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國醫大師李濟仁時差療法愈病
所謂時差治療法就是利用人體生理、病理活動節律制定的一種不用任何藥物、針刺等，僅僅通過改變作息、進餐時間來調整人體節律從而愈病的方法。 中醫強調天人合一，認為人體的健康與大自然息息相關，在此基礎上，李...
2017-02-17 -
國醫大師推薦：萎縮性胃炎患者飲食宜忌
國醫大師李玉奇先生在多年治療萎縮性胃炎過程中，針對病人的飲食反映出來的症狀，進行細心觀察，總結出一套比較完整的宜忌食譜。其內容如下。1、主食應以米飯為主（大米、小米、玉米），如喜歡吃麵食，可吃餅、麵...
2017-03-05 -
國醫大師王綿之：感冒來一劑加味香蘇散
作為四時感冒風寒表證來說，這（加味香蘇散）是一個基本方，對於一些身體比較弱的老人或者小孩，以及婦女經期的感冒比較好。另外，這個方子還有個好處，有香附、陳皮、蘇葉，所以素有胃脘痛、胃氣痛、胃寒痛，又受...
2017-03-05 -
國醫大師何任：當歸芍藥散治痛經
虛證痛經大多屬於功能性者為常見，中藥之治癒率較高;實證痛經多有器質性改變，如子宮過於前屈或後傾、子宮頸管狹窄等，中藥治療之顯著有效率相對較低。治痛經基本方為《金匱》當歸芍藥散加減。 月經期間發生劇烈...
2017-03-06 -
國醫大師王綿之：湯藥煎服經驗談
王綿之教授精通湯藥煎服，下面就是他關於湯藥煎服的一些建議，服用湯藥的朋友們需要注意。 1.煎藥法 （1）煎湯藥的器具不能用鐵器，也不能用鋼精（鋁）鍋，最好是用沙鍋、搪瓷鍋。另外，藥鍋上還要有蓋子。（...
2017-03-07 -
國醫大師何任教授的茶療養生之道
行醫60餘年的國醫大師何任教授現在已經是89歲的高齡了，依然精神矍鑠。在養生保健方面，何老有自己一套獨特的方法。除了注重滋補方藥之外，他對飲食療養也很有研究，尤其對於茶療，有著獨到而深刻的見解。 ...
2015-05-09 -
國醫大師王綿之：孩子腹中生蟲，古方"肥兒丸"滅之
肥兒丸是個很平和的藥，是適宜於小孩有蟲積的方劑，效果挺好，而且價錢很便宜，主要是消積、殺蟲，但它更主要的作用是止瀉。 中醫很早便認識到，寄生蟲能引起疾病，稱為"蟲積"。蟲積病多見於孩子，原因大多是由...
2017-03-07 -
國醫大師李玉奇的養生秘訣
李玉奇大師已年逾九旬，然體態康健，臟腑無疾，腦力充盛，反應機敏，記憶力強，所以然者何？天賦與養生之道使然也。已九旬高齡的李老正如他自己所說，耳聰目明，言談俐落，各項身體指標均正常。為什麼他健康活到天...
2017-03-08 -
國醫大師張琪的養生秘訣
張琪教授可謂深諳養生之道。多年來，他始終堅持用中醫理論指導日常生活，因此，雖然已近90歲高齡，仍然鶴髮童顏、心康體健。關於他的養生秘訣，根據相關材料，我們總結了以下幾點： 1.調節情志 中醫認為百病...
2017-03-08 -
國醫大師班秀文養生經
五味、體質、環境與病人忌口問題 在臨床上，班秀文教授在注重醫藥治療的同時，對於食療食補也很有研究。他指出，在疾病的治療過程中，如果飲食調養得當，對於治癒疾病、促進康復有重要作用;反之，不僅會影響治療...
2017-03-08 -
國醫大師王綿之養生妙法
每天保持愉悅的心情，是王綿之教授長壽的秘訣，與此同時，和其他國醫大師一樣，他也有一些養生方法。 1.吃東西不"忌諱" 王綿之教授認為，只要在身體健康的情況下，吃東西不應該有什麼過分的禁忌，而是應該每...
2017-03-08 -
國醫大師王玉川：腦力勞動者保健原則
腦力勞動者是亞健康的高危人群，據一項調查顯示，近90%的腦力勞動者處於不同程度的亞健康狀態。這是因為，大腦是人體最為精密的"儀器"，腦力勞動者長期承受單一姿勢的靜力性勞動，使肌肉處於持續緊張的狀態，...
2017-03-08 -
國醫大師何任的茶療養生之道
何老認為，老年人的體質多偏于陰虛內熱，平時應注意養陰清熱，如老年人常見的高血壓、中風、失眠等疾病，多為真陰虧虛、虛火內熾所致，即使是慢性支氣管炎、冠心病，屬陰虛內熱的也為數不少。而茶葉正是清熱之品，...
2017-03-08 -
國醫大師唐祖宣的學術思想
唐祖宣教授的學術思想是法于古籍精華，並基於此而創新，總體概括為注重陽氣、因瘀致病、因病致瘀、痰瘀互結四個方面。 注重陽氣 “天尊地卑，乾坤定矣。卑高以陳，貴賤位矣。”此言意指兩個重要中醫基本理論，...
2017-03-08 -
國醫大師：多讀書能養神 能忍方能安
1、勤於讀書能養神。張教授認為，讀書不僅積累知識，同時也能養神。有了知識，就可提高解決問題的本領，能夠妥善解決各種矛盾，減少思想上的煩惱，精神上得到一定寬鬆和安慰。2、多多培養愛好。張教授愛看戲，愛...
2013-04-23 -
國醫大師裘沛然的養生秘訣
“一花四葉湯”讓您達到“全神”狀態 裘老提出一個著名的概念，即“全神”，他所說的“全神”是指“神明”的妙用。作為萬物之靈長，人類的“神”是最全面的，人體的生長壯老以及氣血精髓的充養、喜怒哀樂的調控...
2013-04-01 -
國醫大師張琪養生三要訣
要訣一：平衡是福 張琪認為，現代化生產、生活使人的生活節奏加快，人在適應的過程中會經常違背自然規律而忽視養生與保健，各種精神不適症高發，“富貴病”高發，這需要全社會尤其是老年人自己來克服。解決的...
2012-09-18 -
國醫大師張琪：身平心和 順其自然
見到國醫大師張琪的人都說，他看上去只有60多歲的樣子。談到養生，張琪認為病從口入，飲食很重要。情志也很重要，精神愉快的人健康長壽，越不滿足的人越容易生病。體育活動每天要堅持，根據個人體力，不要過度...
2012-02-01 -
國醫大師裘沛然的養生秘訣：莫貪生
裘沛然先生今年96歲高齡，依然耳聰目明、文思敏捷、步履輕健，無龍鍾之態。許多朋友對裘沛然的健康甚為好奇，揣度其必有養生秘訣。先生總是笑而答道：“其實，我雖從事醫學70多年，對攝生之道不甚講求，更談...
2012-01-19 -
國醫大師王綿之養生妙法：每天半克蟲草
1.吃東西不"忌諱" 王綿之教授認為，只要在身體健康的情況下，吃東西不應該有什麼過分的禁忌，而是應該每種食物都吃一些，這樣營養才能均衡。 2.吃冰淇淋多在嘴裡含一會兒 王綿之教授從小愛吃甜食...
2012-01-17
