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潤喉清肺茶的做法
養生之道網導讀:潤喉清肺茶的做法有哪些?夏季人們容易口渴口幹,喝些潤喉清肺茶能止渴生津,人都會神清氣爽。下面介紹潤喉清肺茶的做法,來學習下吧。 潤喉清肺茶的做法: 1、玉竹冰糖茶 做法:取玉竹15克...
2016-07-22 -
女性的最佳滋陰潤燥食物
胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素,它可以在小腸內轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚乾燥、角質代謝失...
2012-09-28 -
立秋飲食需滋陰潤燥養肺
立秋後雖然依舊是暑熱高溫的天氣但是與夏季的炎熱高溫有所不同,而天氣也會漸漸的轉涼,此時的天氣會變的乾燥容易使人上火,所以我們應該吃些具有降火祛暑功效的食物,除此之外秋季乾燥,氣躁容易傷肺,從而導致...
2016-08-10 -
感冒時吃潤喉糖好嗎 7個壞習慣危害牙健康
盤點7個傷牙習慣1把牙齒當作開瓶器我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此,牙醫警告稱,不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的...
2014-12-15 -
清熱養陰生津的石梅茶
發熱的情況,我們都有過。體溫升高,會很難受。還會口乾舌燥、口渴唇幹,建議大家多喝石梅茶。很多人都說生病了要多開水,都是要喝水,喝些石梅茶效果更好喲。石梅茶的功效是清熱養陰生津的,能説明治療發熱的...
2016-06-17 -
清熱養陰的石喉茶
喉疾病有很多,但是我們平時不太會遇到。萬一遇上了,大家要用心治療喲。這裡小編推薦大家喝石喉茶,石喉茶的功效是清熱養陰,對治療喉疾有幫助,尤其是熱性的喉疾病。那麼石喉茶的原料有哪些呢?石喉茶的用法...
2016-06-17 -
秋燥吃什麼潤喉
秋燥吃什麼潤喉 1、絲瓜花蜂蜜茶 鮮絲瓜花和蜂蜜各20克,將絲瓜花洗淨撕成小片,放入帶蓋茶杯中,加適量沸水沖泡,悶15分鐘後,加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲,每日1~2劑,對於嗓子疼痛有很好的緩解作用。 2...
2016-10-05 -
秋天滋陰潤肺的食物
秋天滋陰潤肺的食物 1、梨,生津潤燥 梨富含水分,多種維生素和礦物質,具生津解渴、潤肺去燥、清熱降火、止咳化痰之功效,特別適合秋天食用。吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛以及便秘...
2016-10-05 -
秋季潤喉 慎用膨大海
秋季乾燥,喉嚨乾澀不暢的現象常見。此時,許多人的第一反應就是泡服膨大海。甚至有人長期把膨大海當茶葉喝,把它當成了保護嗓子的一個“妙方”。其實,膨大海也屬藥品,具有特殊的藥性,長期這樣做往往適得其反,...
2011-05-04 -
花生熬粥滋陰潤肺 炒食易上火
白露季節,暑氣已消,秋高氣爽,甚是舒服。在這個時候需要養陰防燥,建議多吃花生。主題:花生小米粥食材:小米50克,花生仁50克,紅小豆30克,桂花糖、冰糖各適量。做法:1.將小米、花生仁、紅小豆放入清...
2017-03-04 -
推薦六款養生粥 滋陰潤肺去秋燥
六款養生粥滋陰去燥胡蘿蔔粥中醫認為,胡蘿蔔性味甘、平,具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用,此粥適用於便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。土豆粥中醫認為,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調中的功效,...
2014-09-18 -
女人冬季食療養陰注重冬“藏”
春生夏長秋收冬藏是大自然的規律,若每年冬季都注意“大修”,注重冬“藏”,有效的預防疾病,治療疾病。能更好的保養我們的身體,度過一個美好、健康的冬季。而且對我們一生都有好處,可為長壽打下堅實的基礎。...
2012-09-28 -
常喝羅漢果泡水有養陰功效
羅漢果有清熱解毒,生津止渴,潤腸通便的功效,女性常喝還有養陰的作用,最是適合辦公室久坐不懂的OL們。 羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品,因為羅漢果能夠加強胰臟機能,幫助分泌胰島...
2013-03-07 -
秋季飲蜜 滋陰潤肺
蜂蜜是一種營養豐富的副食品,具有“百花之精”的美名,一直被看作是“大自然贈與人類的貴重禮物”、“心臟病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”。民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病,並認為它是延年益壽...
2017-03-05 -
冰糖燕窩的功效 燕窩是滋陰潤燥佳品
導讀:冰糖燕窩的功效。冰糖燕窩是秋季滋陰潤燥的佳品,有補肺養陰、鎮咳止血的功效,年老體弱之人服用冰糖燕窩有益氣強身之功用。下面四季養生網小編就來為大家具體介紹下,冰糖燕窩的功效。 冰糖燕...
2017-03-05 -
雪梨的功效與作用,幫助滋陰潤肺
在秋天,我們應多吃一些可以幫助滋陰潤肺的水果,雪梨可以說是一個很好的選擇,常吃可以幫助潤燥,讓秋天氣候乾燥給身體帶來的不良影響得以減輕,而且雪梨還有很多功效,它能幫助降火,對於咳嗽也有一定的食療效...
2013-12-13 -
秋冬養陰入秋進補有九忌
【導讀】秋冬養陰入秋進補有九忌!俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但是,秋...
2016-01-07 -
秋冬季吃什麼潤喉潤肺
一、秋冬季吃什麼潤喉潤肺二、秋冬季喝什麼茶潤喉潤肺三、秋冬季喝什麼湯潤喉潤肺秋冬季吃什麼潤喉潤肺1、豆腐清熱潤燥豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體...
2016-10-15 -
冬季滋陰潤燥用糖水
因為冬季的天氣乾燥,所以我們的身體包括皮膚都會出現乾燥上火的問題,在冬季除了養生,護膚也很重要,吃什麼能養生還護膚,成了很多女性朋友們關心和熱議的問題了,而要皮膚好一定要從內外一起養,那麼冬季我們...
2016-02-09 -
芒種時節養生吃什麼 五款佳餚養陰生津
芒種時節養生吃什麼?芒種節氣到來,而這個時節瓜類長勢最佳了,特別是絲瓜,清熱解毒效果佳;淮山和苡仁在這個季節食用則可以健脾化濕,保健消化系統;百合則有潤肺止咳和寧心安神的功效。下面就為大家介紹一下...
2017-03-06