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臨街住更容易高血壓？中醫4大偏方助你降血壓
現在的社會，血壓高的發病率也是越來越高了，血壓高對我們的生活會造成很大的影響，而且現在這一疾病也越來越年輕化。如果平時血壓高的人，就要注意了，在各方面都要注意，特別是飲食上。臨街住容易血壓高臨街住，...
2017-02-09 -
高血壓飲食應限鹽限糖 多吃7種蔬果
高血壓患者應該怎麼吃呢？在飲食上，高血壓患者應該要少鹽限糖，這都是極為重要的。同時，高血壓患者還應該要多吃蔬菜，正確的飲食搭配，這對控制血壓幫助都很大。接下來，具體看看高血壓應該怎麼吃吧。高血壓的飲...
2017-02-08 -
降血壓
多種不良生活習慣可能會引發高血壓，經常吃得過鹹，飲食中高脂肪、高膽固醇食物太多。在飲食中，要注意限制總熱量，合理攝入蛋白質，減少脂肪和膽固醇的攝入；適當多吃富含膳食纖維、鉀、鈣的食物，拒絕過量飲酒甚...
2017-02-17 -
常喝8款茶飲幫你降血壓
常喝8款茶飲幫你降血壓 羅布麻茶 羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分，來提高心臟和血管的功能，降低血脂，提高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。 杜仲降壓茶 杜仲具有良好...
2017-02-06 -
患上高血壓怎麼辦 8大妙招助你降血壓
高血壓是“三高症”中最常見的一種，主要以頭痛、頭暈症狀為主。高血壓雖然發作起來不痛苦，但是卻難以痊癒，需要長期用藥物控制。因此也是很讓人頭疼的，接下來小編為大家介紹幾個降壓方法，幫助大家恢復身體...
2017-02-02 -
喝什麼茶降血壓 7款降壓茶推薦
高血壓是現代人的常見疾病，隨著人口老齡化的比例增大以及中老年人生活飲食習慣的改變，高血壓的發生比率越來越高。如果你有高血壓的困擾，不妨試試喝茶降血壓。那麼喝什麼茶降血壓呢？高血壓飲食禁忌有哪些呢...
2017-01-07 -
水果為什麼能降血壓？
想必多數人都愛吃水果，常吃水果對我們的健康很有好處，而且部分水果還能治療疾病，有些水果就對降血壓很有好處，那麼為什麼水果可以降血壓呢？ 水果對防治高血壓病的好處就在於： 1．水果含有豐富的葉酸，它...
2017-02-17 -
高血壓飲食應該注意的幾個原則
均衡合理的膳食是我們擁有健康的前提，同時也是控制高血壓病重要的輔助措施。高血壓病的均衡膳食在於搭配。應當遵循的原則有以下幾條： (1)儘量減少脂肪食物。少鹽、少糖，清淡膳食。 (2)早餐要吃，不吃...
2017-02-17 -
高血壓飲水有講究
水中鈣、鎂含量高的水叫硬水，泉水、井水、礦泉水，都屬硬水。硬度低於8度的水叫軟水，雨水、小溪水、池塘的地表水都屬軟水。 高血壓病應當選擇硬化礦泉水，不飲軟水、純淨水。另外飲水中的鈣和鎂還可使腸道內...
2017-02-17 -
盤點降血壓最佳的食物種類
方法步驟： 01 脫脂牛奶。脫脂牛奶是鈣質和維生素D非常理想的來源，這兩種物質的有機結合能夠幫助降低3%至10%的血壓，這個比例看似不大，但是它還能將心血管疾病的發病幾率降低15%，因此，綜合來看...
2015-01-06 -
如何降血壓 不妨試試黑木耳
可以說，在所有的慢性病中，只有高血壓是範圍最廣的。而現在，高血壓的受害人群竟也從中老年人擴散到了青年人。想讓家裡老人舒服地降壓，快來學學怎麼吃吧！ 常吃黑木耳可幫老人降血壓 黑木耳 黑木...
2016-05-16 -
北芪的功效與作用 北芪可以降血壓
說起北芪，估計很多人都不是很清楚是啥，但是說起黃芪，大家就都知道了。黃芪是一味中草藥，藥效很不錯，不僅可以用來當藥用，也可以用來當食材。那麼，黃芪的功效有哪些?黃芪的作用又有什麼?黃芪的食用方法...
2016-06-21 -
老年人降血壓飲食注意事項
老年人往往會出現高血壓的症狀，想要控制血壓不僅要合理的安排生活節奏還要多注重飲食。因為，有很多常見的食物都具有降血壓的作用。接下來，為大家總結一下老年人降血壓吃什麼好，快來看看吧。 老年人高血壓...
2015-12-02 -
高血壓飲食療法 讓你快速降血壓
如今高血壓已經不是老年人的專利，很多的年輕人也會患上高血壓，甚至有人開玩笑稱之為富貴病。其實高血壓是非常不好的，很容易引起腦血管疾病或者腎臟疾病等一些病症，所以高血壓如何降壓就成了關鍵，今天我們...
2016-04-01 -
雪蓮果能降血壓嗎 高血壓飲食注意事項
導讀：雪蓮果能降血壓嗎?雪蓮果不僅是汁水多的水果，富含這多種營養物質，有著很好的藥用作用，那麼，雪蓮果能降血壓嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，雪蓮果能降血壓嗎。 雪蓮果能降血壓嗎： 雪蓮...
2017-03-08 -
高血壓飲食 喝什麼養生茶能降血壓
高血壓飲食 高血壓是當今社會中比較常見的一種疾病，這種疾病主要困擾中老年人，由於中老年人的生活飲食習慣受到改變，高血壓的發病率就越來越高。如果你正受到高血壓的困擾，可以常喝這十大花茶，不僅解渴還...
2017-03-09 -
夏季喝5款飲品能降血壓
患者夏日可以自己做一些茶湯，用於降壓保健效果不錯。 蟄皮絲瓜湯： 涼拌蟄皮是大家比較熟悉的吃法，但高血壓患者可以試試用蟄皮做湯。將30克海蜇皮、500克鮮嫩絲瓜加水煮，待到水開後，放入10克...
2014-08-04 -
高血壓飲食 吃什麼可以降血壓？
在高血壓的治療中，服用降壓藥治療是最有效、有益的選擇。但是，在服用降壓藥的同時，必須改變病人的生活方式，包括戒煙、減重、減少過多的酒精攝入、適當運動、減少鹽的攝入量、多吃水果、蔬菜和緩解壓力等。...
2013-03-25 -
高血壓飲食 吃什麼可以降血壓
黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高...
2013-04-08 -
天麻降血壓怎樣入藥 降壓飲食介紹
當血壓一直居高不下時，很多高血壓患者都採取各種方法把血壓降下去，以免血壓高帶來的一系列不適。專家提醒，在降壓過程中，也要注意一些問題，以免降壓不當造成更為嚴重的後果。1、不要盲目降壓。首先弄清是否因...
2016-10-14
