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如何養肝護肝？
方法步驟： 01 養肝大法就是閉眼睛——肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾涉、容易流淚，可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足，而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足...
2017-02-08 -
男人如何養肝護肝 這樣做准沒錯
男人如何養肝護肝 在平時的時候，對於男性應該多喝一些白開水而且對於白開水一定要保持新鮮，不要喝一些含有毒素物質的白開水，每天大約喝三四次，其次就是一定要減輕自己的體重，如果說過度的肥胖的話，這...
2017-02-09 -
吃什麼護肝養肝 女人常吃這些食物對肝好
肝臟是人體很重要的代謝器官，擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老，因此要及時護肝養肝。小編建議可以飲食護肝養肝，那麼女人吃什麼護肝養肝呢？接下來為大家介紹幾種護肝養肝的食物以及食譜，...
2017-02-08 -
二月如何養生 養肝最主要
二月是個萬物復蘇的月份，也是春天的開始。俗話說“一年之計在於春”，養生也不例外。春季春意盎然，陽氣蓬勃，我們的肝氣也變的旺盛起來。如果肝氣不暢，則與春天的生化之氣不相匹配，極易導致肝氣上升過快，...
2017-02-08 -
春季養生 護肝養肝是重點
在春天養生要特別注重的就是養肝，春天養肝是十分重要的，並且作用也很重要。今天，不如就來教教大家應該怎樣在春天養肝是最好的方法，快來一起學兩招吧。春天養肝的重要性受陽氣影響最大的是人的肝臟。肝氣旺盛的...
2017-02-09 -
吃什麼對眼睛好 電腦族養肝明目四妙招
電腦族每天對著電腦，工作一整天，很容易導致眼睛乾澀。那麼，電腦族眼睛乾澀怎麼辦呢?吃什麼對眼睛好呢?接下來，帶著這些疑問，讓我們一起到文章中看看，電腦族怎樣保護眼睛好吧! 眼睛是人類的心靈之窗...
2016-04-29 -
乙肝攜帶者患者如何進行養肝
在日常生活中大家需要注意乙肝出現，在患上這種疾病後，要注意合理的進行治療，而且要注意自身保健事項。同時也要注意預防要點，有效的進行護理，平時也要注意全面的進行調養，要注意養肝的方法，乙肝攜帶者患者如...
2016-03-11 -
養肝
肝臟負責代謝體內大部分有害物質，如果肝臟長期超負荷工作，體內太多的毒素就無法及時排解出去，嚴重損傷身體健康。常見的養肝食物有香菇、番茄、魚類、綠豆的功效與作用、牛奶等。 目錄 簡介 所需元素 推薦食...
2017-02-17 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟： 01 紅棗泡水，養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
養肝護肝的食物都有哪些
方法步驟： 01 杏仁、核桃等乾果，或是大豆、蓮子、棗類等都富有很高的蛋白質，對於保護肝臟有很好的效果。 魚類、蝦類、螃蟹等海鮮可以提高身體的免疫力，對於受損的肝臟組織有很好的修復作用。 蘑菇、木...
2016-07-07 -
雞肝湯能補肝益氣 養肝保護視力可喝雞肝湯
視力可喝雞肝湯 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=349 height=...
2012-03-01 -
補肝益腎 桑葚的食療功效推薦
桑葚又叫桑果、桑棗，成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4－6月果實成熟時採收，洗淨，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用。 桑葚食療功效 性味 甘、寒，無毒。 成分 桑...
2010-03-19 -
補肝益腎的三款魚湯食譜做法
一、淮杞水桂魚 材料：甲魚500克，去核紅棗7個，枸杞子25克，山藥100克 調味料：清湯，蔥薑汁，黃酒，鹽 做法： 1、甲魚宰殺乾淨，放沸水裡汆燙，撈出洗淨，山藥洗淨，切塊，紅棗、枸杞...
2015-06-24 -
哪些食譜具有補肝益腎功效
活中有很多飲食都是能幫助我們改善自身的一些健康問題，一般是一些食療藥方，對於女性而言，最需要的食療就是補肝益腎功效的，下面就給大家介紹兩款有補肝益腎功效的食療配方。 蘿蔔燒排骨 特點：成菜色...
2012-10-12 -
教您泡制養肝益胃參杞酒
參杞酒具有補氣健脾、養肝益胃的作用。主治脾胃氣虛、血虛萎黃、食欲不振、肢體倦怠、腰酸頭暈等症。下面小編為您介紹一下如何在家泡制它吧，記得堅持服用哦！一起來吧朋友們！ [配方] 黨參、枸杞子...
2013-02-03 -
補肝益腎吃什麼？兩種鮮魚補肝益腎促健康
魚產量最高的時候，並且臨近產卵期，體內積蓄了很多的脂肪和營養，身體肥碩而堅實。每種魚都有各自的營養，那麼在這個時節，吃什麼魚才好呢？下面給大家推薦兩種補肝益腎的鮮甜魚味。紅燒鱖魚做法1、鱖魚洗淨，將...
2017-05-05 -
枸杞子：保肝益腎我最強
作為一味功效卓著的傳統中藥材，枸杞子在中國人的生活中佔有重要地位，我們會把它煲湯、煮粥、泡茶，還會用它做成各種美味的食療佳品。由於中醫認為它是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名"卻老子"。今...
2015-12-17 -
九仙糕能滋肝益腎 製作九仙糕的方法
脾虛是目前在許多人身上都存在的一種症狀，一般來說，當人們發現自己有脾虛的症狀時，其在日常生活中就應當多注重於吃一些有補脾作用的食物，以便對脾虛的症狀進行緩解和改善，而九仙糕就是一種可補脾養胃的食譜。...
2016-04-29 -
吃什麼補肝 教你做3款補肝益腎粥
粥，其實並不是胃不好的人吃是首選，其實很多人都可以吃，因為粥的做法不同它的營養成份就會不同，那麼粥要怎麼做才會達到補肝益腎的作用呢？現在你不知道還不足為奇，就讓小編為你一一解釋清楚吧！ 首烏粥 原...
2016-04-30 -
懷孕期間吃什麼好 天麻燉鴿子補肝益腎
天麻燉老鴿屬於補血食療食譜之一，對改善症狀十分有幫助。天麻燉老鴿的做法非常簡單，並不一定要看視頻菜譜才能學會，下面簡單介紹天麻燉鴿子的做法，讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。 天...
2016-04-30
