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三款粥湯養脾肺
【導讀】“霜降”之時已經進入深秋，中醫認為此季節屬於五行中的“金”,對應肺臟。因此，三款粥湯養脾肺，此時飲食養生適合的是“平補”，下面就為你介紹三款粥湯養脾肺。 三款粥湯養脾肺 適宜的食物有梨...
2015-04-13 -
立秋祛濕防燥養脾胃
8月7日立秋。立秋又稱交秋，意思是暑去涼來，秋天開始，預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。 在養生上，立秋作為秋天的開端，...
2017-03-07 -
夏季調理有原則 保養脾胃是根本
說起一年四季，各有各的特點，養生也要因此做出一定的調整。但從春至秋，從冬到夏，保養脾胃都是一件不容忽視的工作——脾胃是後天之本，支持大部分生理活動的物質吸收途徑，脾胃不好也會影響到身體的健康。夏季...
2017-03-08 -
吃涼拌牛肉滋養脾胃
【導讀】冬季因為天氣寒冷，很多人會喜歡吃一些熱氣騰騰的食物。但是吃太多熱燙的食物很容易造成體內缺水上火，所以冬季就算天氣寒冷，也應該適當吃一些涼食，這樣更有益於身體健康。今天要介紹的是吃涼拌牛肉滋...
2015-04-01 -
晨練有忌諱，鍛煉不當反傷腎
現代人由於事務繁忙，很難把握健身時間。不恰當的晨練方式會危害身體。人們在晨練的時候會存在很多誤區，這些誤區會影響晨練的效果。下面讓我們具體來看看吧! 1、起床後即練 有很多朋友一直有習...
2016-07-20 -
養身先養脾胃
當天氣寒冷或在這種變化無常的時候，有的人常常感覺到胃部不適，但是，只要喝一點溫開水，或者拿熱水袋溫敷一下，胃部不適的症狀就消失了。還有的人，感覺自己陽氣不足，體質虛弱，可怎麼補都補不進去，反而虛火上...
2015-08-22 -
夏季來臨如何保養脾胃
夏季逐漸來臨，面對著炎熱的夏季該如何正確的飲食以及如何正確的養生呢?隨著氣溫日益升高，身體各個器官也隨著天氣逐漸發生著微妙的變化，夏季也需要做好各種養生攻略，保護好各個器官的調養，為後期炎熱氣候以...
2017-03-08 -
能催眠的小米美容益腎氣養脾胃
【導讀】能催眠的小米美容益腎氣養脾胃據化驗分析，小米所含營養成分高達18種之多，含有17種氨基酸，其中人體必需氨基酸8種，氨基酸能促進人體褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用，...
2014-12-22 -
雨水節氣調養脾胃最重要
根據雨水節氣對自然界的影響，聯繫到養生應該著重強調雨水節氣“調養脾胃”的重要性。因為中醫認為，脾胃為“後天之本”，“氣血生化之源”，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫家張景嶽提出：“土氣為萬...
2014-02-19 -
七粥湯療養脾陽虛感冒
脾腎陽虛，衛陽“溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開合”的功能減低，故易感風寒而形成脾腎陽虛外感證候。衛陽失護，風寒外襲，則見惡寒重而發熱輕。風寒束表，肺氣失宣，則見鼻塞流清涕，或見咳嗽痰稀薄。寒性凝滯，主...
2013-09-08 -
夏季五色養生之黃色 玉米石斛湯養脾胃
五色入五臟，五種顏色的食物可以滋養人體的五臟。綠色入肝，白色入肺，黃色入脾，黑色入腎，紅色入心。夏季養脾胃，取黃色食材，推薦—— 玉米石斛湯。 中醫上說五色入五臟，五種顏色的食物分別對應滋養著心、...
2017-03-08 -
春季喝茶養生指南節氣養生三杯養脾茶
“好雨知時節，當春乃發生”。每年的正月十五前後，就會迎來24節氣中的雨水節氣。雨水過後，氣溫開始回升，但冷空氣活動仍較頻繁，所以早晚仍然較冷。同時，隨著降雨有所增多，濕度逐漸升高，應注意防寒濕之邪...
2017-03-08 -
飲用葡萄酒時忌諱吃的菜
葡萄酒是一種天然的、複雜的卻又容易被人們所欣賞的飲品。葡萄酒與菜肴的適配原則是酒與菜的風格不要一個壓過或掩蓋了另一個，葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻緣。 一忌與海鮮為伍 紅葡萄酒配紅肉符合烹...
2010-09-26 -
荷葉山楂粥防暑消食養脾胃
中醫認為，長夏保健重在養脾胃。人以胃氣為本，有胃氣則生，無胃氣則死。中醫所說的胃氣，是指胃的受納、腐熟和脾的運化水穀精微的功能。人的脾胃功能強，則身體強健。反之，人若無胃氣則會身體虛弱或多病。中...
2010-08-12 -
解暑又養脾的南瓜綠豆湯的做法
我們都知道綠豆湯是夏季解暑的上等佳品。可是，綠豆性味幹寒，吃多了並不好!有什麼可以緩解綠豆的甘寒呢?今日，小編給大家推薦，綠豆和南瓜的搭配! 綠豆甘寒，南瓜性溫，二者搭配，以南瓜的溫和來緩和綠豆的...
2017-03-08 -
帕金森患者吃什麼好 調養脾胃最重要
一、帕金森病人如何進補 1、帕金森病人進補是需要時機 首先老年人進補也不是盲目的，一定要注意好進補的實際，時機把握的好，效果也會比較好，進補是需要時機的，常言道：冬令進補。在農曆冬至前十天，...
2016-03-14 -
冬季如何吃火鍋？冬吃火鍋有4大忌諱
寒冷的天氣和朋友們吃上一頓熱乎乎的火鍋新鮮滾熱辣，滋味十足，同時卻免不了“脂”味十足。火鍋不同的湯底、食材、熱量及脂肪相去甚遠，想吃得健康，就要會選擇，懂得吃的順序。 火鍋進食步驟 先菜後肉 減少...
2016-01-12 -
男人最忌諱老婆查看的幾樣東西
男人雖然大大咧咧，其實最小心眼，他們一些裝著自己隱私的物品，是最不想被別人看到的，包括女朋友和老婆。 一、手機 每個在戀愛或者婚姻中的女人，面對自己心愛的男人總會犯點疑神疑鬼的小毛病，...
2014-12-15 -
骨折時飲食忌諱與建議
骨折是我們生活中常見由於外力影響而發生的疾病。那麼當我們患上骨折的時候，在飲食的方面有什麼不同呢？下面我們一起瞭解下載骨折的期間的飲食與忌諱。 1、不易消化食物。骨折病人因固定而活動限制，加...
2014-09-15 -
癲癇患者發作時忌諱被搬動
癲癇是大腦神經元反復異常放電所導致的中樞神經系統功能失常為特徵的疾病。癲癇的發病率很高，在發作時，臨床表現為短暫的感覺障礙，肢體抽搐，意識喪失，行為障礙或植物神經功能異常，而其他人會對此過程比較緊張...
2017-03-09
