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紅薯粥的營養功效
春季養生可多喝些紅薯粥，因為紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅薯粥可以增強抵抗力。 紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力、通乳汁的功效，外用還...
2013-04-04 -
粗糧雜糧粥的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大...
2016-10-25 -
健康番薯雜糧粥的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關健康番薯雜糧粥的做法吧。 ...
2016-10-25 -
香芋雜糧粥的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹香芋雜糧粥的做法，再次讓你體驗和享受...
2016-10-25 -
紅薯雜糧粥的做法
當你每次欣賞一道美食的時候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學習一下紅薯雜糧粥的做法吧。 1.12看看原料吧 2.21紅薯...
2016-10-25 -
五豆雜糧粥的做法
做菜不僅是生活的必備技能，還常會樂在其中。其實，做菜的好處還遠不止這些，下面，小編就為您介紹五豆雜糧粥的做法，讓你也享受做菜的樂趣。 如果你想做五豆雜糧粥這道美食，那麼請你認真讀完上面的方法...
2016-10-25 -
南瓜紅棗雜糧粥的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下南瓜紅棗雜糧粥的做法。 ...
2016-10-25 -
山藥芡實粥的營養
山藥是我們在平時應該都會經常吃到的，山藥是很有營養的，它能夠很好的幫助我們腸胃的蠕動，因此減肥的效果也是不錯的，女性一般都很喜歡吃山藥，山藥的吃法很多，常見的就有山藥粥，那麼大家瞭解山藥芡實粥，它...
2015-02-11 -
雜糧粥以營養全面征服大眾 其口感獨特食療作用強大
隨著生活水準的提高人們對於美食的追求也不僅僅局限於美味，他們更追求健康而又奢侈營養的食物。在如今燕窩、海參、魚翅等比較奢侈的滋補品已經成為大眾的最愛。然而在生活當中，有許多常見食材雖然看似其貌不...
2017-04-21 -
雜糧粥的做法有哪些
雜糧一般是指五穀雜糧，在生活中是非常常見的。粥是一種食物，種類繁多，雜糧粥是其中一種。雜糧粥的種類和做法都是多種多樣的，不能否認的是其營養豐富，八寶粥也屬於雜糧粥。 1.麥仁洗淨用水浸泡...
2017-07-22 -
山藥香菇粥的營養價值是什麼
山藥香菇粥的營養價值比較高，當然這種營養價值主要來源於山藥和香菇，山藥是一種抗氧化性比較好的食物，經常吃，能夠延緩細胞的衰老，還有很好的延年益壽的作用，尤其是對於腫瘤患者可以當做一種藥膳香菇，含有...
2018-01-12 -
枸杞山藥粥的營養價值 枸杞山藥粥怎麼做
山藥和枸杞二者在食物中都是有著獨特的作用和豐富的營養性的，一般來說，人們在平時對於枸杞和山藥的吃法，也是有好多種的，而將二者搭配製成枸杞山藥粥的方式，就是最常見的一種吃法。 枸杞山藥粥是以雞肉山...
2016-04-28 -
茄子粥的營養價值 茄子粥最正宗做法
現如今，越來越多的人在平常對飲食進行搭配的時候，都會對其營養性十分的注重，而茄子作為一種含有豐富蛋白質和維他命的食物，其在平常被人們選擇的幾率也就極大，因此，下面本文就對茄子的營養價值及茄子粥的做法...
2016-04-28 -
糯米粥的營養價值 怎麼做糯米粥好喝
糯米是我們生活中常見的一種食物，由於其入口粘甜，且營養元素含量豐富，因此，很多人在平日飲食中也是習慣於將糯米製作成粥飲來食用的，而糯米粥就是大家最常選的一種食譜，那麼，怎麼做糯米粥好吃呢？ 中醫...
2016-04-28 -
紫莧菜粥的營養價值 怎麼做紫莧菜粥好吃
一般來講，女性朋友在生成的前後是很容易患上各種疾病的，而要想防治這些疾病的出現，合理的搭配飲食就成為十分關鍵的事情，莧菜作為一種長壽菜，人們該吃紫莧菜粥，對身體也是有著極大的好處的。 此粥具有清...
2016-04-28 -
蝦片粥怎麼做 蝦片粥的營養價值如何
喝粥是人們在平時就餐時常選的能夠潤腸通便且滋養身心的一種方式，一般來說，選擇不同的食材製作而成的粥飲，其在營養價值和功效作用上，都是有著本質的區別的，蝦片粥就是集健身補鈣多種功效于一體的高營養食譜。...
2016-04-28 -
蓮子紫米粥的營養價值高 營養專家告訴你它的做法
說起食物養生的方法，就不得提到養生粥這一類食補方式，在我們的生活中，飲食可謂是人們每天必不可缺的組成，而在各種各樣的養生粥中，蓮子紫米粥由於有著極高的營養價值，因此，人們在平時也是對該款養生湯是十分...
2016-04-28 -
甜藕粥的營養價值有多高 甜藕粥怎麼做好吃
眾所周知，食材的組成是食譜選擇的關鍵，而養生粥，在目前生活中是最受養生人士青睞的，由不同的食材製作而成的養生粥飲，也是人們在生活中最為關注的飲食焦點，甜藕粥就是生活中最常見的一種。 此粥具有健脾...
2016-04-28 -
玉米麵粥的營養價值高 看看玉米麵粥的具體做法
玉米麵是一種有著豐富營養性的食物，在生活中，很多人習慣於將玉米麵熬製成粥來飲用，從而讓其營養性得到充足的發揮，因此，下面本文就將玉米麵粥的營養價值和具體的製作方法分享給大家。 玉米的營養價值 ...
2016-04-28 -
綠豆麥片甜粥的營養價值 綠豆麥片甜粥的做法
綠豆麥片甜粥是由綠豆和燕麥片為主要食材製作而成的美味甜粥，從其食材組成上分析可知，綠豆麥片甜粥的營養價值是極高的，而大家在平時如果喜歡喝綠豆麥片甜粥的話，也應積極的掌握做綠豆麥片甜粥的方法。 營...
2016-04-28
