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吃什麼蔬果能養胃 11種蔬果養胃效果好
俗話說胃病“三分治七分養”。跟控制疾病相比，其實預防更重要，有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養預防更嚴重的胃病，那麼有什麼方法可以不用打針吃藥就能改善我們的胃呢？最好的方法那就是食療，也就是常吃養...
2016-11-28 -
吃什麼食物養胃 養胃食物大盤點
現代社會的快節奏總讓人們為如何“保胃”傷透了腦筋，養胃專家說，胃病三分治七分養，也就是說公道的膳食結構是健康的基礎，吃對了食物有利於養胃。那麼問題來了，食物的種類那麼多，吃什麼食物養胃呢？接下來...
2016-11-09 -
什麼食物最養胃 秋季養胃新吃法
什麼食物最養胃 1.南瓜：含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。 2.木瓜：含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 3.山藥：健脾胃、益...
2016-10-13 -
健脾養胃吃什麼食物好？
脾胃是指脾經和胃經，一旦脾胃出問題，那麼人就容易感冒、體質就較差。那麼，脾胃不好如何調理？健脾養胃吃什麼好？下面一起來瞭解下吧。 重視保養脾胃之氣，一直是中醫學中的理論原則。因此食用健脾胃的食...
2016-07-28 -
冬季養胃吃什麼好 養胃食譜推薦
冬季來臨，養胃很關鍵，胃部不太好的人尤其需要注意冬季的養胃。俗語說，胃病“三分治，七分養”，飲食調養遠比吃藥好。所以，不管平日生活多麼緊張忙碌，我們都要抽出時間養胃。那麼冬季養胃吃什麼好呢？接下...
2017-01-12 -
上班族如何運動養胃
噁心、嘔吐、腹瀉、食欲不振……沒休息好？吃錯東西？中暑？上火？看吧，這就是不重視胃的結果，胃難受起來真受罪，還不趕緊行動起來。那麼如何養胃呢?學學養胃的三大原則，讓我們打好保“胃”戰。 小運...
2015-08-13 -
掌握運動方法 科學養胃
由於現在人們的生活水準提高了，很多人都會選擇在晚飯之後出去活動，甚至有一些會選擇在晚餐之後進行大量的劇烈運動，來消化身體的脂肪，那麼究竟這樣做對嗎？ 如果你運動前的用餐量很大，而且多半是以含...
2015-07-21 -
養胃護胃|吃太飽了怎麼辦
美食當前，很多人會抑制不住自己吃多了，於是肚子撐得難受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰圍體重全都前功盡棄，這可怎麼辦?只能亡羊補牢了，現在開始清理腸胃，消滅脂肪！預防胃病。 腸胃清理運動之散...
2015-06-30 -
牛奶配紅茶真的可以養胃嗎？
紅茶是全發酵茶，口感較重是它的特色，而冬天人們也喜歡喝紅茶因為具有養胃作用。那麼，紅茶加牛奶能養胃護胃嗎？下面跟隨小編來瞭解下。 紅茶配牛奶能養胃護胃嗎？ 紅茶經中的茶多酚的氧化產物還能夠促...
2016-07-12 -
冬季養胃喝熱飲最給力
中醫認為，人體胃氣充盈，身體自然健康，即使患有疾病，也比較容易康復。常喝熱飲還可以增加人體抗病毒的能力。冬季比較適合喝一些含有大棗、薑片、西洋參之類的熱飲，這些都能起到驅寒、暖胃、保健的作用。...
2015-12-24 -
胃寒怎麼辦？喝這些茶能養胃
不要覺得胃寒不是什麼大毛病就愛理不理，胃寒也要引起重視，不然，就怕小病也會帶來大麻煩。小編為大家推薦幾款適合胃寒喝的茶，讓你沒事也能暖暖胃。 一、蜂蜜生薑茶 主料：生薑15g、 蜂蜜15m...
2015-12-09 -
四款養胃護胃好喝茶飲
胃痛、胃炎等各種胃不適令你無法專心工作，娛樂時也無法盡情玩樂。胃部不適喝點養胃茶吧!當然，不是所有茶類飲品都能養胃哦，比如綠茶就很傷胃了，所以，今天2014快播電影網健康頻道要教大家如何泡一杯...
2015-08-31 -
冬季養胃喝什麼粥 四款養胃粥推薦
冬季天氣寒冷，受到寒氣襲擊，我們通常喜歡吃辛辣的食物來增加食欲。而人的腸胃比較脆弱，常吃辣的人就容易導致胃病復發。所以冬天要注意飲食、調理腸胃。而粥是養人的食物，冬天多喝對身體好。那麼冬天養胃喝...
2016-12-06 -
胃痛喝什麼粥養胃 四款養胃粥推薦
喝粥自古就有養腸胃之說，因為各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質，同時還具有易消化易吸收的特點，因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。那麼問題來了，胃痛喝什麼粥養胃呢？接下來為大家介紹幾款養...
2016-11-29 -
早上喝什麼粥養胃 5款養胃粥推薦
早晨的時候，人體內的陰氣還未完全散去，機體處在收斂的狀態，此時早餐最好吃熱食來保護胃氣，比如粥。因為粥具有溫軟、清淡的特性，暖胃且助於消化，而粥熬好後上面的一層黏稠漂浮物具有很強的滋養作用。那麼...
2016-11-16 -
吃什麼健脾養胃 養胃保胃粥推薦
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化)，並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化)，以便於進一步被吸收。想要胃口好，就要養好胃。那麼吃什麼健脾養胃呢？接下來為大家推薦五款養胃保胃...
2016-10-27 -
胃不好吃什麼養胃 四款養胃粥推薦
胃病是生活中最常見的一種疾病，由於不良的生活習慣，飲食習慣，患有胃病的人群是越來越多，胃病給我們的健康帶來了極大的危害。想要遠離胃病就要及時養胃，那麼吃什麼養胃呢？接下來為大家推薦四款養胃粥，供...
2016-10-20 -
秋季喝小米粥能養胃嗎
俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。 秋季喝小米粥能養胃嗎 秋粥最宜人,小米最養人,小...
2016-10-13 -
秋季最適合養胃的6款養生粥
栗子粥 栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年人腰腿酸痛、關節痛等。 赤豆薏米...
2016-08-21 -
秋季喝什麼粥養胃? 十款養生粥護胃保健康
在眾多食品中，粥是最適合在秋季調節胃口，增進食欲的食品。想要養胃，最簡單的方法是早上喝上一碗熱粥。一方面，粥含水分較高，能在乾燥的季節補充身體需要的水分，而且粥的營養易於消化，還有養胃功效，對健...
2016-08-13
