-
薏米的功效薏米紅豆粥怎麼做
近幾年來，隨著人們對食療養生的重視，薏米的美白作用逐漸被提及。可是薏米到底該怎麼吃才最好呢？有人 拿薏米粉做面膜，有人用薏米來煮粥，薏米甚至多次出現在港片中，有祛濕的不錯功效，可是到底薏米是何方神...
2013-11-16 -
薏米的功效 吃薏米能利水消腫還防脫髮
說到五穀雜糧，大家都會想到它們的養生功效，平時多吃對身體好。那麼五穀雜糧中究竟有哪些食物呢?下面介紹的薏米，就屬於其中一種。大家對薏米的功效瞭解嗎?吃薏米的作用又是什麼?一起來看看!順便推薦大家...
2016-04-14 -
大米的功效與作用
【導讀】大米的功效與作用，大米是我們的主食之一，大米的營養素含量不高但因為人們食用量大，能提供人人體所需的能量。下面一起來看看大米的功效與作用。 大米的功效與作用 1、大米“強身好顏色” ...
2015-01-08 -
玉米的功效 兩款玉米減肥餐推薦
導讀：玉米是減肥的佳品，飽腹感強，能促進腸胃的蠕動，有排毒通便的功效，同時玉米又是我們每天常見的食品，購買方便實惠。下面，39減肥編輯介紹兩款玉米減肥食譜，製作簡單，教你巧妙瘦身，趕快看看吧。 ...
2017-03-08 -
槐米的功效與作用 潤腸通便止血涼血
導語：槐米是槐樹的乾燥花蕾及花。在夏天花未開放時採收的花蕾，稱之為“槐米”;而花開放是採收的即稱為“槐花”。槐米性微寒、味苦。具有潤腸通便、止血涼血的功效。 槐米的功效： 涼血止血，...
2017-03-08 -
玉米的功效與作用 吃玉米能夠有效減肥
這個玉米真的是一種非常不錯的食材，這種食材有著非常多的功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個玉米的相關功效與作用以及這個玉米的幾種吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 抗衰老 ...
2016-01-20 -
玉米的功效與作用 吃玉米能抗癌防癌
這個玉米真的是一種非常好吃的食材，這種食材有著非常豐富的營養。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個玉米的功效與作用以及這個玉米應該如何進行挑選，接下來趕緊來看看吧! 玉米的別名包穀、棒子、...
2016-01-20 -
糙米的功效與作用 吃糙米能抗癌防癌
糙米是一種非常好吃的食材，這種食材有著豐富的營養價值，以及功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個糙米的功效與作用，以及這個糙米飯的製作方法，趕緊來看看吧! 糙米的功效與作用 (...
2016-01-18 -
玉米的功效與作用 玉米可助胎兒大腦發育
孕期中，孕媽媽關心孕期吃些什麼可以幫助胎兒大腦發育。小編可以推薦玉米，玉米這種可以當做主食也可當做副食的穀物，營養非常豐富，孕婦多吃它有利於胎兒的大腦發育。 玉米含有豐富的蛋白質。其中球蛋...
2016-11-06 -
粳米的功效與作用
性味: 味甘，性平 營養成分： 蛋白質，醣類，維生素B群，E，生物素，鈣，磷，鉀等。 功效： 中醫認為粳米有補中益氣，健脾養胃，益精強志，和五臟，通血脈，聰耳明目，止煩，止渴，止瀉的功效。米粥具有...
2017-03-09 -
血糯米的功效與作用
血糯米的功效： 血糯米的功效它具有養肝、養顏、澤膚等功效，適用於營養不良、面色蒼白、皮膚乾燥及身體瘦弱者食用。年輕女性不妨適當食用血糯米，以起到養顏護膚的作用。 中醫養生理論認為，五色入五臟，即不...
2017-03-10 -
大黃米的功效及做法
大黃米有什麼功效？大黃米營養豐富，中醫認為，大黃米還有益氣補中的功效，大黃米能滋陰，適宜於體弱多病，久泄胃弱。帶你看看大黃米的功效及其做法。 黃米本是北方一種糧食，是糜子或黍子去皮後的製成品，因其...
2017-03-10 -
糯米的功效與作用 吃糯米補血還能健脾胃
對於糯米的應用，生活中已經有很多了。常見的當然是包粽子和吃湯圓了，其實糯米的做法還有很多，只是需要我們用心學習才行。今日小編就和大家說說糯米的功效有哪些?吃糯米的好處，大家只要一聽就會馬上想行動...
2016-03-21 -
西米的功效 多吃西米能溫中健脾促進消化
對於西米的瞭解的，大家可能只知道做成西米露時候的味道是什麼樣子。至於西米的營養價值是什麼?西米的功效又有哪些?應該都不太清楚。下面小編就好好和大家說說吃米西的好處。有興趣的朋友，或者喜歡吃甜品的...
2016-03-23 -
你知道多少？ 玉米的功效與作用
1.減肥 食後可消除肥胖人的饑餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。 2.防癌抗癌 植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。 3.降血壓降血脂 豐...
2017-03-10 -
飲食天下之玉米的功效與作用
減肥 食後可消除肥胖人的饑餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。 防癌抗癌 植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。 降血壓降血脂 豐富的鈣可起到...
2017-03-10 -
健康小常識 玉米的功效和作用
玉米的功效及作用 1、玉米的品種很多，新培育出的甜玉米、香玉米可當水果吃，很受老百姓的歡迎。玉米已從粗糧、飼料躍上餐桌，成為美味佳餚，如松仁玉米就是道名菜。 2、玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸...
2017-03-10 -
玉米的功效與作用及禁忌
導讀:玉米中含有硒、鎂，可加速體內過氧化物的分解，能抑制癌細胞的生長，下面就由久久養生網為您介紹玉米的功效與作用及禁忌有哪些!玉米中含有硒、鎂，可加速體內過氧化物的分解，能抑制癌細胞的生長，玉米還...
2017-03-10 -
玉米的營養價值-玉米的功效與作用
玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪大部分是亞油酸，磷、維生素B1的含量居穀類食物之首。具有防治便秘、腸炎、腸癌和利尿降壓、止血止瀉、助消化等功效，適宜一般人群食用。 玉米的介紹 玉米又名包穀、苞...
2017-03-10 -
玉米的功效與作用
玉米可能是雜糧類最受歡迎的食物了，如今滿大街都在叫買玉米，什麼烤的、煮的、蒸的各式各樣的品種，玉米的營養價值有什麼? 玉米的功效與作用 從食療角度分析，玉米具有多種功能，如：開胃、利膽、通便、利尿...
2017-03-10
