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饅頭也致癌?學習饅頭的做法自己動手蒸
為什麼饅頭也會致癌呢?現如今,大多數家庭都是在外面購買饅頭,很少會自己蒸饅頭。可是,你知道嗎?有兩種饅頭如果常吃是會有致癌的可能性的。下面就來看看哪些饅頭容易致癌,又要如何蒸饅頭吧。兩種饅頭易致癌白...
2016-08-12 -
反沙芋頭的做法
經常下飯館吃飯,擔心油重不健康?不如自己做飯來得放心,簡單的一道反沙芋頭,只需清炒就可以完成,要注意減少鹽、雞精等調料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重鹽,緩解心血管疾病,更加健康生活。 1、...
2016-12-08 -
排骨燉芋頭的做法
進入冬季時節,又到了亂燉的時刻了,排骨燉芋頭的做法簡單容易,準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了,根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等,許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇,這些做法趁著冬季...
2016-12-08 -
清燉魚頭的做法
紅棗 魚的大部分營養都在魚頭上,魚頭裡面富含對人體有好處的卵磷脂,卵磷脂可以提高人的大腦記憶力和分析能力,降低血壓、降低血脂。魚鰓下面有一塊透明的物質,是膠原蛋白,大家都知道常吃膠原蛋白可以美容,俗...
2014-04-16 -
吃馬蘭頭上火嗎?馬蘭頭的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情,所以平時生活中一定要注意飲食的調整,尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食,那麼吃馬蘭頭會上火嗎? 馬蘭頭的營養價值它含有蛋白質、維生素和無機鹽。吃馬蘭頭上火嗎屬於...
2016-12-20 -
6種饅頭的做法 大人孩子都愛吃哦
【蝸牛饅頭】 食材明細: 麵粉300克、可哥粉20克、酵母3克、泡打粉3克、糖10克、草莓醬適量 製作步驟: 1、麵粉加酵母和泡打粉、糖,用溫水和成麵團,分出一小塊和可哥粉揉成褐色麵團,蓋上保鮮膜...
2017-03-09 -
沙鍋芋頭的做法
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜,事實上,只要掌握一些簡單的菜譜,想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能,沙鍋芋頭的做法就很容易,即使沒有烹飪天分,也能讓家人吃上美味的菜肴。 1、芋...
2016-12-08 -
湘菜菜譜 青椒炒魚頭的做法
主料:鱅魚1個頭 輔料:尖椒5個、紅尖椒1個 調料:食鹽3克、薑5片、蒜5瓣、料酒3克、澱粉1把、老乾媽1大勺、小蔥2根、植物油10克、蒸魚豉油3克、胡椒粉少許 做法: 1、鱅魚頭剁成塊(...
2013-01-22 -
【吃貨】糯米小窩頭的做法
將糯米粉、玉米麵和白糖放入盆裡混合均勻,往材料裡一點點加入適量清水(稍微偏硬一些容易造型不塌陷),和成麵團多揉幾下,覆蓋保鮮膜靜置20分鐘。 2.將揉好的麵團取一小塊團握在左手掌心成圓球,拇指伸進...
2017-03-10 -
補鈣益氣 章魚煲鯇魚頭的做法
章魚煲鯇魚頭是順德婦女產後愛飲的滋補靚湯。順德人稱章魚為“八爪魚”,其可食部位幾乎達100%,營養豐富,蛋白質含量為15%,脂肪含量僅2%,維生素B2和磷的含量亦較高,有養血益氣功效,對人體極為有...
2013-03-25 -
健脾益胃 南瓜紅棗滾生魚頭的做法
生魚營養價值極高,尤適宜體虛、低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良、貧血之人食用,其魚頭更為滋補有益。用補中益氣、降糖止渴的南瓜和補脾和胃生津的紅棗滾之,清潤可口,有健脾益胃補益的功效,是夏日家庭靚湯之...
2013-01-23 -
燉魚頭的做法
頓魚頭屬於一種對人們的健康很有幫助的食物,這樣的食物可以幫助人們祛風止痛,還能健腦提神,所以在平時的時候瞭解燉魚頭的做法,對於人們的飲食和健康有著極大的幫助的,希望我們對於這樣的知識有所瞭解才是最...
2014-04-17 -
山楂罐頭的做法
山楂罐頭比較好吃,在超市之內也是十分多見。本身山楂罐頭既有一定的營養價值,還具有很好的醫療價值,尤其是老年人和孩子常吃,對於自己的食欲提高,睡眠改善都與不錯的幫助,且能夠保持骨或者血中鈣物質的恒定...
2014-04-17 -
醬香鰱魚頭的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道醬香鰱魚頭,讓家人吃得更健康。 鰱魚頭的做法"> 1.將魚頭洗淨,...
2016-10-25 -
芋頭燜排骨的做法,美味芋頭的做法
芋頭香甜綿連,深受大家喜愛,而且芋頭富含蛋白質、礦物質和維生素等多種成分,對於我們的身體健康有很大的好處。芋頭家常的做法有芋頭燜排骨,排骨濃郁而不膩,芋頭醇香軟糯,入口即化,簡直是吃貨們的天堂。 一...
2016-10-17 -
油炸芋頭的做法大全,香脆營養的芋頭做法
芋頭是我們日常生活中常見的一種食材,芋頭地香味濃郁、口感綿軟是很多人的心頭之好。另外芋頭中富含蛋白質和身體所需的微量元素,能增強人體的免疫功能。芋頭最簡單的做法就是油炸芋頭,下面一起倆看看它的做法吧...
2016-10-17 -
魚頭的做法大全
眾所周知魚肉含有多種對人體健康有好處的元素,多吃魚肉對促進身體健康,提高機體的免疫力有很大的幫助,由其是對於那些有三高問題的朋友來說吃魚肉更是解決想吃肉類的欲望,同時又避免肥胖問題的一個最好的方法...
2014-04-17 -
清蒸豆腐獅子頭的做法
單身時吃得隨便點可能還沒什麼,但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了,再忙也應該讓孩子把營養跟上,其實清蒸豆腐獅子頭的做法特別的容易,難能可貴的是它的營養也特別的豐富。 1、準備食材 ...
2016-12-08 -
小蘑頭的做法
小蘑頭是一道適合各個年齡段食用的家常菜,這道菜的做法非常簡單,食材的營養價值極高。配上白乾飯,味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小,出鍋後,菜肴的色香味會更俱全。 1、準備食...
2016-12-08 -
蘿蔔皮拌海蟄頭的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做蘿蔔皮拌海蟄頭這道菜。 1.準備食才 2.海蟄頭用清水浸泡半天,(換3次水) 3.洗淨,片成薄...
2016-10-25