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桃子營養豐富 上火人群不宜吃
從中醫的角度講,桃肉性溫熱而味甘酸,有消積潤腸、生津解渴的功效,適宜於低血糖、肺病、高血壓的人作為輔助食療之物。但對於實熱體質的人,吃桃子無疑是“火上澆油”。因此,如果有口幹、咽喉痛、流鼻血等上火...
2017-03-09 -
前列腺炎 前列腺炎飲食營養原則
在日常生活中,前列腺炎患者需要知道的飲食營養原則有哪些呢?主要注意以下三點: 1、限制脂肪的攝入: 據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的罹患率也越高,高脂肪的食物對人體...
2016-11-08 -
經常熬夜通宵傷身傷神 飲食營養來調理
如果說十二點能正常上床睡覺,也許你會高興的大叫上帝保佑,但是每天早上的大大的眼袋和黑眼圈卻代替了你的精神狀態,這時需要飲食來調理一下!通宵熬夜人士的營養原則:一、 重視晚睡前的“晚餐”皮膚在得不到充...
2013-07-07 -
幼稚園食譜大全 營養豐富保健康
【故事】 小平的爸爸、媽媽工作忙,單位離家又遠,所以小平往往隨便吃一點早飯就匆匆上學了,有時時間一緊乾脆不吃。不過,小平家的晚飯可豐盛了,每次都吃得打嗝。 【理論分析】 孩子上學後,早餐就不像在幼...
2014-08-02 -
大考迫在眉睫 考生飲食營養應注意9點
當今學生的學習壓力很重,為了能更多地幫助孩子,家人無不想盡辦法,除了營造良好的讀書氣氛之外,也希望在飲食方面提供些增強記憶力。消除壓力,增加體力的藥膳補。考生飲食應側重于增加學生記憶力、消除壓力、維...
2013-05-02 -
鮑魚營養豐富 教你3種家常做法
鮑魚在海鮮裡是被很多人所喜愛的,但是這種海產品要怎麼做呢?其實,我們可以自己購買鮮鮑魚來在家烹飪,製作方法也是很簡單的。接下來,就來一起看看家常鮑魚的做法是怎樣的吧。鮑魚的營養價值鮑魚含有豐富的蛋白...
2016-10-25 -
香菇燜海參營養豐富 教你簡單做法
今天,要為大家推薦的食譜是香菇燜海參、香菇和海參都各自具有不同的營養價值和功效,兩者搭配烹飪會有怎樣的口感呢?快來一起學學香菇燜海參的做法吧。香菇和海參的營養價值香菇的營養價值:香菇含豐富的維生素D...
2016-10-06 -
高湯營養豐富 烹飪注意9事項
什麼是高湯呢?高湯有很多人都略有耳聞,只知道高湯不僅味道鮮美,還具有豐富的營養價值。其實,高湯的做法也是很簡單的,今天就來教教大家高湯要怎麼做吧。什麼是高湯高湯是指烹飪中常用的一種輔助原料,以往通常...
2016-10-06 -
咖喱營養豐富 手把手教你煮
現如今,咖喱在我們的餐桌上已經成為較為常見的食材了。咖喱獨特的味道受到很多人的歡迎,而咖喱的做法卻並沒有很多人瞭解。在這裡,不如就來一起看看咖喱的營養價值和烹飪方法都是怎樣的吧。咖喱的營養價值咖喱的...
2016-05-22 -
孕婦吃什麼好 孕婦飲食營養方案
一般來說孕婦的飲食營養應該盡可能包括以下各類食品,並保證一定的數量。 1、谷類(米、面及雜糧):每日400~500克。 2、豆類及豆製品:每日50~100克。 3、肉、禽、魚等動物...
2016-11-05 -
蔬菜營養豐富吃法需正確
蔬菜的種類有很多,不同的蔬菜具有不同的營養價值,不過需要注意的是吃蔬菜的烹飪方法也是需要特別注意的。如果烹飪的方法出現了誤區就會影響到蔬菜的營養哦。下面就來看看蔬菜應該怎樣烹飪吧。蔬菜的正確烹飪方法...
2016-01-20 -
又到了夏季努力健身減肥的時候了,別忽略飲食營養……
所謂“三分練,七分吃”。即便是以減肉為目的的健身,飲食的重要性同樣不可忽略。否則,即便你多麼有毅力,練得多賣力多刻苦,忽略了飲食營養,也很難有很好的效果。又或者減肉的效果是達到了,可是並不健康,也...
2017-03-09 -
腐竹營養豐富 怎樣挑到品質好的腐竹?
腐竹除了富含蛋白質外,保健功效不容小覷。第一,腐竹富含的卵磷脂可降低膽固醇,預防心血管疾病,保護心臟。第二,腐竹含鈣質,可促進骨骼發育。第三,它還含有豐富的鐵,可以改善缺鐵性貧血。挑選腐竹,要注意...
2012-03-20 -
醜桔 雖醜卻營養豐富
你見過醜橘嗎?橘子外皮皺皺巴巴、非常粗糙,表面還凹凸不平。在橘子的頂上凸起一小塊,仔細一看,既像一個葫蘆又像梨子,放在手中分量挺足。據採購經理介紹,因為這種橘子外形醜,所以被稱為醜橘,雖然其貌不揚...
2017-03-09 -
支氣管哮喘的飲食營養原則是什麼
由於飲食關係而引起哮喘發作的現象在哮喘病人中常可見到,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。下面我們來看看支氣管哮喘的飲食營養原則是...
2011-12-22 -
變異性哮喘的飲食營養原則
春天是變異性哮喘的高發季節,有不少的人們由於某些因素影響,而患上了變異性哮喘疾病,對於這種疾病來說,大家要特別注意了,一定要及時接受治療,同時也不要忘記飲食等方面的護理,以便更快恢復健康,那麼就不...
2016-02-26 -
飲食營養:10大誤區讓吃下的雞蛋全白費
雞蛋是我們常吃的食品之一,很多上班族為了貪方便,每天早上上班都是用一個雞蛋搞定自己的早餐。不過,我們吃了這麼多雞蛋,並不就是代表我們懂得怎麼正確吃雞蛋。如果你持反對票的話,那就跟我來看看這些誤區,...
2017-03-09 -
營養豐富的豆腐宴
山珍豆腐 原料:豆腐375克,筍片15克,木耳5克,豆油60克,鹽水、醬油、味精、料酒、蔥花、薑絲、花椒粒、鮮湯各適量。 制法:把豆腐切成長方塊,放鍋內,添水煮10分鐘撈出。將鍋中水倒出,放油,將...
2017-03-09 -
桃子營養豐富 但不是人人都能吃
時下正是桃子上市的季節,愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。但解放軍309醫院營養科主任左小霞告訴《生命時報》記者,桃子雖然營養豐富,但不宜多吃,尤其在上火的時候。 從中醫的角度講,桃肉性溫熱而味甘酸...
2017-03-10 -
空心菜營養豐富 通便解毒消腫
夏天生冷食物吃得較多,很容易發生食物中毒,如果情況不是特別嚴重的話,吃空心菜就能起到一定的解毒作用。 空心菜的學名叫蕹菜,營養非常豐富,所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素,因此,...
2017-03-10
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3回答
膽囊切除後的飲食要注意的問題及如何增加營養
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1回答
紅殼的雞蛋和白殼的雞蛋哪種營養更豐富
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1回答
飲食疑問 孕婦可以吃營養米粉嗎
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養