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常見降血脂的食物推薦
高血脂是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病，對於這樣的一種疾病是需要做好相關的護理工作的。而這一疾病的患者吃什麼食物比較好呢？下面給大家介紹常見降血脂的食物推薦，供大家參考。 蘋果 常吃...
2014-11-14 -
健康降血脂的幾種食物推薦
高血脂是對我們的身體危害比較大的疾病。那麼我們在平時的飲食方面有什麼比較好的食物能幫助我們達到降血脂的作用呢？下面我們一起瞭解下相關的食物吧。 玉米 含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀甾醇、維生...
2014-08-22 -
降血脂護前列腺 不同瓜子的養生功效
瓜子作為一類休閒食品，一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多，常見的有葵花籽，還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的營養以及食療功效各有所長。 防老癡嗑西瓜籽。中醫認為，西瓜籽性平，味甘，具有清...
2014-08-14 -
一個食物降血脂
近十年，我每年都做“醋泡蒜”。具體方法是：把大蒜剝掉外層老皮僅剩一層嫩皮後，放入容器後加入白醋(白醋量以沒過大蒜為好)，然後再加入適量白糖，泡半個月後即可食用。我和老伴如今八十多歲了，血壓、血...
2014-08-12 -
血脂高吃什麼好 降血脂的四款保健湯
隨著社會壓力的增大，現在越來越多的人被高血脂的問題所困擾著。那麼你知道血脂高吃什麼好嗎?你知道降血脂的食物有哪些嗎?今天小編幫大家總結了降血脂的四款保健湯，讓我們一起來瞭解一下吧。 紫菜黃瓜湯...
2014-08-11 -
有效降血脂 三大食物有療效
如今人們的生活品質提高了，但同時也被各種各樣的疾病所困擾著，尤其是一些“富貴”疾病，很多人整天都與藥為伴，平常的飲食上，生活上也都十分注意，尤其是高血脂患者，那麼除了日常吃藥降血脂之外，有哪些...
2014-07-31 -
三種蔬菜幫你快速降血脂減脂
茄子 現代研究證明，茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P，具有增加毛細血管的彈性，改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病者，均具有一定的預防作用。而茄...
2014-07-30 -
中年發福 三類食物助你降血脂
人到中年開始發福，難免會血脂升高，運動跟飲食是使血脂升高的主要原因，同理很多食物也有降血脂的作用，一起來看看吧。 血脂它們是人生命細胞的基礎代謝必需物質，血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇，...
2014-07-25 -
有什麼食物可以降血脂
高血脂容易導致動脈硬化，而動脈硬化是心腦血管疾病的罪魁禍首，動脈粥樣硬化是引發冠心病的重要原因。可見預防高血脂的重要性，那麼有什麼食物可以降血脂? 研究發現，木耳具有抗凝血、降血脂等作用，...
2014-07-22 -
高血脂患者怎麼降血脂
我們都知道，高血脂症一個很大原因就是大魚大肉的飲食習慣，吃素有利於改善血脂異常情況，然而有人會問素食者是不是就不會有高血脂的問題，其實不然，即便素食者也有可能導致身體內的糖、脂代謝異常。那麼，高...
2014-07-22 -
降血脂吃什麼 多吃3食物
面對美味佳餚，很多人都難以抵抗誘惑，加上久坐不動的生活方式，控制血脂顯得難上加難。肥胖、血脂升高的人不妨記住一盞“食物信號燈”，就餐之前，先把這盞燈在心裡亮起來，然後決定該不該吃、該吃多少。 ...
2014-07-18 -
降血脂的11個妙招
降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。美國“網路醫學博士”網10月12日載文，總結出降低血脂的11個妙招，不妨一試。 1.每天兩杯綠茶。每天喝2—3杯綠茶或攝...
2014-07-17 -
降血脂的三大食物推薦
高血脂也會給我們的健康帶來很大的威脅，所以在生活中我們需要去瞭解哪些食物可以幫助我們達到有效降血脂的作用，下面小編就為大家推薦可以有效對抗高血脂的食物？讓你輕鬆的達到降血脂的效果。 一、決明...
2014-06-16 -
淺析黑木耳與白木耳營養價值
黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。黑白木耳若能搭配食用，營養素會得到相互補充。這裡微微健康網將給大家介紹黑木耳與白木耳營養價值，下面我們具體來瞭解一下吧! 黑木耳和...
2012-09-28 -
女性月經不調可以吃黑木耳嗎
黑木耳就是我們平時吃的木耳，木耳的功效有很多，有補氣益胃、活血潤燥、涼血止血的效果。 如果女性朋友有月經不調、崩漏、痛經、更年期綜合征還有高血壓、冠心病等疾病可以適量的吃些黑木耳，會有很好的一...
2014-02-18 -
黑木耳白木耳到底哪個好
白木耳是一種營養豐富的滋補品，被譽為“菌中之冠”，有滋陰補腎，潤肺生津，強心健腦，提神補氣等功能，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，女性長...
2017-03-04 -
黑木耳這麼吃，才能徹底清腸道
我們很多人都會有便秘的現象出現，平常的時候知道要吃點黑木耳，那麼到底黑木耳要怎麼吃，才能徹底清腸道呢？ 黑木耳不僅是人們熟知的“血管清道夫”，也是“腸道清道夫”，其中豐富的膳食纖維能促進胃...
2016-11-01 -
只靠吃素是不是能夠降血脂
素食確實有利於改善血脂異常，但只靠吃素，並不一定能降血脂。相反，長期吃素反而有可能造成身體內的糖、脂代謝異常。 自從3個月前查出高血脂，56歲的張先生就結束了大魚大肉的“吃貨”生涯，不僅一日三餐...
2016-08-18 -
最美妙的夏季減肥食譜 涼拌黑木耳
還在想夏天如何瘦下來嗎?減肥，能吃到美味的食物又能讓自己不攝取那麼多的熱量，這樣的美食存在嗎?當然，今天小編為大家介紹涼拌黑木耳的製作方法，補充身體水分，抵擋夏日紫外線侵襲。 瘦身原理： 黑木耳在...
2017-03-05 -
糯米豬肉香腸黑木耳燒麥的做法步驟
糯米豬肉香腸黑木耳燒麥的做法步驟 1.糯米提前用水浸泡1晚或4小時以上，然後入蒸鍋平鋪蒸15分鐘至熟，放涼備用 2.300克麵粉加入2克鹽，倒入150克冷水揉成光滑的麵團，蓋上保鮮膜靜置30分鐘 ...
2017-03-05
