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降血壓的荷葉茶
降血壓是很多的朋友都要做的事情，由於現在人們的生活水準提高了，運動減少了，這樣或者是那樣的病症就出現了。那麼，這高血壓就是比較嚴重的一種病症。這降血壓的藥茶方是什麼?降血壓的藥粥是什麼?降血壓有...
2016-04-12 -
降血壓的方法 六款食譜讓你血壓不再高
有很多的老年人在日常生活中遊戲盒不好的飲食習慣，比如愛吃鹹、愛吃油膩的東西、愛喝酒、愛和濃濃的茶，不愛吃生蔬菜、不愛吃水果等，這樣長期下去就會導致自己的血壓上來了。下面，就和大家分享一下如何食療來...
2016-10-07 -
跑步可以降血壓嗎？降血壓的五個妙招
有一些血壓比較高的人喜歡通過運動來降低血壓，然血壓保持在一個健康的範圍內，而這些人最喜歡的運動之一就是跑步。跑步真的有降血壓功效嗎?其實在專家看來，快步走的效果更好。下面就來分享一些降血壓最好的方...
2016-09-29 -
幫助女性減壓的食物
選擇正確的食物會讓你緊繃的神經放鬆下來。以下既美味又常見的食物能趕走壓力，消除長期壓力對身體造成的危害。在家儲備這些食物，下次當壓力與美食同在時，你可以先吃掉壓力，再享受美食。 杏仁 當身...
2011-12-21 -
降血壓的常見水果有哪些
高血壓是危害了許多的中老年人健康的一種疾病，那麼對於患者而言吃哪些水果能有效的幫助高血壓患者降血壓呢？下面給大家介紹降血壓的常見水果有哪些，供大家參考。 葫蘆 含有豐富的糖、維生素B、C、...
2014-12-31 -
可降血壓的六種芹菜藥膳
芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種抗氧化劑，其高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物質與結腸黏膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。芹菜含鐵量較高，能...
2016-06-12 -
幾種防治高血壓的食譜，為你趕走高血壓症狀！
害怕高血壓偷走你的健康嗎?還是依賴治療高血壓的藥品而無法擺脫嗎?其實降壓食物就能夠起到緩解高血壓的作用哦，你是否相信呢?降壓食物有哪些呢?專家為大家大力推薦一些，希望有需要的朋友們掌握一點，抓緊自...
2016-02-24 -
降血壓的方法 通過減肥可降血壓
高血壓患者在季節更替之際最容易發病，所以患者需要做好預防工作。高血壓病是常見病，季節更替時患者應重視高血壓防治與保健。在季節更替時，氣溫變化容易引起血管收縮，病情惡化，病人應提高警惕。 “在季節...
2016-10-14 -
專家講解治療高血壓的食療方法
在治療高血壓的方法中食物是必不可少的一種，許多食物對治療高血壓是十分有益的。那常見的治療高血壓的食療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療高血壓的食療方法。 一般，常見的治療高血壓的食療方法有...
2012-01-17 -
偷偷告訴你降血脂的食物
高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素，嚴重威脅著人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵，必要時輔以藥物治療。如果能...
2011-06-16 -
告訴你降血脂的食物
高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素，嚴重威脅著人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病，不是一朝一夕就能治好的，飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵，必要時輔以藥物治療。如果能...
2011-05-22 -
鈣和鉀對降血壓的作用
對於高血壓病人來說，在比較嚴重的時候需要吃降壓藥，而在平時就需要低鹽飲食。但是您知道嗎？鈣和鉀也是降血壓的一個好幫手，如果我們能夠學會正確的攝入鈣和鉀，對降血壓是非常有幫助的，而且無毒副作用。 ...
2012-08-06 -
有效清理腸胃降血脂的食物一覽表
麥片 如今人們的膳食中“三高現象”不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效，保住你的健康。 燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由...
2011-08-09 -
預防低血壓 低血壓的食療偏方
低血壓吃什麼好？女性低血壓吃什麼食物好呢？以下是低血壓的飲食與食療方。低血壓吃什麼好治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治癒本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質，改...
2013-12-08 -
強力降血壓的8種蔬菜
對於老年人來講，高血壓這個疾病就是屬於一種常客了。所以在日常的時候我們最好做到能時時刻刻預防高血壓。那麼你知道在平時的時候我們要如何通過飲食來控制血壓呢？試試下麵的幾款降血壓的食物吧。 具有...
2016-09-18 -
高血壓的食療保健有妙方
(一)限制鈉鹽 科學家們已證實鈉離子(食鹽的成分NaCl)與高血壓的發病密切相關，所以控制食鹽的攝入能防治高血壓病，一般主張每日用鹽控制在5克以下，最好是3克，即食物中有輕度鹹味(俗稱口味輕)...
2012-06-26 -
餐桌上降血脂的食物有哪些
高血脂的症狀表現： 1、高血脂的臨床表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高血脂可引起黃色瘤，但其發生率並不很高; 2、而動脈粥樣硬化的發生和發展...
2015-04-18 -
有助於降血壓的小習慣
生活中有許多中老年人被高血壓的問題所困擾。但是多數的患者不知道如何才能從生活上面來降血壓。下面給大家介紹有助於降血壓的小習慣，供大家參考。 少喝含糖飲料 英國倫敦大學帝國理工學院公共衛生...
2015-01-31 -
芹菜是降血壓的好幫手，推薦家常芹菜做法！
芹菜是一種脆嫩而別有風味的香辛蔬菜，不僅是家常蔬菜的一種，還具有一定的藥理和治療價值。而芹菜的做法也有很多種，既可熱炒，又能涼拌，芹菜含鐵量較高，還是缺鐵性貧血患者的佳蔬。也是治療高血壓病及其併發...
2015-12-21 -
有效降血壓的幾個秘方
我們一定要知道身體是自己的，所以我們要健康的維護，生活中患上高血壓的男人非常的多，男人的健康很重要，老年健康也非常的重要，老年男人患上高血壓的非常的多，那麼你們知道降壓的食物有什麼呢? 降...
2014-07-14
