-
生活中蘆薈的食用方法
我們都知道在生活當中有一部分的蘆葦,其實是可以食用的,而且如果你能夠做好健康科學的搭配的話,那麼它對我們的一個身體保健可以帶來很大的功效,但是很多人對蘆薈的使用方法卻並不太瞭解,下面我們就一起去認...
2015-08-15 -
“植物燕窩”皂角米 最佳的食用方法
皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實,屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。具有放水加熱膨脹,膠質半透明,香糯潤口,是調和人體臟腑功...
2017-03-07 -
夏天黃瓜的四種健康吃法
如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,不妨嘗試一下這些新鮮的吃法!黃瓜汁在夏天可以用來預防口腔疾病 1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃...
2015-07-17 -
雞蛋炒黃瓜的做法以及營養價值
雞蛋炒黃瓜是我們常見的一道家常菜,雞蛋炒黃瓜不但容易製作而且營養價值還非常高,雞蛋炒黃瓜採用的食材是雞蛋和黃瓜,這兩者的價格都不貴,但是食用價值卻非常高,所以雞蛋炒黃瓜算是一道性價比非常高的菜肴,...
2015-07-30 -
絞股藍泡水喝的食用禁忌有哪些
每一個人都希望自己的身體更加健康,於是生活中總是會喝一些養生茶來對身體進行調理,其中絞股藍是一種常見的中藥材,直接用它泡水喝也能夠把它的藥效展現的更好,尤其是治療高血壓和糖尿病等都有非常好的效果,...
2016-01-22 -
黃瓜的營養價值和食療作用
黃瓜既可以是水果也可以是蔬菜,不同的食用方法,黃瓜的營養價值是不同的。黃瓜的營養成分會隨著人們的食用方式發生改變。那麼黃瓜都含有哪些營養元素呢? 黃瓜營養成分 黃瓜,又名王瓜、胡瓜。黃瓜富含蛋白質...
2012-09-29 -
黃瓜的營養價值與做法
黃瓜的營養價值是很多人關心的問題。夏季是黃瓜上市的旺季,翠綠的黃瓜總是能勾起人們的食欲。究竟黃瓜中含有什麼營養成分,讓人們如此癡迷呢。下面微微小編為大家剖析南瓜的營養價值與做法。 黃瓜肉質脆嫩,汁...
2012-09-29 -
黃瓜的營養分析
說起黃瓜,沒有人不認識。但說到黃瓜的營養成分,就很少有人知道。黃瓜是一種營養價值很高的食物,它既是蔬菜又是水果,很多人都喜歡吃黃瓜。今天,小編就給大家分享一下黃瓜含有哪些營養成分。 黃瓜知識介紹:...
2012-09-29 -
黃瓜的營養價值有哪些
黃瓜的營養價值有哪些?很多人喜歡吃黃瓜,卻不瞭解黃瓜的營養成分。黃瓜是日常生活中常見的蔬菜,人們經常會吃到黃瓜。所以,瞭解黃瓜的營養成分和營養價值有利於合理膳食。 黃瓜又稱胡瓜、王瓜,也叫刺瓜,為...
2012-09-29 -
黃瓜的營養價值剖析
黃瓜的營養價值一直是人們茶餘飯後的熱門話題。黃瓜作為餐桌上的美食,黃瓜的營養成分直接關係到人體健康。所以,熟悉黃瓜的營養成分,瞭解黃瓜的營養價值有助於人們合理搭配黃瓜食譜。 黃瓜最初叫“胡瓜”,這...
2012-09-29 -
黃瓜的營養價值和做法大全
黃瓜是大家都喜歡吃的蔬果,黃瓜的營養價值對人體影響很大,黃瓜的營養成分不僅有利於健康,還可以預防疾病。黃瓜含有很多對身體有益的營養成分,下面跟小編一起瞭解下黃瓜的營養價值吧。 黃瓜肉質脆嫩、汁多味...
2012-09-29 -
夏季吃黃瓜最補水 吃黃瓜的六個不宜
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。 黃瓜有7個神奇功效 補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所...
2017-03-07 -
夏季吃黃瓜講究多 黃瓜的功效與作用
夏季吃黃瓜的講究 講究一:黃瓜一定要清洗之後在吃,儘量瓜皮在吃。 講究二:黃瓜不宜醃制來吃。 講究三:黃瓜生吃一次的食用量不宜過多,小心導致消化 講究四:黃瓜不能和辣椒、菠菜花菜、小白菜、番茄一起...
2017-03-07 -
怎樣安全健康的食用李子
大家聽說過李子樹下埋死人這句話嗎?從這句話中我們瞭解到李子雖好,但是要有正確的使用方法!那麼怎樣健康的吃李子呢? 李子的食用方法 法式李子餡甜品 材料 砂糖6湯匙,分兩份,成熟李子或西洋李...
2013-07-24 -
教你黃瓜的幾種健康的吃法
夏季來臨,您現在是不是已經吃膩了炒黃瓜、涼拌黃瓜,那麼不妨嘗試一下下面這些新鮮健康的吃法吧! 1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜...
2013-07-30 -
檸檬有哪些健康的食用方法
檸檬是很多人的最愛,但是它太酸了,所以我們總是找不到正確的方法來食用它,今天大家就隨小編一起來瞭解一下檸檬的健康食用方法吧! 檸檬有哪些功效和食用方法 1.增強腦力:人老由於血液迴圈功能退化,...
2013-07-31 -
南瓜的營養價值 南瓜的食療方有哪些
南瓜有很多的烹飪方法,每一道關於南瓜的菜肴總是會讓人不會忘記,南瓜的營養價值也是很高的,南瓜的食療方大家知道有哪些嗎?下面就讓小編告訴你吧。 南瓜粥:老南瓜100克,大米0克,食鹽適量。南瓜去皮...
2017-03-07 -
涼拌黃瓜的做法
【導讀】涼拌黃瓜的做法,黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用,一起來瞭解下涼拌黃瓜的做法。 涼拌黃瓜的做法 材料 蒜泥、黃瓜、生抽、醋、糖。 做法 1 將黃瓜反復洗滌乾...
2015-06-01 -
黃瓜的功效與作用 12大功效你知道多少
黃瓜相信每個人都吃過,相對於做菜來說,我覺得每個人更喜歡直接生吃,脆脆的、甜甜的。許多女生還會用黃瓜敷臉,因為黃瓜可以美容,那除了這一點黃瓜還有哪些功效呢?今天就為大家介紹一下。 黃瓜的功效與作...
2015-05-20 -
碧根果的食用指南
【導讀】碧根果的食用指南,碧根果的殼很薄,非常好剝,就跟香榧一樣脆,但比香榧稍大一點,核仁肥大,味甜而香。碧根果仁肉質介於大核桃與小核桃之間,其種仁有優異的食療保健價值。那麼在日常生活中,我們食用...
2015-05-17