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高考生考前補腦就要吃核桃
一年一度的高考又要來臨了，長期高壓的學習消耗體力，所以高考生的營養一定要跟上。很多家長到這時候都會問什麼食物能補腦？那下面我們就來看一下。 考前補腦必備食物 1、核桃 核桃是典型的補腦健...
2016-05-23 -
高考考生考前吃什麼好
高考臨近，家長與考生同樣緊張，如何緩解壓力成了家長們最為關心的，下面為家長推薦幾種可以緩解壓力的食物，都說藥補不如食補，就讓我們通過食物來減壓吧。 一日三餐注意搭配，多補充五類物質 1、優...
2015-06-05 -
父母壓力高於考生 高考生家長也要心理解壓
高考很快就到了，相信大多數家長的心已經懸了起來，甚至有些比自己的孩子更加緊張。然而你們知道嗎?你們這種焦慮心情可能在有意無意之間就傳達給了孩子，並且感染了他們，這樣就會帶來一種消極的效果。 保持冷靜...
2015-04-27 -
高考考生心理舒緩方法
每一位考生在中、高考前都受到了“國寶級”待遇，精神也處於高度緊張狀態，考試過後，難免會從“極度緊張”演變為“極度鬆弛”。而家長們在大考結束後往往想不起來關注孩子的精神狀態，覺得“讓孩子放鬆就好”...
2012-06-27 -
怎麼幫助高考生化解考前焦慮
高考臨近,很多學生出現考前焦慮,此時,父母要針對孩子心理特點和考前的學習任務,採取以預防為主、矯正為輔的治療措施,主要有以下四點。 第一要防止孩子過度疲勞。在臨近“一模”備考的日子裡,父母要注...
2012-04-20 -
高考複讀生需要擺脫自卑心理
下周開始，一些高考複讀班將陸續開學。有關專家說，堅定信心是高考複讀取勝的關鍵，複讀生要擺脫自卑心理，緊跟老師節奏。 某培訓機構負責人建議，開學前，複讀生要客觀分析失利原因，總結經驗和教訓。高...
2009-08-19 -
三種考生須高考後的心理問題
性格內斂型 此類學生沒有被理想大學錄取，同時性格又比較內向。他們往往把事情悶在心裡，遇到打擊和挫折往往會想不開、鑽牛角尖。 狀態分析：這類學生容易有過激的行為出現。若家長發現他們把自己反鎖在屋裡、...
2009-07-14 -
高考後如何預防心理疾病
持續兩天的高考終於結束了，放榜前的幸福時光你準備怎麼瘋？有的人撕書，有的人在網吧通宵，有的人去旅遊等等。..。..下面我們來看看廣大高考生網友是怎麼瘋的。 【撕書派】 @JOY-U：把全部課...
2011-06-12 -
高考生考前飲食五大誤區
誤區一：餐餐大魚大肉 許多家長[微博]以為多吃些高蛋白的食物就能補腦，於是餐餐大魚大肉，蔬菜水果反而吃得很少。郭麗娜建議，在給考生適當補充優質蛋白的同時，也要保證一定量的蔬菜攝入。“建議考生每天...
2014-05-29 -
高考心理：考試過程喝點水成績更佳
447人中，71人讀大學預科，225人讀一年級，151人讀二年級。調查顯示，約25％的調查對象習慣在考試中喝水，其中帶水進考場的二年級生比例為31％，預科生和一年級生中這一比例為21％。 研究人...
2012-05-02 -
心理門診新動向：高考後焦躁症困擾優等生
雖然今年秋季高考已經塵埃落定，但是一個半月後的今天，瑞金醫院心理門診中出現了高考後焦躁症病例。這些就診者不是高考成績優異進入第一志願的佼佼者，也不是成績未到高校錄取分數線的考生，而是一些達不到理...
2010-06-23 -
備戰高考食譜;考前飲食4注意
一年一度的高考即將來臨， 在此衝刺期間，考生們複習任務極其繁重，大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規律有時會被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。 考前飲食4注意 1、...
2017-03-09 -
高考臨近 考前營養的六項注意
本月就要中考、高考了，考生們已進入到緊張的複習備考階段。在這個階段，考生、家長還應該重視營養，因為營養是物質基礎，不重視營養，就不能發揮出應有的水準。備戰中考、高考應注意以下六點： 1、重視早餐，...
2017-03-09 -
高考臨近 9大方法緩解心理壓力
距離今年的高考越來越近，不少家長和學生都開始變得緊張焦慮起來，畢竟面對高考，大部分人還是能感覺到巨大的壓力的。然而過大壓力會使學生的精神狀態變差，從而影響其正常發揮，嚴重時還會威脅到學生的身心健康...
2013-06-02 -
心理諮詢課 高考學子的心理按摩
高考又要來臨了，隨著時間的推移，考生們在學校積極“備戰”，學生、家長們的心情也一天比一天緊張，為了緩減壓力，不少中學紛紛針對學生進行心理輔導。 老師：當好心理“按摩師” 教師應該是學生的‘心理...
2010-05-27 -
高考生易招惹4類心理問題 如何緩解？
高考的結果，關乎考生個人的前途命運，似乎牽動家有考生的家庭的幸福指數。這時，不論是考生，還是家長，期待中伴有煎熬，已經成為一種心理常態。高考過後考生極易產生突發性的心理衝突和生理紊亂現象，多年的寒窗...
2013-11-12 -
高考在即，如何調整考前緊張心理？
一些學習成績不錯的同學，在高考總複習階段心情沉重，壓力大，這其實是他們的“不合理想法”造成的。考試不是引起緊張的根源，是我們對考試的看法和期望引起了緊張。所以，克服考試緊張的一個最重要的方法是改...
2012-05-18 -
與孩子備戰高考 家長考前考後的心理指南
2013高考即將臨近，在考前的十幾天中，家長的一舉一動都影響著孩子的情緒。那麼，家長如何做才能更好的激發孩子的積極心態，在考試時發揮出自己的理想狀態？考前：父母太關心 子女很緊張這學期的第一次模擬考...
2013-05-20 -
高考飲食搭配 高考前吃什麼食物好
高考是人生最重要的一場考試，家長們也希望通過合理的飲食助考生一臂之力，考生的心理壓力越來越大，再加上天氣炎熱、學習勞累等原因，絕大多數考生的消化功能會有所下降，食欲隨之下降。以下5類食品，有助於考生...
2016-05-01 -
高考前飲食 高考前一定要吃的8種食物
2013年的高考即將到來了，很多考生也開始進入了緊張的備戰，很多考生甚至會出現緊張、壓力、神經衰弱的狀態，作為後勤的家長，這個時候一定要注意孩子的飲食，下面就來瞭解一下考前一定要吃的8種食物。 動物...
2016-05-01
