-
飯後可食用水果助消化
很多人都說到了冬季之後胃口大增,寒冷的天氣需要靠食物來攝取更多的熱量,不知不覺中給胃增加了負荷,冬季本來就容易胃寒,消化不良,專家介紹,飯後可食用水果助消化,讓你輕鬆享用美食。 燒烤後吃梨 ...
2013-06-10 -
飯後如何吃水果
飯後如何吃水果呢? 在宴會上,水果有時就當作甜點,有時是正餐後的一道清口菜,各種水果該如何吃呢?它的注意事項有安哪些呢?簡介如下: 奇異果:奇異果經去皮,並且像番茄一樣切片後,通常當成水果盤...
2013-06-02 -
一般飯後吃水果對身體好嗎
隨著時代的日益發展和進步,有越來越多的人開始注意飲食的健康,同時也有更多的人開始注意到飯後吃水果是否對身體有利,人們的意見各不相同,有人認為這完全憑藉個人喜好,有人則認為飯後吃水果有益身體健康,那...
2015-11-08 -
飯後吃水果好不好,原來腹脹腹瀉全因它而起!
愛吃水果是個好習慣,但是水果也不是隨隨便便什麼時間點都適合吃的,比如飯後吃水果好不好?飯後吃水果在許多人看來,再正常不過了,但是從健康方面考慮,未必是好事。想知道什麼時候吃水果最好以及飯後吃水果好...
2015-11-12 -
飯後消食選擇5種水果
水果是日常養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃,會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦。 早上最宜: ...
2014-09-25 -
市場上很常見的這個水果,飯後吃點它,排出體內大量毒素、預防癌症
梨是日常生活中很常見的水果之一,梨的品種有很多,雪梨、香梨、鴨梨等等,不同品種梨口感也會有所不同,梨的最大特點就是很甜,並且水分很足,倍受消費者的青睞。梨不僅味甜多汁,還具有非常豐富的營養價值跟食療...
2017-04-28 -
飯後不要吃4種水果 會傷身
飯後吃水果是很多人的習慣,但是飯後如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃潰瘍,幾種水果最好不要在飯後吃。 吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過,專家指出,飯後吃水果,特別是吃一些富含...
2017-05-12 -
飯後吃水果小心消化不良 飯後不宜做這4件事情
很多人吃飯後喜歡喝杯濃茶來消消食,還有的人喜歡飯後吃些水果去油膩,其實這些做法都不可取,對健康有影響。究竟飯後還有哪些飲食禁忌?飯後不能吃什麼?下面一起來瞭解下!注意!飯後不能吃6類食物飯後不能吃什...
2017-05-14 -
飯後別急著吃水果 老人飯後養生四大招
我們都知道飯後是養生的一個好時段,那麼怎麼進行飯後養生呢?有些人喜歡在飯後吃點水果,有些人喜歡在飯後散步,其實這樣做對身體健康極為不利,那麼飯後要怎麼養生呢?飯後養生禁忌有哪些呢?下面我們為大家介紹...
2017-06-10 -
吃撐了難消化,飯後選4種水果幫你輕鬆解決!
吃飯太多,飲食沒有節制,經常吃一些熱氣難消化的食品比如雞蛋,漢堡,地瓜等等,都會給人的腸胃帶來很大負擔,經常吃這些食物造成消化困難,久而久之容易形成便秘,並且阻礙營養吸收。怎麼才能調理好腸胃,有助...
2017-06-23 -
吃撐了難消化飯後4種水果輕鬆消食
吃撐了難消化飯後4種水果輕鬆消食1木瓜一向以美白、低熱量著稱的木瓜,首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新研究還發現,存在於木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋...
2017-06-27 -
飯後吃水果好嗎會發胖?
我們都知道水果最好是不要在飯前吃的,因為糖分太多可能會導致人的身體直接吸收引起發胖的現象,但是很多人選擇飯後吃水果也會擔心,其實飯後吃水果還是比較好的,尤其是上午吃水果最好,這樣糖分能夠吸收也不容...
2017-08-28 -
晚飯後吃什麼水果最好
吃水果是非常好的一種飲食習慣,不過剛吃過晚飯就吃水果,是一種不科學的飲食習慣,一般要注意晚飯吃過一個小時以後再選擇吃水果。那麼晚飯後我們可以選擇哪些水果來食用呢? 1、柚子 晚飯...
2017-11-25 -
飯前吃水果好還是飯後吃水果好?
對普通人來說平時適當的吃些水果,有助於身體的調理和保健,不但能夠促進消化,還能提高身體的免疫力水準,對於飯前吃水果好還是飯後吃水果好這個問題要因人而異,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 ...
2017-12-02 -
飯後多久吃水果
水果的營養豐富,富含有多種維生素,還有微量元素,另外還有很好的水果酸,在促進消化、提高免疫力水準方面都能發揮很好的功效,平時生活當中可以飯後吃一些水果,有很好的提高抗病能力的作用,那麼飯後多久吃水...
2017-12-01 -
吃水果的最佳時間 飯後多久可以吃水果?
飯後吃一個水果被奉為最健康的飲食習慣。隨著人們的保健意識逐漸的增強,許多人認為,飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店,還是在家裡就餐,許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口,其實這是一種錯誤...
2016-04-30 -
飯後吃水果好嗎 飯後多久可以吃水果?
飯後吃一個水果被奉為最健康的飲食習慣。隨著人們的保健意識逐漸的增強,許多人認為,飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配。無論是在餐廳、飯店,還是在家裡就餐,許多人都喜歡飯後吃點水果爽爽口,其實這是一種錯誤...
2016-04-30 -
飯後吃水果好嗎 可能會引起消化不良
專家指出,飯後吃的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中,出現脹氣、便秘等症狀,並且會影響食物的消化與吸收,給消化功能帶來不良影響。 另外正餐前吃水果也不適宜,這會影響人的正常食量,人體腸胃也不能完全吸收...
2016-05-01 -
消化不良 餐前飯後吃什麼水果最助消化
到了冬季天氣寒冷容易使人食欲大開,一不小心吃多了就會消化不良,胃就會開始脹痛、打嗝等症狀。那麼這種時候吃點什麼水果能幫我們消化呢?餐前吃什麼可以預防消化不良呢?消化不良吃什麼呢? 人們習慣在飯後吃點...
2016-05-01 -
飯後吃水果好嗎 飯後吃梨可有效抗癌
飯後吃梨可有效抗癌,梨是我們水果籃中常見的水果之一,梨的小身體裡面富含的營養價值高,而且,梨的味道鮮美而且功效也比較多。 梨鮮甜可口、香脆多汁且富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素C含量是“...
2016-05-01