五種降血壓的藥粥做法
老人血壓過高怎麼辦?中醫指出在日常飲食中應該少吃點鹽,不能抽煙,保持適量的運動,同時養成保持良好的睡眠習慣,注意血壓監測,並且可以通過常食藥粥來改善血壓過高的狀況。 五種降血壓的藥粥做法 ...
2014-05-20 -
山藥綠豆羹降血壓的能手
山藥綠豆羹 降壓效果好 山藥中含有的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,可預防心血管疾病,對高血壓患者尤為適宜。 山藥綠豆羹可以清熱解毒、益氣降壓,主治肝火上炎型高血壓...
2010-04-07 -
緩解壓力輕鬆降血壓的六個小竅門
1.讓大自然幫你降低血壓 無論是自己欣賞花園,還是在公園裡漫步,只要把自己融入大自然中,就能使你的血壓降低11%。研究表明:這樣做能立刻平息心中的緊張,包括使腎上腺也平靜下來。每天20分鐘就能...
2010-04-20 -
降血壓的水果
隨著社會的發展,高血壓人群越來越多,其實不同的年齡發生高血壓的原因也不同,而出現高血壓會有想吐、頭暈等症狀,大多數患者會採取就醫進行藥物治療,從而治癒或緩解高血壓的症狀。而實際上高血壓是由心血管疾...
2014-08-07 -
降血壓的茶
菊花茶�當今的這個社會之中,高血壓患者是越來越多了,這主要和人們的工作、生活以及飲食方面都是有關係的,其中飲食方面的因素是最多的。很多人在得了高血壓之後往往都是會想著來降血壓的。現實中降血壓的方法有...
2014-08-07 -
老人降血壓的7大錯誤
老人降壓普遍存在一些錯誤認識,需要在這裡糾正一下: 1、年紀大了,血壓高點沒關係,可以不治療。這種觀點是錯誤的,只要血壓超過上面提到的標準,就需要控制,否則容易引起多個臟器的損害,死亡率高。 ...
2012-04-28 -
治療高血壓的食療方法
病情描述:請問高血壓疾病患者的食療方法都有什麼? 專家對高血壓食療回答: 您好,常見的高血壓疾病患者的食療方法有: (1)多吃綠色蔬菜和新鮮水果:專家表示,高血壓患者要多吃綠色蔬菜和新鮮水...
2012-10-25 -
能降血壓的水果都有哪些
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(》=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病...
2012-10-25 -
降血糖的食物
現在人的生活條件好了,很多人都會有血糖過高的煩惱,我們知道血糖過高會引起很多的併發症,像高血壓,糖尿病,由其是對於老年朋友來說高血糖更是健康的殺手,因此及時的給自己降血糖是很重要的,降血糖不僅能避免...
2013-05-05 -
降血壓的蔬菜
大家日常生活都要吃蔬菜。蔬菜能夠提供身體所需要的必須的營養成分,有利於身體的健康。而對於一些高血壓高血脂的患者來說,卻不是什麼都可以吃的。他們必須經常吃一些能夠降血壓的蔬菜,而且還不能吃太多的肉類食...
2013-04-09 -
降血壓的飲食療法有哪些
高血壓藥膳驗方: 常吃藥膳對防治高血壓也有較好的效果。 ①燉海參:水發海參30g,加水適量,文火燉爛,加入適量冰糖融化後食有。 ②燉木耳:白木耳或黑木耳10g,水發後洗淨,加水適量,文火...
2013-12-11 -
用紫菜預防高血壓的食療方法
現在高血壓已經是一個十分常見的慢性病了,所以我們很多人都是應該定期的看醫生,同時我們也要定期的服藥的,但是其實在藥物治療的同時,我們也應該採用食療的方法,這樣我們才能更好的保健身體的,而紫菜就是...
2013-02-06