-
哪些零食適合老年人?老年人好吃零食推薦
吃零食,一般都是年輕人的專利。其實,老人吃點零食,對延年益壽、祛病強身也大有裨益。只是伴隨著高血壓、糖尿病等老年群體的高發疾病,我們的爺爺奶奶們通常都對零食望而卻步。的確,選用適宜老年人的零食也有一...
2014-02-10 -
美食推薦 金槍魚沙拉
金槍魚沙拉的做法 1.蔬菜清洗乾淨,切好 2.將全部處理好的蔬菜放入盆中,加入原味金槍魚 3.加入黑醋和蜂蜜芥末醬 4.充分混合均勻即可 烹飪技巧 1、玉米入微波爐加熱,正反面各2分鐘即可,這樣玉...
2017-03-09 -
大洲精選菜系 3款澳大利亞美食推薦
澳大利亞美食,是屬於每個人的美味分享。一、紅咖喱土豆雞翅材料:雞翅6個、土豆1個、食鹽5克、料酒15毫升、咖喱50毫升、白糖8克、黑胡椒5克做法:1、土豆洗淨後去皮,然後切成滾刀塊,不要太大,放入油...
2013-09-25 -
今日美食推薦,絕對好吃的日式牛肉鍋
日式牛肉鍋 是日本的一道菜肴,於火上燒烤肉類果腹因而得名,依地域不同,而有不同的配方與程式。 【食材】 主料:肥牛、老豆腐 輔料:金針菇、香菇、大蔥、蓬蒿草、蒟蒻絲、雞蛋、黃油 ...
2016-07-05 -
寶寶斷奶後的輔食推薦
斷奶後,寶寶攝取的食物種類、被餵養的方式都隨之發生改變。這個時期,媽媽們可以先嘗試果汁,水果泥,米湯,幫助寶寶完成從母乳到食物的過渡。在食物的選擇上,麻麻們千萬不能忽視,否則很容易造成寶寶營養不良或...
2016-12-19 -
自製美食推薦六款烹飪食譜
不少人都喜歡在空閒的時候烹飪一些美食給家人。不過很多美食雖然營養健康,而且看相很好,但是卻很難烹飪出來。怎麼辦呢?今天小編介紹一些好吃又容易做的烹飪食譜給大家,讓大家在家也能自製美食。 水晶...
2011-03-28 -
10個月寶寶輔食推薦
母乳一般在小孩6-8個月就營養供應不足,再說小孩長不好,大人也麻煩。還有小孩長大更不好斷奶了,他不吃其他的東西就是哭鬧。 你可以嘗試喂點流食給他吃(比如稀飯,吧麵條弄細用雞蛋青菜末煮成糊狀也可以)需...
2015-06-26 -
四個月的寶寶能吃什麼? 四款輔食推薦
嬰兒4個月後,單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養,尤其是鈣和維生素,因此適當地增加些易於消化吸收,營養豐富的輔食,是很有必要的。四個月的寶寶能吃什麼蛋黃蛋黃有助於寶寶大腦,骨骼,肌肉和神經細胞的發...
2015-06-22 -
子宮肌瘤究竟吃什麼好 5款美食推薦調節內分泌
子宮肌瘤的患者對飲食要注意什麼?俗話說的好:病從口入。人們對飲食的不注意和不規律現在已經造成患有疾病的一個重要原因,特別是女性朋友們,一定要在生活中要多注意飲食的調節和規律還要注意自身的衛生,那麼子...
2015-05-13 -
養生先養腎 四膳食推薦
冬季養生先養腎 從冬至開始後,人體容易發生凍傷、上呼吸道感染等疾病,應及時增添衣褲,注意保暖,養生重點講究“防寒養腎”,即注意防寒保暖,並養護腎陽。 隨著氣溫的降低,應逐步增加衣物,頭、腳、背腹是...
2012-12-27 -
非洲美食推薦
南非是個多元化的國家,南非的美食也是一樣。不同的文化背景和當地的烹飪特地造就了豐富多彩的南非美食。 木薯要追溯到南美的巴西,是哥倫布發現美洲之後才傳到非洲的。如今木薯被美譽為非洲的當家飯。它的受...
2011-02-28 -
十月桂花香 秋季肉食推薦——桂花紅燒排骨
原料: - 排骨 - 冰糖桂花 - 油、鹽、料酒、薑蒜、老抽、生抽 做法: 第一步: 排骨用清水加澱粉泡半個小時去水,撈出來洗淨、瀝幹。 第二步: 蒜拍碎,鍋裡放油,蒜末爆香。 ...
2012-11-01 -
適合糖尿病人的零食推薦
糖尿病是一種需要嚴格控制自身飲食的疾病。但是對於多數的患者而言在三餐之餘還是想吃一些零食來墊墊肚子。那麼哪些零食適合糖尿病患者呢?下面給大家介紹適合糖尿病人的零食推薦,供大家參考。 核桃 ...
2015-03-12 -
夏日辦公室消暑美食推薦
一晃來到了夏天,坐在辦公室的各位白領們,應該準備點小食物放在辦公室,用來消暑吧!那麼,應該準備什麼樣的美食呢,一起來看看吧! 消暑美食1:可麗卷 可麗卷的品種非常豐富,有夾香腸、培根、芝士的,...
2012-06-06 -
高血脂吃什麼好 調脂膳食推薦
四款藥膳助降脂: 1、菊花粥: 【組成】菊花10克,決明子10~15克,粳米50克,冰糖適量。 【制法】先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,...
2015-04-23 -
好吃又能治病的九種零食推薦!
零食,對於很多人有著特別的誘惑,特別是女孩子。但是零食好吃又令人苦惱,怕上火、怕變胖、怕傷身等。人家常說,藥補不如食補,零食只要選得對,也是有助於防病的功效。 腸胃健康的紅薯 紅薯富含...
2015-12-04 -
女性不同時期補血各不同 四款養身膳食推薦
當代生活節奏快,氣血失調對很多年輕女性來說不當一回事,殊不知年紀輕輕就長皺紋,長斑、氣色差,月經不調、經常愛生病,頭暈乏力跟老年人似的,早早變成黃臉婆,那可真能老掉渣!女性補血怎麼補?不同時期,食療...
2017-03-13 -
兒童偏食或許是心理問題 治療小兒偏食推薦中醫偏方
當寶寶能夠獨自進食後,他們開始通過挑選食物來表明自己決定事情的態度,這就是多數家長都比較擔心的兒童偏食。父母擔心孩子的營養會不均衡。那麼兒童偏食有什麼心理因素呢?兒童偏食的心理因素寶寶對食物的挑三揀...
2017-03-10 -
肥甘厚味 冬季養生膳食推薦
調好冬季“飲食鐘”----冬季寒冷,人們食欲多有增加,但這並不意味著在冬季人體需要更多的熱量。現代科學研究證明:人體在冬季所需的能量與其他季節的差距並不大,因為人體的“激素鐘”在寒冷氣候下,運轉...
2009-11-11 -
寶寶多大可以添加輔食?4個個月寶寶營養輔食推薦
孩子可以吃輔食的跡象這些跡象僅供參考,寶寶可能僅表現出幾種並非全部。· 可以抬頭· 可以坐高腳椅· 出現咀嚼的動作· 體重明顯增加(體重已經增加了一倍),重約13磅(5.9公斤)或更重· 對食物感興...
2016-12-26